Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
uff...am fost la doctor si mi-a dat contraceptive...o sa ma fac cat casa (
Depinde ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 oct 2010, 09:39:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
uff...am fost la doctor si mi-a dat contraceptive...o sa ma fac cat casa (
|
Depinde de la un organism la altul. Sunt contraceptive care iti dau pofta de mancare, si altele care nu iti dau.
Daca sti sa iti tii in frau poftele nu te ve-i ingrasa
Sanatatea este pe primul loc.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2010, 19:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
asa sper si eu...defapt ar fi mai bine sa mi-o taie
|
02 oct 2010, 19:51:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2010, 22:27:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 oct 2010, 07:35:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Hei Dumi.Succes la facultate!Bine ca ai chef de scoala si iti place ceea ce vei face!M-am uitat la pozele tale si chiar n-ai motiv sa zici ca nu te simti bine in pielea ta.Ai o rochita superba(cea rosie) in cateva poze.De unde ti-ai cumparat-o ca e superba?Oricum iti doresc succes mult mult mult si sa fii tare si sa mai intri pe forum,da?
Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2010, 17:05:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
si eu mi-as dori incep sa le iau din seara asta
|
04 oct 2010, 17:10:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 32
Dieta: South beach
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 170
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Citat:
Anterior postat de Stephanie
Hei Dumi.Succes la facultate!Bine ca ai chef de scoala si iti place ceea ce vei face!M-am uitat la pozele tale si chiar n-ai motiv sa zici ca nu te simti bine in pielea ta.Ai o rochita superba(cea rosie) in cateva poze.De unde ti-ai cumparat-o ca e superba?Oricum iti doresc succes mult mult mult si sa fii tare si sa mai intri pe forum,da?
|
multumesc draga mea azi a fost deschidera...maine am ore toata ziua.de la 8 dim la 8 seara cu o singura pauza tu ce mai faci?
rochita mi-am luat-o vara asta de la mango
|
04 oct 2010, 20:40:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
multumesc draga mea azi a fost deschidera...maine am ore toata ziua.de la 8 dim la 8 seara cu o singura pauza tu ce mai faci?
rochita mi-am luat-o vara asta de la mango
|
Zilnic ai asa programul? Oricum succes!Eu fac bine,cu scoala,nu prea intru numai seara si incerc sa fac cat mai mult sport si sa mananc cat mai sanatos.Iti admir inca o data rochita .Succes,dumi!
Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2010, 21:09:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: bazata pe fructe si legume
Date: 168cm, 48kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Ce va face acolo Dumi, va taie, va toaca? Nu am auzit pana acum de programul asta supraincarcat nici la studentii de la medicina, si vorba aia, ei fac si 6 ani de facultate..
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
multumesc draga mea azi a fost deschidera...maine am ore toata ziua.de la 8 dim la 8 seara cu o singura pauza tu ce mai faci?
rochita mi-am luat-o vara asta de la mango
|
Mari Stanescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1639 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1122 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 oct 2010, 16:24:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa
Citat:
Anterior postat de dumitritsa91
si eu mi-as dori incep sa le iau din seara asta
|
Ambitie si rabdare avem nevoie. Nu trebuie sa ne bazam pe nimeni sau nimik, doar noi putem invinge.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|