Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa fiu slaba !

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63280 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 13 iul 2015, 01:46:43
Jayen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 23
Dieta: Mancare sanatoasa + sport!
Date: 164cm, 75kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 14 mesaje
Implicit Vreau sa fiu slaba !

Buna fetelor !
M-am intors dupa mai bine de 3 ani si din pacate in anii ce au trecut am reusit sa ma ingras pana la 75 de kg .Asta este...nu am sa ma mai plang pt trecut si am sa fac orice pt a ma vedea SLABA si SANATOASA(asa cum nu m-am vazut niciodata). Vreau sa-mi iubesc corpul,m-am saturat sa-l otravesc cu dulciuri si cu mancare nesanatoasa.Vreau ca cantarul sa-mi devina prieten si mai mult de atat,vreau sa invat sa ma alimentez sanatos.Stiu ca ce l mai bine ar fi sa incep cu mancare sanatoasa+sport dar din pacate mereu calc stramb cand incep metoda asta,deci nu-mi mai ramane decat sa ma lipesc bine de Rina,sa o iubesc si sa o respect poate asa macar ea ma va aduce pe drumul cel bun.
Asa ca de acum incolo : Rina te iubesc !!
Sper sa fac si sport macar 30 de minute in fiecare zi .
Va astept pe la mine fetelor si sa topim impreuna aceste kg :-)
Noi putem,niciodata nu e tarziu :*) pupici
__________________
Fixeazati ochii in fata spre ceia ce poti obtine,nu in spate unde nu poti schimba nimic...Ma indoiesc de cine vreau,dar niciodata de mine.
Jayen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1546 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Jayen:
feelix (18 iul 2015), lidiuta (14 iul 2015), Q88 (18 iul 2015)
  #2 (permalink)  
Vechi 13 iul 2015, 15:40:07
Jayen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 nov 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 23
Dieta: Mancare sanatoasa + sport!
Date: 164cm, 75kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Vreau sa fiu slaba !

Buna dragul meu jurnal :-)
Prima zi de Rina decurge bine,de dimineata am mancat mere si la pranz copanele cu salata.
Ma rog la Dumnezeu sa pot termina ziua bine,sa nu ma duc sa infulec tot ce nu-mi pot scoate de gand...bine ca imi reamintesv intruna ca pot,ca trebuie de Azi si nu de Maine ca in toti anii astia...Da -mi Doamne putere sa ma dezlipesc de viciul asta(dulciurile) si sa mi placa ce vad in oglinda...stiu ca va veni si ziua aia,stiu ca anul 2015 e anul meu :-)...
__________________
Fixeazati ochii in fata spre ceia ce poti obtine,nu in spate unde nu poti schimba nimic...Ma indoiesc de cine vreau,dar niciodata de mine.
Jayen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1546 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Jayen:
feelix (18 iul 2015)
  #3 (permalink)  
Vechi 18 iul 2015, 08:07:04
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 54
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 239
Am fost apreciat(a) de 1.552 ori in 755 mesaje
Implicit Re: Vreau sa fiu slaba !

Mult succes!
Eu ma stradui sa fixez data primei zile
  #4 (permalink)  
Vechi 18 iul 2015, 15:05:43
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 58.7kg
Mesaje: 3.014
Aprecieri acordate: 2.723
Am fost apreciat(a) de 2.581 ori in 1.513 mesaje
Implicit Re: Vreau sa fiu slaba !

Buna!
Din 13 iulie pana acum, 18 iulie ce ai facut?
Sper ca nu te-ai lasat de dieta.

Ca sa te incurajez, vreau sa iti spun ca la sfarsitul anului 3 de facultate ma ingrasem rau.
Prietenul meu tot imi spunea, dar eu pur si simplu nu vedeam
Cand am ajuns acasa si am vazut 67 de kg am zis WAW!
Am realizat ca e periculos sa ajung la 70kg de teama sa nu ma intepenesc acolo.

Am gasit rina dintr-o greseala, pe net.
Toata vara: iulie august si septembrie am tinut rina, am facut tae Bo (dvd romanesc cu andreea raicu) si stepper 20' pe zi.
Pe 1 oct cand m-am intors la facultate, cei care ma cunosteau au ramas cu gura cascata.
M-am intors cu 58 de kg.

Asa ca spor!
Dar trebuie sa ai rabdare 3 luni.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1225081
Acest membru apreciaza mesajul lui Q88:
Aness (14 aug 2015)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fiu, jurnale, sanatos, slaba, slabit, vreau

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Adrianaa - Vreau sa arat bine si sa fiu sanatoasa! Adrianaa Arhiva jurnale slabit 342 03 sep 2011 18:48:10
Vreau sa fiu si eu o slabuta!!! cecilia Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 134 20 mar 2011 20:33:27
Vreau sa fiu o slabuta! rox10 Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 11 28 aug 2010 17:44:54
Jurnal AlinaMihaela - vreau sa fiu slabuta!!!!! alinamihaela Arhiva jurnale slabit 69 07 iun 2010 16:12:46
Vreau sa fiu slabutza!!! Elena-Cristina Arhiva jurnale slabit 15 30 dec 2009 18:46:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole