[happygirldiana]

Anterior postat de roxif

Neatzaaa nu stiu ce se intampla Nu prea mai intra fetele pe aici

Si-or fis chimbat prefixele si s-or fi mutat la 60-70?DAr toate, asa brusc?
Au treaba, cred eu, sunt ocupate

[allexinna]

Buna slabutelor

Va scrie o oaie ratacita...Adica pana acu cateva luni ma tineam de treaba, eram la dieta, mergeam la aerobic si la alergat si eram intr-o forma foarte buna.In plus eram zi de zi pe forumul slabutelor sa mai aflu noutati si strategii.Dupa Craciun am intrat intr-o etapa de degradare...am lasat balta totul si am inceput sa pun kg pe mine cu viteza luminii.Sincer, in momentul de fata imi e si teama sa ma cantaresc, dar vad pe hainele care prin noiembriue imi erau largi ca abia ma mai cuprind.Dar gata, de azi ma pun pe slabit...mai trebuie doar sa ma organizez sa imi si iasa "smecheria"!!!!Vine vara si nu vreau sa imi fie rusine sa ies din casa, ca sa nu mai vorbesc de mers la plaja si la strand.
Va pup slabutelor si va urez o zi frumoasa precum sunteti voi

[niculina04]

salut fetele mele dragi...........eu azi am stat in pat pana mai tarziu......... fetele nu fac gradi miercurea,am facut o cafeluta pt sot si apoi m-am bagat in pat iarasi..................................yoy fetelor dupa ziua de ieri am o febra de spate si maini de mor..............
am sa pun poze cu buburuzele mele .............o zi frumoasa!

[cristinicca]

Buna fetelor toate cu treaba e cam pustiu pe aici se vede k e vreme buna toate cu treaba pe afara dar asta e.
Eu am mai reusit sa mai misc cantarul am - 500g sunt super bucuroasa.NU AS REUSII FARA VOI VA PUP PE TOATE

[cristinicca]

Anterior postat de niculina04

salut fetele mele dragi...........eu azi am stat in pat pana mai tarziu......... fetele nu fac gradi miercurea,am facut o cafeluta pt sot si apoi m-am bagat in pat iarasi..................................yoy fetelor dupa ziua de ieri am o febra de spate si maini de mor..............
am sa pun poze cu buburuzele mele .............o zi frumoasa!

NICULINA tu nu mai modifici tikerul? Ai uitat vrei sa ne tii in ceata nu cred k nu poti sa-l modifici cu - O zi buna

[ela82]

Sunt si eu astazi cu febra musculara dupa aproape 40 min de taebo, imi place mult acest tip de exrcitii, dar dupa ce le fac cad moarta si a doua zi am nevoie de macara sa ma scoale din pat. Am 4 zile si tot inca nu ma lasa durerile musculare, oare cit vor mai tine??? Ma da gata sportul asta, eu care de obicei numai pe incaltaminte inalta, de citeva zile doar in adidasi, nu am putere sa ridic picioarele. E bine ca ma fortez asa, sau sa o las mai moale si sa trec la alt gen de sport?

[niculina04]

Anterior postat de cristinicca

NICULINA tu nu mai modifici tikerul? Ai uitat vrei sa ne tii in ceata nu cred k nu poti sa-l modifici cu - O zi buna

nici una nici alta..........am sppart cantarul in noimbrie si mie teama sa i-au altul,poate sapt asta

[happygirldiana]

Anterior postat de cristinicca

Buna fetelor toate cu treaba e cam pustiu pe aici se vede k e vreme buna toate cu treaba pe afara dar asta e.
Eu am mai reusit sa mai misc cantarul am - 500g sunt super bucuroasa.NU AS REUSII FARA VOI VA PUP PE TOATE

Felicitari!Incet-incet,se duc toate

[niculina04]

Anterior postat de cristinicca

Buna fetelor toate cu treaba e cam pustiu pe aici se vede k e vreme buna toate cu treaba pe afara dar asta e.
Eu am mai reusit sa mai misc cantarul am - 500g sunt super bucuroasa.NU AS REUSII FARA VOI VA PUP PE TOATE

felicitariiiiiiiii

[niculina04]

Anterior postat de ela82

Sunt si eu astazi cu febra musculara dupa aproape 40 min de taebo, imi place mult acest tip de exrcitii, dar dupa ce le fac cad moarta si a doua zi am nevoie de macara sa ma scoale din pat. Am 4 zile si tot inca nu ma lasa durerile musculare, oare cit vor mai tine??? Ma da gata sportul asta, eu care de obicei numai pe incaltaminte inalta, de citeva zile doar in adidasi, nu am putere sa ridic picioarele. E bine ca ma fortez asa, sau sa o las mai moale si sa trec la alt gen de sport?

continua si nu o sa mai simti la un moment dat..........eu ieri am avut curatenie generala .......am facut si alergare de dimi +14 min abs iar aseara 20 min de fitness............dupa calcule ieri am ars 1150 calorii