Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 18:41:47
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Smile Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

O noua casuta pentru slabutele din grupa 60-70 kg.
Sa aveti mult succes!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #2 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 19:49:46
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 39
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Si aici casutza noua
COS CU FLORI 4.jpg
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......

Ultima dată editat de andra_aly; 19 dec 2010 at 22:20:21.
  #3 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 10:24:50
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Neata fetelor! Cum a fost week-end-ul? Cum v-ati distrat, ce ati papat?
O groaza de intrebari de dimineata
Multumim Slabutei pentru noua casuta!
  #4 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 10:32:32
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 39
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madulina Vezi mesajul
Neata fetelor! Cum a fost week-end-ul? Cum v-ati distrat, ce ati papat?
O groaza de intrebari de dimineata
Multumim Slabutei pentru noua casuta!
Salve Madulina!!!
Eu in weekend am fost de munk dar asa fericita pt k doar ce am intrat si eu in grupa voastra si de ceva timp aseptam momentul
De papat am papat normal de dieta...fiind la munk am fost ferita de tentatii
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 10:48:43
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Salve Madulina!!!
Eu in weekend am fost de munk dar asa fericita pt k doar ce am intrat si eu in grupa voastra si de ceva timp aseptam momentul
De papat am papat normal de dieta...fiind la munk am fost ferita de tentatii

Bine ai venit , oricum primeste si felicitarile mele pentru kg pierdute in mai putin de 1 an .
Eu, sincer, m-am dezmatat putin in week-end, adica vineri (week-end-ul in Qatar e vinerea si sambata), ca am sarit peste micul dejun, deh, am dormit mai mult, iar pe seara m-am rasfatat cu 3 cupe de inghetata de ciocolata; adevarul este ca in afara de 2-3 fructe pe zi nu mai gustasem nimic dulce de ceva timp si am zis ca e ok, de azi insa, inapoi la mancat sanatos (atat cat reusesc )
te pup, sa ai o zi frumoasa
  #6 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 10:53:10
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 39
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madulina Vezi mesajul
Bine ai venit , oricum primeste si felicitarile mele pentru kg pierdute in mai putin de 1 an .
Eu, sincer, m-am dezmatat putin in week-end, adica vineri (week-end-ul in Qatar e vinerea si sambata), ca am sarit peste micul dejun, deh, am dormit mai mult, iar pe seara m-am rasfatat cu 3 cupe de inghetata de ciocolata; adevarul este ca in afara de 2-3 fructe pe zi nu mai gustasem nimic dulce de ceva timp si am zis ca e ok, de azi insa, inapoi la mancat sanatos (atat cat reusesc )
te pup, sa ai o zi frumoasa
Multumesc frumos
Eu din cate stiu inghetata nu e chiar asa de rea...si mai ales k nu se intampla des eu spun sa stai linistitaDin cand in cand mai trebuie sa ne si rasfatam k altfel devenim prea frustrate
Wow Qatar!!!Cred k e frumos akolo asa e??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #7 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 11:11:49
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Neatza. Cum au inceput saptamana slabutzele mele?
Va pup. :*
  #8 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 11:14:49
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Multumesc frumos
Eu din cate stiu inghetata nu e chiar asa de rea...si mai ales k nu se intampla des eu spun sa stai linistitaDin cand in cand mai trebuie sa ne si rasfatam k altfel devenim prea frustrate
Wow Qatar!!!Cred k e frumos akolo asa e??
Pai, am 1 an deja aici si sunt singura cuc, nu prea stiu altceva in afara de birou si apoi acasa si sincera sa fiu, nu e frumos deloc , nu e nimic de facut in timpul liber (ore intregi in mall-uri nu-s pe gustul meu).
Iar acum e si deprimant, ca vine Craciunul acasa, aici nu , e cald, e plictisitor ...
Dar sa nu te plictisesc cu lamentarile mele despre Qatar; sunt aici pentru job-ul si salariul super bun, pe care acasa nu le-as fi avut; cand nu mai rezist psihic, voi pleca ..
Am citit prin jurnalul tau, ma bucur ca va e bine in Sardinia si va doresc sa va fie si mai bine in continuare (tie, surorii si iubitului), conteaza enorm sa ai pe cineva aproape cand esti departe de casa
  #9 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 11:29:23
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Neatza. Cum au inceput saptamana slabutzele mele?
Va pup. :*

Neata, optimiste suntem (cel putin eu ) si ambitioase .
Tu?
pup
  #10 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 12:04:15
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 39
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madulina Vezi mesajul
Pai, am 1 an deja aici si sunt singura cuc, nu prea stiu altceva in afara de birou si apoi acasa si sincera sa fiu, nu e frumos deloc , nu e nimic de facut in timpul liber (ore intregi in mall-uri nu-s pe gustul meu).
Iar acum e si deprimant, ca vine Craciunul acasa, aici nu , e cald, e plictisitor ...
Dar sa nu te plictisesc cu lamentarile mele despre Qatar; sunt aici pentru job-ul si salariul super bun, pe care acasa nu le-as fi avut; cand nu mai rezist psihic, voi pleca ..
Am citit prin jurnalul tau, ma bucur ca va e bine in Sardinia si va doresc sa va fie si mai bine in continuare (tie, surorii si iubitului), conteaza enorm sa ai pe cineva aproape cand esti departe de casa
EH da e nasol printre straini...ducem mereu dorul celor de aks....nasol de tine k esti singurik dar se pare k pe nicaieri nu stie lumea sa se distreze asa cum o fac romaniiEu sunt in Sicilia...si da e bn pt k il am pe iubi cu mine...si sora....dar si aici e plictiseala
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole