Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg, parte din categoria Am intre 70 kg si 80 kg; ANA si SWEETISABELL exista aici pe site gasca fetelor care tin RINA asa k intrati akolo si veti afla mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 oct 2010, 00:26:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
ANA si SWEETISABELL exista aici pe site gasca fetelor care tin RINA asa k intrati akolo si veti afla mai multe detalii....sunt multe fete care tin dieta asa si au experientza
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
21 oct 2010, 00:33:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de BooBoolina
@CristinaAle
D'aia l-am pus pe privat...si l-am pus mai mult pt Batmanitza mea,ca era curioasa,nu ma simt chiar bine sa vad cata sunt dar nici nu sunt frustrata de acest lucru.Niciodata nu am fost asa,ma rog de pe la varsta de 18 ani,cand am realizat ca nu merita sa pui la suflet rautatile celor din jur,si cand am realizat ca o fi eu grasuta dar nici urata nu-s  !Cum mai spuneam eu pe aici,e o chestiune de marketing,toata treaba asta,lumea te vede dupa cum vrei tu sa te "vinzi" societatii,daca te consideri un produs nasol,asa vei fi perceput...mama ce comparatie fac...zici ca sunt o bucata de carne....  dar ma rog sper sa imi fie inteles corect mesajul |
Femeie imi explici si mie care e faza??K eu tot caut mesajul Cristinei si nu il gasesc si din rasp tau nu reusesc sa ma prind care e faza si ma roade k eusunt curioasa rau si ai mare dreptate nu esti urata deloc...e drept k am fi mult mai frumoase pe la 65kg dar nici akm nu suntem de lepadat tnx for the photosdeci sa inteleg k orice curiozitate as avea mi-o satisfaci??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
21 oct 2010, 07:40:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 70kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
buna fetelor am 73 de kg dupa ce am nascut 2 baieti gemeni acum 6 luni si nu reusesc sa imi revin inainte aveam 61 kg dati-mi cateva sfaturi
marinelabuz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 oct 2010, 07:49:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Buna dimineata !!!!
Ce faceti fetelor ??? Cum merge treaba ??? la mine e vraiste.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
21 oct 2010, 07:53:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de marinelabuz
buna fetelor am 73 de kg dupa ce am nascut 2 baieti gemeni acum 6 luni si nu reusesc sa imi revin inainte aveam 61 kg dati-mi cateva sfaturi
|
Marinele sa-ti traiasca baietii ,sa fie sanatosi si sa te bucuri de ei!!!
Draga mea nu alaptezi inca???
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
21 oct 2010, 08:53:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de Alina82
ANA si SWEETISABELL exista aici pe site gasca fetelor care tin RINA asa k intrati akolo si veti afla mai multe detalii....sunt multe fete care tin dieta asa si au experientza
|
Buna dimineata tuturor
Multumesc alina, eu deja am intrat pe acest forum, sunt in a 5a zi de rina 
Am inceput sa am rezultate,ceea ce ma bucura f mult 
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 oct 2010, 10:16:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Salve gagici!!!
Marinela bun venit si sa iti traiasca gemenii
Pai cam la ce dieta te-ai gandit??Sport faci??DE alaptat mai alaptezi??
Ana ma bucur k esti multumita de Rina sa stii k fetele care au tinut-o au avut rezultate...unele mai bn de 15kg...altele putin mai jos...dar oricum pe akolo au fost rezultatele
O zi frumoasa eu am plecat la cumparaturi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
21 oct 2010, 12:14:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Muhahahahah !Mi-a dat un coment la poza aia naked a mea ..in care imi zice ca daca am curaj sa postez poze de genu insemna ca ma simt bine in pielea mea!
Nu mai vezi mesajul pt ca am sters poza ..si asta explicam nu neaparat ca ma simt bine,dar am invata sa ma accept si sa nu fiu frustrata din cauza kg in plus! 
|
21 oct 2010, 12:55:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Am inceput sa am rezultate,ceea ce ma bucura f mult |
Bravo Ana ma bucur ca merge treaba! sa o tii tot asa
|
21 oct 2010, 13:26:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Multumesc mult andra
mi-am pus acum tickerul la 58 pentru ca simt ca se poate
vreau sa ajung la grupa 50-60 
mai e mult de lucru, dar sunt sigura ca voi reusi
am vazut rezultate si m-am incurajat 
mult succes si tie cu mentinerea, ca de slabit nu mai ai nevoie, arati perfect
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Ana Tm; 21 oct 2010 at 13:39:06.
|
|
Informatii despre slabit
|
70 kg, 80 kg, calorii, dieta, diete, jurnal, jurnal dieta, jurnal slabit, kilograme, slabire, slabute, sport, vreau sa slabesc  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
