|
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
S-a deschis noul jurnal al slabutelor care au intre 50-60 kg. :)
Va doresc mult succes! |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
buna slabutelor >:D<
mult succes in ce v-ati propus >:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Mult succes fetelor! Impreuna o sa reusim;;)
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
sper sa reusesc pana la primavara cand o sa trebuiasca sa port haine subtiri..am momente in care nu ma mai suport :((
|
Re: Jurnal "Slabuta"
Buna Slabuta ,am nevoie de ajutorul vostru sa scap de 2 kg
cam intr-o luna, mentionez ca fac sport aerobic,dans ,tae-bo de 3 ori sau chiar 4 Nu vreau sa tin o dieta ci un mod de viata sanatos,crezi k meniu meu e ok sau gresesc pe undeva Ms mult astept raspuns. |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Buna leila:) M-am uitat putin peste meniuri si primul lucru care nu imi place este ca papai f putine protenie si multi carbohidrati. ar fi bine invers;) te asigur ca ar merge treaba f bine;)
Si am vazut ca unele zile ai avut sub 1000. sa nu mai faci asa;) Pupici:-* |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
si eu sper sa avem succes sa scapam de kg in plus
eu am dat surplusul si am ajuns la kg cel mai greu de eliminat... tb sa am rabdare acum:( am momente cand imi vine sa mananc f mult, sau sa mananc ce nu e bun... cred ca si din cauza ca sunt inainte de menstruatie sper sa nu ma inec ca tiganul la mal, sa nu ma demotivez daca vad ca nu se mai misca cantarul pt o vreme... mult succes si felicitari tuturor! tb sa fim mandre de noi, doar pt faptul ca ne aflam aici, am constientizat ca tb sa avem un stil de viata sanatos si ne straduim sa punem asta in aplicare... va pup, sa aveti o zi buna!>:D< |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Aia e cea mai importanta treaba. rabdarea... Asa ca sa nu te enervezi daca merge mai greu, tu fi cuminte in continuare si pana la urma cantarul se va misca din loc.incetul cu incetul, dar e mai sigur:)
Eu am revenit alaturi de voi(mi-am redefinit tickerul si 1 kg si un pic l-am pus ), deci promit ca vin la raport in fiecare zi;) Mult succes tuturor! O zi frumoasa si tie maneki. (apropo, care e numele tau?) scuze daca mi l-ai mai spus, dar suntem asa multe pe aici:) |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Cristina :)
nu vi l-am mai spus pana acum o sa am rabdare, mai ales ca va am pe voi alaturi :-*:-*:-* |
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Asa sa faci>:D<succes inca o data. eu fug la sport - azi am chef sa fac mai de dimineata:P ca aseara pe la 11 eu faceam sport:P |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 17:50:23. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.