[andr33aa]

Anterior postat de mysterious girl

si eu am aceasta problema si singurele lucruri care ma ajuta sunt masajul si sportul.
uneori nu e suficient doar sa dam cateva kilograme jos pentru a slabi, ci trebuie sa si ne lucram corpul.

succes

Ms mult!!! Am incercat sa imi fac eu masaj cu gel anticelulitic dar deocamdata nu vad nici o schimbare..sper sa apara dupa ceva timp totushi..shi in ceea ce priveste sportul incerc sa fac pilates...nu stiu ce exercitii sunt bune pt solduri..din cate stiam eu genoflexiunile..dar nu le suport te pup

[andra_aly]

Anterior postat de andr33aa

Ms mult!!! Am incercat sa imi fac eu masaj cu gel anticelulitic dar deocamdata nu vad nici o schimbare..sper sa apara dupa ceva timp totushi..shi in ceea ce priveste sportul incerc sa fac pilates...nu stiu ce exercitii sunt bune pt solduri..din cate stiam eu genoflexiunile..dar nu le suport te pup

Buna andreea tu te referi la aripioare cand zici solduri? fund=sold si eu faceam inainte aceeasi greseala -ma plangeam ca am solduri si cand colo eu aveam un funsìd mic
Eu iti recomand cardio este cel mai bun. arzi calorii si slabesti frumos de peste tot dar mai ales de unde este grasime

[andr33aa]

Anterior postat de andra_aly

Buna andreea tu te referi la aripioare cand zici solduri? fund=sold si eu faceam inainte aceeasi greseala -ma plangeam ca am solduri si cand colo eu aveam un funsìd mic
Eu iti recomand cardio este cel mai bun. arzi calorii si slabesti frumos de peste tot dar mai ales de unde este grasime

Buna Andra...Eu de fapt ma refeream la ambele..dar nu m-am exprimat corectla mine in aceste 2 zone se depoziteaza cel mai mult grasimea

chiar dak slabesc tot am probleme in zonele astea 2....partea rea este k locuiesc intr-un oras mic si nu sunt saloane unde as putea sa imi fac masaj anticelulitic..

poate din toamna knd ma voi muta in brasov..dar pana atunk vreau sa slabesc.

te pup

[andra_aly]

Anterior postat de andr33aa

Buna Andra...Eu de fapt ma refeream la ambele..dar nu m-am exprimat corectla mine in aceste 2 zone se depoziteaza cel mai mult grasimea

chiar dak slabesc tot am probleme in zonele astea 2....partea rea este k locuiesc intr-un oras mic si nu sunt saloane unde as putea sa imi fac masaj anticelulitic..

poate din toamna knd ma voi muta in brasov..dar pana atunk vreau sa slabesc.

te pup

Nu trebuie neaparat sa mergi la salon. poti sa iti faci si tu masaje. e adevarat ca nu sunt asa eficiente dar impreuna cu o alimentatie corecta si sport o sa vezi schimbari foarte frumoase
asa ca, treci la treaba mult succes

[andr33aa]

Ms

De maine ma pun pe treaba, calculez caloriile, incerc sa fac si putin sport si masaj

[mysterious girl]

Anterior postat de andr33aa

Ms

De maine ma pun pe treaba, calculez caloriile, incerc sa fac si putin sport si masaj

foarte bine faci andreea sa te tii de treaba si ai sa vezi ca rezultatele nu vor intarzia sa apara.
de la masaj nu te astepta sa ai rezultate spectaculoase, insa eu zic ca te va ajuta si vei avea si o piele de bebelus

mergi la brasov la facultate?

[andr33aa]

Anterior postat de mysterious girl

foarte bine faci andreea sa te tii de treaba si ai sa vezi ca rezultatele nu vor intarzia sa apara.
de la masaj nu te astepta sa ai rezultate spectaculoase, insa eu zic ca te va ajuta si vei avea si o piele de bebelus

mergi la brasov la facultate?

Dap...am intrat la finante banci acolo si din toamna sper sa am un stil de viata mult mai sanatos

[mysterious girl]

Anterior postat de andr33aa

Dap...am intrat la finante banci acolo si din toamna sper sa am un stil de viata mult mai sanatos

felicitari andreea.
daca iti propui asta vei reusi. si fiind la facultate singurica o sa fie mult mai usor, pentru ca nu va trebui sa dai socoteala la nimeni
eu cand sunt la facultate mi-e usor sa mananc cum vreau si m-am si obisnuit sa-mi gatesc eu

[andr33aa]

Anterior postat de mysterious girl

felicitari andreea.
daca iti propui asta vei reusi. si fiind la facultate singurica o sa fie mult mai usor, pentru ca nu va trebui sa dai socoteala la nimeni
eu cand sunt la facultate mi-e usor sa mananc cum vreau si m-am si obisnuit sa-mi gatesc eu

Multumesc mult

Da asa sper si eu, eu am ambitie, pot sa tin dieta dar am o problema..knd se gatesc bunatati in casa nu ma pot abtine...asa acolo, cum ai spus si u, imi pot gati cam ce vreau eu, fara grasimi, si sper sa reenunt definitiv la dulciuri, desi le ador
sau macar sa mananc doar ocazional si atunk sa nu fac abuz

[mysterious girl]

Anterior postat de andr33aa

Multumesc mult

Da asa sper si eu, eu am ambitie, pot sa tin dieta dar am o problema..knd se gatesc bunatati in casa nu ma pot abtine...asa acolo, cum ai spus si u, imi pot gati cam ce vreau eu, fara grasimi, si sper sa reenunt definitiv la dulciuri, desi le ador
sau macar sa mananc doar ocazional si atunk sa nu fac abuz

si eu am cam aceleasi probleme, insa cea mai grava a fost cea cu dulciurile. eu zic sa incerci sa mananci putin de fiecare data cand ti-e pofta, pentru ca altfel risti sa mananci prea mult atunci cand vei ceda. eu asa pateam mereu. ma abtineam cateva zile si apoi mancam praji, cioco si mai stiu eu ce in aceasi zi asa ca mai bine e sa mananci putin cand chiar nu mai poti
si daca esti asa pofticioasa mai bine gusti, insa nu exagerezi. la mine nu merge metoda asta prea bine, deoarece ori mananc ori ba, insa s-ar putea sa functioneze la tine