[mishutza]

Anterior postat de crina38

ma bag si eu cu 8kg ca imi sunteti dragi......
Succes sa avem!!!!

Crina,ma bucur sa te citesc din nou.8 kg numai,bravo la fata.Sa termini repede si stai langa noi sa ma impingi de la spate.

[mishutza]

Anterior postat de mykydutza

hello ce faceti?hehehehe ce fain ca ne tinem de treaba eu sunt un pic dezamagita ca nu am reusit sa dau jos alea 15 mai am 8 macar atata macar 5 sa dau de ce mereu cand sunt spre final nu mai am vointa???hai luati-ma la palme !

Myky,ma bucur sa te vad si pe ine.Lasa draga ca eu nu numai ca nu am slabit,dar am pus pe mine 7-8 kg,asa ca.....nu te mai supara degeaba ci fi optimista ca incepem din nou si avem sperante noi.

[mishutza]

Anterior postat de Gogochic

Hop-tzop, vin si eu aici, in noua casutza! Casuta asta sa fie si mai puternica decat prima si sa nu lasam kilogramele sa intre pe usa, decat sa iasa in gashca!
Ma bag si eu aici, cu mult mai multa seriozitate decat in prima runda!
Incep tura a 2-a cu 70kg...(un pic rotunjit...- de fapt 69.6)...dar na...Daca as slabi 15 kg...ooooooooooo!!!!.....La 55 de kg as fi(am sa fiu!!!) tare-tare-tare fericita!
Succes tuturor slabutzelor in noua casutza!!!

55 suna deja ireal de bine.Bine ai venit din nou si sper ca acum sa ne tinem tare pe pozitii.15 kg sunt mult,dar cand te gandesti la ce ramane,55...mmmm,o nebunie.Multa bafta Gogo,sa iti atingi scopul de data asta,si tu si noi.

[mishutza]

Fetelor,cum ne organizam de data asta,ca si data trecuta cu listuta?Ce vrem si blablabla?
Sau pur si simpul ne facem un post fiecare cu masurile noastre,kilograme,ce dieta tinem,cat am slabit pana acum si cum,ce facem cu sportul?Si il facem rosu,cum il fac eu pe asta,ca sa il gasim usor?Ce spuneti?

[andreeaalina]

Ma bag si eu! Am de dat 10 kg, sper sa reusesc cu voi.
Azi am renuntat la cerealele Fitness si mi-am luat fulgi de ovaz, lapte de soia (foloseam si inainte), lecitina de soia, etc.
Am o intrebare, am vazut niste cereale cu 35 fibre/100gr, in schimb aveau zahar, sunt bune? Am preferat sa iau fulgi de ovaz 1.1 zahar/100gr.
Maine cred ca ma duc sa-mi iau si musli .

[mykydutza]

Anterior postat de mishutza

Fetelor,cum ne organizam de data asta,ca si data trecuta cu listuta?Ce vrem si blablabla?
Sau pur si simpul ne facem un post fiecare cu masurile noastre,kilograme,ce dieta tinem,cat am slabit pana acum si cum,ce facem cu sportul?Si il facem rosu,cum il fac eu pe asta,ca sa il gasim usor?Ce spuneti?

eu zic sa facem o listuta ? scrisa toata cu rosu sa fim toate acolo si pe fiecare luna pe data de 19 intocmim o alta listuta cu o alta culoare ca un avizier cu realizarile fiecareia uite asa vedem si cine e cap de lista in invingerea kilogramelor .ciao.ciussss

[Gogochic]

Sa facem o lista cu toate datele cu care pornim, asa zic si eu.
Auziti, mor cu meniurile...De ex. ieri am uitat sa imi scriu meniul aici, dar il am in carnetel. Cand vreau sa scriu in meniul de ieri, nu imi da voie Adica daca uit azi, nu pot sa completez maine?

[mishutza]

Scrie-l si salveaza-l si apoi modifica doar data.

[Gogochic]

Anterior postat de mishutza

55 suna deja ireal de bine.Bine ai venit din nou si sper ca acum sa ne tinem tare pe pozitii.15 kg sunt mult,dar cand te gandesti la ce ramane,55...mmmm,o nebunie.Multa bafta Gogo,sa iti atingi scopul de data asta,si tu si noi.

55 e dejaaaa.....asa....coarda intinsa la maxim....,dar si 59-60 e super...Eu incerc sa aspir la 55Stii cum e, te multumesti sa vrei putin, putin primesti

[Gogochic]

Si ca sa vedeti ce tare sunt pe pozitie, va scriu ce gatesc azi...Am aburit zucchini, vinete, ciuperci..., imediat ma duc sa le bag in oala rezistenta si o bag la cuptor. Mai pun si rosii si branza...Le gratinez...Tre sa ma apuc sa calculez kcal-le la mancarea asta ca..va cam fi de baza cateva luni de zile!
Ne facem si poza azi-maine?Si apoi in fiecare luna mai postam una, cu noua silueta?...