Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:08:06
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul

Buna,fetelor!
Imi pare rau ca nu am ai scris de cateva zile,dar am fost ocupata
Acum as avea alta problema Sa zicem ca am ajung la greutatea pe care mi-o doresc,dar totusi grasimea inca se vede.La mine problema e la burta.Cum pot face sa scad in centrimetri si nu in kg?
Multumesc anticipat
Salutare,

Cand am gasit descoperit eu comunitatea(la inceputul anului) am citit desppre dieta south beach si m-am apucat de ea....mi-a scazut burta.....
Poate te intrebi acuma de ce nu tin aceeasi dieta....pt ca in aceasta perioada sunt multe fructe de sezon iar eu sunt inebunita dupa ele..
La aceasta dieta in primele 2 sapt nu sunt permise fructele
Eu zic ca daca depui un pic de efort sa ti dieta asta si de sport nu mai amintesc ca nu e cazul deaorece stiu ca faci..o sa ai rezultatele dorite
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #22 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 09:35:14
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Neata,fetelor
Vreau si eu partenere de slabit eventual de varsta mea si care vor sa dea cam acelas nr de kg jos
Mi se alatura cineva?
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



  #23 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 21:00:39
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Hey Anniiee,am venit si eu in Jurnalul taumai am obiceiul s "spionez" Jurnalulsi meniurile.. fetelor . imi fac cunostinte noi si idei de meniuri
am venit cu niste floricele s ma primesti cu drag
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #24 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 21:06:59
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
Hey Anniiee,am venit si eu in Jurnalul taumai am obiceiul s "spionez" Jurnalulsi meniurile.. fetelor . imi fac cunostinte noi si idei de meniuri
am venit cu niste floricele s ma primesti cu drag

Te primesc cu cel mai are drag!
Si mie imi place sa ma inspir din meniurile celorlalte fete
Deci ce zici de meniurile mele?
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



  #25 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 15:51:16
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Hei Anie.Am vazut ca vrei sa te bagi cu mine intr.un ''duel'' ..mai e valabil?
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #26 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 16:27:26
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Hei Anie.Am vazut ca vrei sa te bagi cu mine intr.un ''duel'' ..mai e valabil?

da,normal
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



  #27 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 17:08:39
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
da,normal
ok..imi arati si mie o poza cu tine..adica poti atasa aici o poza cat mai noua cu tine
ca sa stim de unde incepem.
e ca o provocare..incepem de azi ca daca zicem ca de maine..imi piere cheful .
tu de cate ori faci sport pe saptamana si ce sport?cate calorii zilnice ti.ai propus ?si pana pe 10.10 crezi ca vei reusi sa slabesti ?adica sa intri la mentinere pana pe 10.10?daca vrei sa vii cu o idee in acest ''duel''(glm nu concuram doar ne ambitionam)este binevenita.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #28 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 18:37:29
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul

ok..imi arati si mie o poza cu tine..adica poti atasa aici o poza cat mai noua cu tine
ca sa stim de unde incepem.
e ca o provocare..incepem de azi ca daca zicem ca de maine..imi piere cheful .
tu de cate ori faci sport pe saptamana si ce sport?cate calorii zilnice ti.ai propus ?si pana pe 10.10 crezi ca vei reusi sa slabesti ?adica sa intri la mentinere pana pe 10.10?daca vrei sa vii cu o idee in acest ''duel''(glm nu concuram doar ne ambitionam)este binevenita.


Pai eu merg la sala 6/7 zile si mananc cam 1100 calorii pe zi
Vreau sa intru la mentinere cand incepe scoala
Eu la abdomen vreau sa lucrez,ala ma streseaza cel mai taredeci cu el o sa pun poza.Tu?
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



  #29 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 18:47:10
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
Pai eu merg la sala 6/7 zile si mananc cam 1100 calorii pe zi
Vreau sa intru la mentinere cand incepe scoala
Eu la abdomen vreau sa lucrez,ala ma streseaza cel mai taredeci cu el o sa pun poza.Tu?
Super ca mergi la sala.Tine-te de ea.Cat timp stai la sala?
A..si mai bine atunci.Ce data vrei sa punem ca final?
A..eu vreau sa lucrez la aripioare si picioare.
Eu am poze..si oricum altele nu pot baga ca nu mai am nici tel nici aparat nici nimic.
Astept poza.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #30 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 18:50:57
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Voi fi slabuta!Jurnal Annie

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul

Super ca mergi la sala.Tine-te de ea.Cat timp stai la sala?
A..si mai bine atunci.Ce data vrei sa punem ca final?
A..eu vreau sa lucrez la aripioare si picioare.
Eu am poze..si oricum altele nu pot baga ca nu mai am nici tel nici aparat nici nimic.
Astept poza.

Cam 1 ora jumate-2,depinde
Si eu am poze,dar e album privat,trebuie sa ma adaugi la prieteni
Pai eu zic 11 septembrie,e bine?
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



 

Informatii despre slabit
adolescente, annie, calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit, slabuta, voi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal - Piersicuta va fi slabuta! Piersicuta Arhiva jurnale slabit 7 24 iul 2011 22:37:10
Voi fi o slabuta - Jurnal Izutza Izutza Arhiva jurnale slabit 11 03 iun 2011 16:20:10
Jurnal BuBulyna - Intre a fi si nu fi, eu sunt! BuBulyna Arhiva jurnale slabit 13 26 apr 2011 10:37:06
Jurnal nathusyk - Voi fi o mama de invidiat nathusyk Arhiva jurnale slabit 85 11 ian 2011 16:50:00
Voi Fi invingatoare - Jurnal Yor yor Arhiva jurnale slabit 22 29 sep 2010 11:47:36

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole