Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; O noua casuta pentru slabutele din grupa 60-70 kg.
Sa aveti mult succes!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 dec 2010, 18:41:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
O noua casuta pentru slabutele din grupa 60-70 kg. 
Sa aveti mult succes!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
19 dec 2010, 19:49:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 40
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Si aici casutza noua
COS CU FLORI 4.jpg
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Ultima dată editat de andra_aly; 19 dec 2010 at 22:20:21.
|
20 dec 2010, 10:24:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 39
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Neata fetelor! Cum a fost week-end-ul? Cum v-ati distrat, ce ati papat?
O groaza de intrebari de dimineata 
Multumim Slabutei pentru noua casuta! 
|
20 dec 2010, 10:32:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 40
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
Neata fetelor! Cum a fost week-end-ul? Cum v-ati distrat, ce ati papat?
O groaza de intrebari de dimineata
Multumim Slabutei pentru noua casuta! |
Salve Madulina!!!
Eu in weekend am fost de munk dar asa fericita pt k doar ce am intrat si eu in grupa voastra si de ceva timp aseptam momentul
De papat am papat normal de dieta...fiind la munk am fost ferita de tentatii
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
20 dec 2010, 10:48:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 39
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Bine ai venit  , oricum primeste si felicitarile mele pentru kg pierdute in mai putin de 1 an .
Eu, sincer, m-am dezmatat putin in week-end, adica vineri (week-end-ul in Qatar e vinerea si sambata), ca am sarit peste micul dejun, deh, am dormit mai mult, iar pe seara m-am rasfatat cu 3 cupe de inghetata de ciocolata; adevarul este ca in afara de 2-3 fructe pe zi nu mai gustasem nimic dulce de ceva timp si am zis ca e ok, de azi insa, inapoi la mancat sanatos (atat cat reusesc  )
te pup, sa ai o zi frumoasa
|
20 dec 2010, 10:53:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 40
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
Bine ai venit , oricum primeste si felicitarile mele pentru kg pierdute in mai putin de 1 an .
Eu, sincer, m-am dezmatat putin in week-end, adica vineri (week-end-ul in Qatar e vinerea si sambata), ca am sarit peste micul dejun, deh, am dormit mai mult, iar pe seara m-am rasfatat cu 3 cupe de inghetata de ciocolata; adevarul este ca in afara de 2-3 fructe pe zi nu mai gustasem nimic dulce de ceva timp si am zis ca e ok, de azi insa, inapoi la mancat sanatos (atat cat reusesc )
te pup, sa ai o zi frumoasa |
Multumesc frumos
Eu din cate stiu inghetata nu e chiar asa de rea...si mai ales k nu se intampla des eu spun sa stai linistitaDin cand in cand mai trebuie sa ne si rasfatam k altfel devenim prea frustrate
Wow Qatar!!!Cred k e frumos akolo asa e??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
20 dec 2010, 11:11:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Neatza. Cum au inceput saptamana slabutzele mele? 
Va pup. :*
|
20 dec 2010, 11:14:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 39
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Pai, am 1 an deja aici si sunt singura cuc, nu prea stiu altceva in afara de birou si apoi acasa si sincera sa fiu, nu e frumos deloc , nu e nimic de facut in timpul liber (ore intregi in mall-uri nu-s pe gustul meu).
Iar acum e si deprimant, ca vine Craciunul acasa, aici nu  , e cald, e plictisitor ...
Dar sa nu te plictisesc cu lamentarile mele despre Qatar; sunt aici pentru job-ul si salariul super bun, pe care acasa nu le-as fi avut; cand nu mai rezist psihic, voi pleca ..
Am citit prin jurnalul tau, ma bucur ca va e bine in Sardinia si va doresc sa va fie si mai bine in continuare (tie, surorii si iubitului), conteaza enorm sa ai pe cineva aproape cand esti departe de casa 
|
20 dec 2010, 11:29:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 39
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Monica17
Neatza. Cum au inceput saptamana slabutzele mele?
Va pup. :* |
Neata, optimiste suntem (cel putin eu ) si ambitioase .
Tu?
pup
|
20 dec 2010, 12:04:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 40
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
Pai, am 1 an deja aici si sunt singura cuc, nu prea stiu altceva in afara de birou si apoi acasa si sincera sa fiu, nu e frumos deloc , nu e nimic de facut in timpul liber (ore intregi in mall-uri nu-s pe gustul meu).
Iar acum e si deprimant, ca vine Craciunul acasa, aici nu , e cald, e plictisitor ...
Dar sa nu te plictisesc cu lamentarile mele despre Qatar; sunt aici pentru job-ul si salariul super bun, pe care acasa nu le-as fi avut; cand nu mai rezist psihic, voi pleca ..
Am citit prin jurnalul tau, ma bucur ca va e bine in Sardinia si va doresc sa va fie si mai bine in continuare (tie, surorii si iubitului), conteaza enorm sa ai pe cineva aproape cand esti departe de casa |
EH da e nasol printre straini...ducem mereu dorul celor de aks....nasol de tine k esti singurik dar se pare k pe nicaieri nu stie lumea sa se distreze asa cum o fac romaniiEu sunt in Sicilia...si da e bn pt k il am pe iubi cu mine...si sora....dar si aici e plictiseala
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2023 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
