Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

In luna care a trecut de cand am scris pe aici am avut de doua ori Paste ;) (ortodox si catolic :D ) ziua fetei mele si ziua fiului meu :D iar ieri aici la noi a fost ziua tatalui :)) . Duminica este ziua mamei ( aici este in mai nu in martie ;) ) si din fericire cantarul meu nu ma injura ci ma priveste cu bucurie cand il vizitez :)) Ura ! Traiasca Raw Veganismul !

Pupici verzi !

%%-%%->:D<:-*>:D<%%-%%-

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Hallo , trec pe aici sa scriez ca sunt bine si cat de cuminte se poate .

Pupici verzi !

%%-%%->:D<:-*>:D<%%-%%-

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Sanatoasa ? Da . Sportiva ? ....In devenire :)) , dar am inceput sa misc clisa :P . Cantarita ? Desigur , conform obiceiului . Injurata de cantar ? NU ! Cum ar putea sa ma injure cand ma iubeste atat de mult ;) . Concluizia ? Am si concluzie :)) 58 kg , ma simt excelent (a se citii simt nevoia sa ma misc si ma trezesc odihnita ), tenul arata mult mai bine (pielea isi recapata elasticitatea iar ridurile se estompeaza )
Cum ziceam am si o concluzie acum dupa atata timp in care sunt vegetriana 100% cu un procent urias de raw :x : am fost proasta o groaza de vreme in care am crezut ca tinand o dieta pentru o perioada de timp ( uneori si slabeam :P ) si apoi intorcandu-ma incet la vechile obiceiuri as fi putut sa schimb ceva in felul in care arat sau ma simt . Ani de zile am incercat sa fac sport si trageam de mine sa ma misc si imi impuneam si iar trageam de mine si....nimic . Acum cand ma trezesc odihnita , ma ridic de la masa usoara ( nu somnoroasa :D ) totul este asa de usor si natural efectiv simt nevoia sa misc , ma ridic si ies afara sa fac ceva .
Aproximativ o ora pe zi stau afara pe pamant desculta (impamantare ) si ma bucur efectiv de tot ce am , de tot ce sunt acum :x , finalmente ma iubesc si ma accept asa cum sunt . Petrec acest timp ca sa ii multumesc lui Dumnezeu pentru felul minunat in care m-a creat si pentru toate minunatiile pe care le-a creat spre bucuria mea :x .
Ma simt fericita si implinita !
Are dieta mea vreo legatura cu asta ? Da ! cu siguranta DA !
Acum nu prea mai gatesc mare lucru ci mananc totul simplu fara sa fac prea multe combinatii .
Md: 1 kg piersici plate blenduite ( a fost mai usor la lucru sa le beau decat sa le mestec
750 ml kefir de apa cu o lgta spiruluina si o lgta chlorella
P: 1 kg piersici plate
500 gr mazare prospat culeasa din gradinuta mea
C: smoothie din pere, banane si buruieni din gradinuta undeva la 2 l

Pupicii sunt clar verzi si nu cred ca se vor schimba !!!

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Bine ai revenit, îți simțim lipsa! Ar fi minunat dacă ai intra mai des!>:D<

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Multumesc pentru frumoasele cuvinte draga mea :x . Nu prea mai stau prin casa deci nici pe langa calculator , am facut un iaz si am cultivat gradina iar acum sunt toata ziua in curte ( stau mult timp privind pestii , am 100 de gold fish ) . Peisajul aici la noi este total . Aseara dupa ce am udat rosiile din spatele casei am venit roata prin spate si cand am ajuns acolo unde aruncam gunoiul bio am speriat teribil un fazan care manca acolo de zor :)) ... este prea minunat ca sa vreau sa intru in casa :x

Pupici cu sclipici !

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Azi dimineata dupa dus mi-am vazut sanii si mi-am amintit de o discutie mai veche din jurnalul meu , trebuie deci sa vin cu o marturisire ;). Acum ceva timp ma plangeam ca sanii mei arata aiurea dupa ce am slabit si ca as vrea sa fac ceva cu ei ca sa stea frumos (erau ca niste carpe agatate de mine :-o ), sa nu atarne poate chiar sa aiba alta "consistenta" (nu am gasit alt termen :D ) . Fluturas imi spunea atunci ca daca rezolv problema primesc premiul nobel :)) ..... tada ..... trebuie sa primesc premiul ....astept....:)) . Sanii mei sunt clar mai mici decat acum 30kg dar nu mai atarna ci sunt obraznici ca in tinerete ;) inca nu sunt asa de tari ca atunci dar .....sunt mari inbunatatiri :x .
Ce am facut ? Simplu :
-port sutien cu push up aproape tot timpul
-fac flotari cate pot de cate ori am ocazia ( de obicei nu le numar ;) )

Pupaceala verde verde !

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Vai , a inceput sezonul la pepene galben si verde :x:x:x , sper doar sa nu ma satur de ei :)) sunt deliciosi si satiosi . Iubesc pepenele egal ce culoare are :))


%%-%%->:D<:x>:D<%%-%%-

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Mananc si scriu , mananc ! :)):)):)) pepene ,ce altceva sa mananc :)) ...da stiu as fi putut rontai vreo verzitura de-a mea :)) .
Ok , sunt serioasa si raportez :
Concediu , da , trecut ...ingrasat ? Nu !!!
Romania , da , vizitat ....ingrasat ? Nu !!!
Rezistat la intrebarea cu ce va servesc ? Da !!!:)):P:))
Colonohidroterapie ? Da !
Masaj zilnic ?Da !
Strand ? Da!
Frumos concediu ? Daaaaaaa!
Cam asta a fost in concediu ;;) .
Deci tind sa spun ca dieta mea chiar este ok . A trecut ceva vreme de cand mananc asa , nu m-am ingrasat inapoi , ma simt excelent , nu imi este teama ca ma voi ingrasa vreodata ....sa fie dieta standard ok ? Sau obisnuinta si pofta nu ne lasa sa vedem ceea ce este evident ?
Curios este ca daca mananc fiert sau copt trebuie sa imi controlez apetitul altfel se depune imediat :( , daca stau 90% raw organismul are putere sa se descurce iar cand sunt 100% raw pot sa mananc cat vreau si ce vreau fara sa am vreo problema :)) .
Cine citeste si are urechi de auzit sa auda si sa inteleaga , dar mai ales sa incerce !
Nu e usor dar nici sa fi frustrat o viata si la dieta tot timpul nu este usor ( o spun din experienta ) La fel cum nu este usor sa ajungi pana acolo sa spui : sunt o grasa si m-am obisnuit cu ideea asta ( la fel ca prietena mea care acum este din nou pe drumul cel bun , mai are de dat jos doar cateva kg si ajunge la kg din tinereturi :x )
Va pupez cu mult drag si .....plec la pepenele meu care ma asteapta :)):)):)) .

>:D<:-*>:D<

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
 

Nu am folosit , nu am auzit de el . Daca chiar are 65 rot pe min iar sitele sunt ok atunci sunt sanse sa fie bun :) Daca il cumperi nu ai posibilittea sa il returnezi in scurt timp daca ceva nu e in regula ? Daca da ....incerca-l :D .

>:D<:-*>:D<