Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Cum sa slabesc rapid

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 12:56:21
mirabelamigit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 36
Date: 160cm, 55.5kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Cum sa slabesc rapid

buna fetelor...ma uit de cateva luni bune pe acest site sin sfarsit mi am creat si eu cont.am mare nevoie de ajutor.nu sunt grasa dar nici prea slaba.am nevoie sa mai slabesc ink 6 kg.am avut 14 de dat jos din iarna.de cateva am reusit insa acum imi este fff greu.am inaltinea de 1.59 cm si 56 kg.plssss help
mirabelamigit, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1460 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 943 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 13:33:35
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

Citat:
Anterior postat de mirabelamigit Vezi mesajul
buna fetelor...ma uit de cateva luni bune pe acest site sin sfarsit mi am creat si eu cont.am mare nevoie de ajutor.nu sunt grasa dar nici prea slaba.am nevoie sa mai slabesc ink 6 kg.am avut 14 de dat jos din iarna.de cateva am reusit insa acum imi este fff greu.am inaltinea de 1.59 cm si 56 kg.plssss help
Buna Mirabela

De ce vrei sa dai jos rapid? Dupa cum spuisi tu, si vedem si noi nu esti grasa Daca vrei sa scpi de niste kilograme ia-o incet ca-i si mai sanatos si mai eficient . Citeste ce scrie pe aici despre diferitele variante de diete si alege-o pe cea care ti se potriveste. Sport faci?
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #3 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 13:52:38
mirabelamigit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 36
Date: 160cm, 55.5kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

ms mult de raspuns...inseamna k m-am descurcat cu postarea lui .anul trecut in vara eram ff slaba( 48kg) iar din toamna pana in ianuarie am pus 14 kg .iti inkipui k nu mai aveam nimic de ingrasat si pur si simplu nu faceam nimic.vedeam k ma ingras dar nu imi pasa...acum e vara,sunt la mare si iti inkipui c kin e sa nu merg sa mi etalez suncile).am slabit intr-adevar dar mai ink vreo 6-7 kg...ink nu ma incap hainele si cu criza asta nu sunt bani de altele noi.
mirabelamigit, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1460 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 943 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:06:49
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

Citat:
Anterior postat de mirabelamigit Vezi mesajul
ms mult de raspuns...inseamna k m-am descurcat cu postarea lui .anul trecut in vara eram ff slaba( 48kg) iar din toamna pana in ianuarie am pus 14 kg .iti inkipui k nu mai aveam nimic de ingrasat si pur si simplu nu faceam nimic.vedeam k ma ingras dar nu imi pasa...acum e vara,sunt la mare si iti inkipui c kin e sa nu merg sa mi etalez suncile).am slabit intr-adevar dar mai ink vreo 6-7 kg...ink nu ma incap hainele si cu criza asta nu sunt bani de altele noi.
No hai ca n-ai o greutate care sa te faca sa-ti fie jena sa faci plaja
Vorba lu sotu' n-ai cum sa nu ai cu ce sa te imbraci
Cum si in cat timp ai dat jos 7kg?
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #5 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:15:02
mirabelamigit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 36
Date: 160cm, 55.5kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

cam in 2 luni.fara dieta.ideea e k muncesc ff mult.adik nu muncesc sunt plecata la munk ff mult timp in care stau pe scaun.lucrez la 2 hoteluri in receptie si nu fac nimic decayt sa stau toataaaaaa ziua..dar probabil de la oboseala am reusit sa slabesc.si kiar vb serios: nu ma incape nimic
mirabelamigit, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1460 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 943 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:21:38
buburuza18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: south beach
Date: 164cm, 57kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

Tae bo..Slabire garantata intr-un timp relativ scurt si bineinteles fara infometare...
buburuza18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:25:38
mirabelamigit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 36
Date: 160cm, 55.5kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

ms mult buburuza.am sa tin cont de sfatul tau.ai idee cat se slabeste si cat timp tre sa fac pentru a vedea rezultate?poop
mirabelamigit, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1460 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 943 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:26:27
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

Citat:
Anterior postat de mirabelamigit Vezi mesajul
cam in 2 luni.fara dieta.ideea e k muncesc ff mult.adik nu muncesc sunt plecata la munk ff mult timp in care stau pe scaun.lucrez la 2 hoteluri in receptie si nu fac nimic decayt sa stau toataaaaaa ziua..dar probabil de la oboseala am reusit sa slabesc.si kiar vb serios: nu ma incape nimic
Poi 7 kg in 2 luni e super. Mai repede n-are rost ca-ti dai organismul peste cap. Continua tot asa si ai sanse bune sa te mentii usor dupa ce slabesti.
Stii sa inoti? Face minuni pt corp, si e si relaxant.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #9 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:28:11
mirabelamigit's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 36
Date: 160cm, 55.5kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

habar nu am sa inot .am marea langa mine si nu stiu.rusine sa-mi fie .nu ma pot obisnui asa,nu pot uita in oglinda...nu pot sa ma suport asa.imi ies suncile cu orice m-as imbraca X(
mirabelamigit, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1460 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 943 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 16 iul 2010, 14:38:21
buburuza18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: south beach
Date: 164cm, 57kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc rapid

Citat:
Anterior postat de mirabelamigit Vezi mesajul
ms mult buburuza.am sa tin cont de sfatul tau.ai idee cat se slabeste si cat timp tre sa fac pentru a vedea rezultate?poop
Nu mai imi amintesc clar ,dar in 7 saptamani(cred) am slabit aproape 10 kilograme.Fara infometare ,doar cu o alimentatie sanatoasa,lichide si Tae bo.
Programul de tae-bo/zi a durat 60 min.
Problema mea a fost ca am facut greseala dupa ce am slabit sa revin la vechea alimentatie si nu am mai facut sport.Bineinteles kilogramele s-au asezat la loc...
buburuza18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, diete, exercitii, fitness, slabire rapida, sport, vreau sa slabesc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum sa am ambitie ca sa slabesc? mvthebest Motivatie 115 07 feb 2012 16:15:47
Cum sa slabesc 20 kg? Slabuta Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 20 - 30 (kg) 163 13 feb 2011 13:51:06
Cum sa slabesc sanatos? mvthebest Pregatirea pentru slabire 23 26 apr 2010 16:19:22
Cum as putea sa slabesc? biank_elena20 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 16 19 nov 2009 21:28:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole