Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:33:49
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
si eu ma uit la emisiune dupa ce am luat cina
Desteapta fetita
Te pup
Acolo e in varianta nemteasca presupun...
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #22 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:35:49
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
eu am mancat 2 oua ochiuri facute fara ulei, o felie de paine de secara su seminte facuta de mine, jumatate de ardei gras galben si vreo 30 de grame de branzica si Lucas mananca si acum castraveti, m-a innebunit, a mancat azi aproape un castravete mare singur, nu vrea altceva. baiatul tine la silueta, nu gluma....mananca fructe, legume crude si ciorbica sau supica cu paine, ATAT
si eu aveam un gand sa ma apuc de curatenie generala, dar daca tot a spus sotul ca ne mutam dupa Pasti...nu mai fac nimic pt ca oricum trebuie sa fac in noul apartament destule
bebele se joaca de zor, il simt aproape in fiecare seara daca stau intinsa in pat, deocamdata nu imi da batai de cap, am sunat si dr si mi-a spus ca a iesit bine triplu test
Dragul de el, mananca castraveti
Va mutati?Super!Te asteapta o gramada de treaba

Ma bucur sa aud ca e bine bebele, e jucausIl faci dansator
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #23 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:51:23
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Sfat: emisiunea se urmareste dupa ce tocmai ai luat cina.
Eu nu am vazut varianta americana... dar am o banuiala ca e mai bine organizata... ca mai mereu... da, de regizat e totul... ma tot gandesc des cand ma uit cam ce e chiar real... adica ii pregateste dinainte pana acolo sa le dea scenariul concurentilor? Oricum, o intrebare: oare cum i-a selectat pana la acest punct? In functie de ce i-a departajat ca nu au zis nimic despre asta. Tu stii?
Luasem cina si am mai luat vreo 2 in timpul Data trecuta a fost ok , in schimb, deci sper sa ma limitez la o cina si de data asta

Pai, au fost preselectii, am vazut anuntul. Acuma...nu stiu daca i-au pus pe fiecare in parte sa gateasca sau i-au mai selectat inainte de asta, nu cunosc detalii. La americani zicea ceva ca trimiteau un filmulet in care vorbeau despre ce le place sa gateasca si de ce, dar nu stiu ce sa cred...Oricum, si in sezonul 1 la americani mi s-a parut super regizat, iti puteai da seama de la inceput cine o sa castige. Acum, depinde. Fiind filmat cu totul deja, daca ei stiu cine a castigat pot monta emisiunile in asa fel incat sa creeze opinii si atitudini...deci...suntem brainwashed. Dar mancarea tot e deosebita
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #24 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:51:44
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Fetelor, sa va spun o faza haioasa
Mie, la 84 de kile mi se spunea doamna.Toata lumea care mi se adresa, pe oriunde, imi spunea doamnaMa intrebam mereu, atat de batrana arat?
Acum, in schimb, de cand m-am mai dezgropat din grasimea aia, vad ca deja mi se adreseaza cu domnisoaraCel putin aici la receptie, ca la piata mamaiele tot doamna imi spun
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:53:40
rainbow83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Desteapta fetita
Te pup
Acolo e in varianta nemteasca presupun...
nu,ma uit tot la protv. nu ma mai uit la televiziunea nemteasca pt ca ma enerveaza. aici totul este tradus in nemteste, inclusiv filmele....zici ca suntem analfabeti. am vazut acum cativa ani gladiatorul cu russel crow, un film care stiam aproape toate replicile in engleza, era tradus in germana....ft ciudat sa-l auzi pe russel crow vb nemteste. plus ca nu inteleg chiar tot
am auzit intr-o zi la radio....era angelina jolie la tel in direct si a inceput sa vb despre un proiect in engleza bineinteles, si prezentatoarea i-a spus sa vb in germana, angelinei i s-a parut ca glumeste si a inceput sa rada, apoi a continuat in engleza, iar prezentatoarea i-a inchis tel....atat de obsedati sunt de germana...ft rar intalnesti un neamt sa vb 3 cuvinte alta limba
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #26 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:54:20
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Fetelor, sa va spun o faza haioasa
Mie, la 84 de kile mi se spunea doamna.Toata lumea care mi se adresa, pe oriunde, imi spunea doamnaMa intrebam mereu, atat de batrana arat?
Acum, in schimb, de cand m-am mai dezgropat din grasimea aia, vad ca deja mi se adreseaza cu domnisoaraCel putin aici la receptie, ca la piata mamaiele tot doamna imi spun
Mie intotdeauna mi s-a dat mai mult decat aveam de fapt, fie ca eram plinuta, fie ca eram grasa, fie ca eram normala. Dar de la o vreme parca ma vede toata lumea cu alti ochi, oamenii noi pe care ii cunosc nu mai presupun ca am peste 25, etc. I know the feeling. Si acum ma enervez cand imi mai zice cineva doamna. Sau vreun copil saru'mana. Imi vine sa ii bat pe loc.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:58:03
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

salut fetelor ,ce frumos avem casuta noua ,fete vorbarete,Ma bucur enorm ca sunt cu voi aici ,o zi frumoasa !
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #28 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:58:30
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
nu,ma uit tot la protv. nu ma mai uit la televiziunea nemteasca pt ca ma enerveaza. aici totul este tradus in nemteste, inclusiv filmele....zici ca suntem analfabeti. am vazut acum cativa ani gladiatorul cu russel crow, un film care stiam aproape toate replicile in engleza, era tradus in germana....ft ciudat sa-l auzi pe russel crow vb nemteste. plus ca nu inteleg chiar tot
am auzit intr-o zi la radio....era angelina jolie la tel in direct si a inceput sa vb despre un proiect in engleza bineinteles, si prezentatoarea i-a spus sa vb in germana, angelinei i s-a parut ca glumeste si a inceput sa rada, apoi a continuat in engleza, iar prezentatoarea i-a inchis tel....atat de obsedati sunt de germana...ft rar intalnesti un neamt sa vb 3 cuvinte alta limba
Prea tare faza cu telefonulAia da prezentatori
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Mie intotdeauna mi s-a dat mai mult decat aveam de fapt, fie ca eram plinuta, fie ca eram grasa, fie ca eram normala. Dar de la o vreme parca ma vede toata lumea cu alti ochi, oamenii noi pe care ii cunosc nu mai presupun ca am peste 25, etc. I know the feeling. Si acum ma enervez cand imi mai zice cineva doamna. Sau vreun copil saru'mana. Imi vine sa ii bat pe loc.
Saru'mana nu mi s-a spus decat de vreo 2 ori si de fiecare data m-am amuzat copiosBine ca acum ne aratam si noi adevaratele fete
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #29 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:58:50
rainbow83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Dragul de el, mananca castraveti
Va mutati?Super!Te asteapta o gramada de treaba

Ma bucur sa aud ca e bine bebele, e jucausIl faci dansator
da, ne mutam intr-un apartament cu 4 camere pt ca nu mai avem spatiu de acum...da' cand s-o naste si bebe. deja tin o parte din jucarii si caruciorul pe scara blocului....stiu, in romania ar fi disparut de mult
da-ti-mi si mie o idee de cina....nu prea as manca acum carne. la pranz am supa de galuste. mi-am cumparat si eu tofu, dar inca n-am mancat. pana acum nu am pus gura pe ea, nu stiu cum e. de curiozitate am cumparat. este buna?
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #30 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 11:00:17
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)

Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
nu,ma uit tot la protv. nu ma mai uit la televiziunea nemteasca pt ca ma enerveaza. aici totul este tradus in nemteste, inclusiv filmele....zici ca suntem analfabeti. am vazut acum cativa ani gladiatorul cu russel crow, un film care stiam aproape toate replicile in engleza, era tradus in germana....ft ciudat sa-l auzi pe russel crow vb nemteste. plus ca nu inteleg chiar tot
am auzit intr-o zi la radio....era angelina jolie la tel in direct si a inceput sa vb despre un proiect in engleza bineinteles, si prezentatoarea i-a spus sa vb in germana, angelinei i s-a parut ca glumeste si a inceput sa rada, apoi a continuat in engleza, iar prezentatoarea i-a inchis tel....atat de obsedati sunt de germana...ft rar intalnesti un neamt sa vb 3 cuvinte alta limba
si la francezi e la fel ,totul tradus......nu ma uit decat la stiri......ce baiat mare ai bebele ce fc?
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
70, 80, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II) MariaJ Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 5481 09 dec 2012 14:26:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5349 02 ian 2012 04:29:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 5463 11 iun 2011 04:33:44
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole