Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Neataaaa slabutelor si LA MULTI ANI celor ce poarte numele de Nicoleta sau Nicolae !!!!
A venit mosul fetelor???ce va ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 dec 2010, 08:33:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Neataaaa slabutelor si LA MULTI ANI celor ce poarte numele de Nicoleta sau Nicolae!!!!
A venit mosul fetelor???ce va adus???
Mie iar mi-a adus dulciurisi nnici macar nu a umplut cizmulitele
|
06 dec 2010, 09:08:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
neata fete dragi.eu nu am mai intrat de mult nici la voi in gasca dar nici pe site ca tatal meu s-a stins saptamana trecuta...e groaznic prin ce a trebuit sa trec si prin ceea ce urmeaza.nu pot crede ca tatal meu nu mai este parca tot astept sa ma sune sa ma cheme la spital,sau sa intre pe usa sa vina sa vb...sunt socata si acum dupa aproape o saptamana mai ales ca eu am fost alaturi de el cand si-a dat ultima suflare si imi revin in minte toate imaginile din ziua cu incidentul...
in fine in alta ordine de idei sper ca ati avut un MOS NICOLAE bogat iar celor ce ii poarta numele la multi ani si tot ce va doriti sa vi se indeplineasca...pupici
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
06 dec 2010, 09:21:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 98kg
Mesaje: 1.389
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de azra
neata fete dragi.eu nu am mai intrat de mult nici la voi in gasca dar nici pe site ca tatal meu s-a stins saptamana trecuta...e groaznic prin ce a trebuit sa trec si prin ceea ce urmeaza.nu pot crede ca tatal meu nu mai este parca tot astept sa ma sune sa ma cheme la spital,sau sa intre pe usa sa vina sa vb...sunt socata si acum dupa aproape o saptamana mai ales ca eu am fost alaturi de el cand si-a dat ultima suflare si imi revin in minte toate imaginile din ziua cu incidentul...
in fine in alta ordine de idei sper ca ati avut un MOS NICOLAE bogat iar celor ce ii poarta numele la multi ani si tot ce va doriti sa vi se indeplineasca...pupici
|
Bună Azra , îmi pare tare rău pentru tatăl tău , aşai e groaznic cînd pierdem pe cineva drag , viaţa e crudă uneori , şi eu mi-am pierdut mama avea doar 47 de ani şi eu eram cu ea la spital cînd sa stins şi foarte greu îti revi din soc , dar trebuie să mergem înainte
Coccolino, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 09:30:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
asa este.e groaznic prin ce am trecut.imi pare rau ca nu s-a putut face nimic pt el.dar totusi am un sentiment de multumire ca i-am fost alaturi in toate clipele si nu a suferit cand s-a stins.va zic fetelor ca a murit in fractiune desecundaera cu fata la perete si venise fina lui care lucra la bucataria spitalului.l-a intrebat dk vrea sa manance,el a intrebat ce este ,ea i-a raspuns si tati a zis ca da vrea ..atunci el voia sa se intoarca cu fata la margine ca sa se aseze la masa si atunci a baldosit si aia a fost tot..nu i-au mai putut face nimic...era in perfecta stare nimeni nu se astepta sa se intample.nici asistentele nici doctorita..totul decurgea spre vindecare...acum mami vrea sa ma duca la biserica sa mi se citeasca nu stiu ce(parca moliftele) ale SF Vasile..cica sunt de frica ca sa imi iasa imaginea aia din mine..nu stiu cat o sa ma ajute dar trebuie sa ii fac pe plac mamei
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
06 dec 2010, 09:32:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de azra
neata fete dragi.eu nu am mai intrat de mult nici la voi in gasca dar nici pe site ca tatal meu s-a stins saptamana trecuta...e groaznic prin ce a trebuit sa trec si prin ceea ce urmeaza.nu pot crede ca tatal meu nu mai este parca tot astept sa ma sune sa ma cheme la spital,sau sa intre pe usa sa vina sa vb...sunt socata si acum dupa aproape o saptamana mai ales ca eu am fost alaturi de el cand si-a dat ultima suflare si imi revin in minte toate imaginile din ziua cu incidentul...
in fine in alta ordine de idei sper ca ati avut un MOS NICOLAE bogat iar celor ce ii poarta numele la multi ani si tot ce va doriti sa vi se indeplineasca...pupici
|
Buna azra,
Eu sunt noua pe aici, ma numesc Cristina. Condoleante. Imi pare rau ca trebuie sa treci prin aceasta incercare tocmai in aceasta perioada a anului. Este greu si probabil de sarbatori va fi si mai greu. Dar noi vom fi aici daca vei avea nevoie de noi. Iti doresc multa rabdare, curaj si putere. Stii ca vor veni si zile mai bune. Te
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 09:41:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 98kg
Mesaje: 1.389
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Coccolino, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 09:48:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
multumesc esti o dulce:-)
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
06 dec 2010, 09:48:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 96.6kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Buna Coccolino,
Dar tu ce ai primit? Eu am spus mai sus.
tiisna1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 10:18:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de azra
neata fete dragi.eu nu am mai intrat de mult nici la voi in gasca dar nici pe site ca tatal meu s-a stins saptamana trecuta...e groaznic prin ce a trebuit sa trec si prin ceea ce urmeaza.nu pot crede ca tatal meu nu mai este parca tot astept sa ma sune sa ma cheme la spital,sau sa intre pe usa sa vina sa vb...sunt socata si acum dupa aproape o saptamana mai ales ca eu am fost alaturi de el cand si-a dat ultima suflare si imi revin in minte toate imaginile din ziua cu incidentul...
in fine in alta ordine de idei sper ca ati avut un MOS NICOLAE bogat iar celor ce ii poarta numele la multi ani si tot ce va doriti sa vi se indeplineasca...pupici
|
offffff, imi pare rau azra ca treci prin asa ceva........noi suntem alaturi de tine
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 10:19:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Coccolino
|
eu am primit o geaca de iarna , groasaaaaaaa si o portocala..........am facut poze lui Silviu cand venea sa vada ghetutele........ le pun imediat
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|