Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5991 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:03:43
CaSy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Salutare fetelor!!!!!!!!!
Am revenit si eu printre voi
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5992 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:06:52
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
Salutare fetelor!!!!!!!!!
Am revenit si eu printre voi


ce faci?tot la munci sau acasuca?
eu am ajuns mai devreme rupta de foame
  #5993 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:08:58
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
gravidutele noastre frumoase nu ne mai aratati si noua burtici cu bebe.....vrem pozici cu burtici
Inca nu se vede burtica!
Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Mari modificari la abdomen nu apar asa curand .Pe la 4-5 luni asteptam cu nerabdare sa vedem noutatile
Asa am zis si eu!!!
Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
sunt asa si asa azi!
am fost la analize dimineata si eu am o problema cu recoltarea de sange!
ficat mananc si eu si am mancat si cat am fost gravida cu Alex!
poze cu burtica inca nu am de ce sa fac......am mai slabit 500 de grame!voi face cand va fi cazul sa se vada ceva
Ai slabit?Eu cred ca m-am ingrasat 500 g!
Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
Chestia legata de consumul ficatului in timpul sarcinii mi se pare putin absurda ,nu aduce argumente stiintifice .Intr-adevar carnea acum e cam toxica dar alta legatura nu vad
Adevarul este ca nu zicea de ce nu e buna! Era in lista de alimente interzise in sarcina! Atat!
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Salve Ana!!!
Eu o sa stau pe aici cu voi azi pt k a mea colega nu a binevoit sa vina la munk dar mai bn asa
Si te descurci singura?
Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Buna fetelor!
Salutare!
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Salve Lora,Roxy!!!
Tocmai ce mi-am facut un test si cik al meu creier functioneaza jumate k al unei femei jumate k al unui barbatDeci sunt juma femeie juma barbat
norocoaso
Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
[Salutare fetele!!
Acu am ajuns si pap o fasolica
Salutare!
Sa ai pofta!
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
Salutare fetelor!!!!!!!!!
Am revenit si eu printre voi
Salutare!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5994 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:15:33
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Irinuk sa iti fie de bn k presupun k ai dat gata fasolik
Dap Nico cum sa nu ma descurc singura....noi suntem in 3 mai mult asa de fantezie nu k ar fi musai nevoie...dar cum a 3 a fata e sora sefului nah se face si ea k munceste si el o plateste
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5995 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:15:59
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Salve Nico!!
ce faci?cate sapt ai?
eu sunt cea mai grasa!!!am 11 sapt si am pus 2,5kg
mie mi-a crescut burtadar eu aveam si inainte burtik,oricum sa ingrosat mijlocul si a crescut si burtik un pic cat sa se cunoasca ca nu e de la slaninuta mare,
  #5996 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:17:10
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Salve Nico!!
ce faci?cate sapt ai?
eu sunt cea mai grasa!!!am 11 sapt si am pus 2,5kg
mie mi-a crescut burtadar eu aveam si inainte burtik,oricum sa ingrosat mijlocul si a crescut si burtik un pic cat sa se cunoasca ca nu e de la slaninuta mare,
Pai bn Irinuk si ce astepti sa te pozezi???
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #5997 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:17:13
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Irinuk sa iti fie de bn k presupun k ai dat gata fasolik
Dap Nico cum sa nu ma descurc singura....noi suntem in 3 mai mult asa de fantezie nu k ar fi musai nevoie...dar cum a 3 a fata e sora sefului nah se face si ea k munceste si el o plateste
mersi!
gata fasolik,si ce somn ma luat
  #5998 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:20:22
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Pai bn Irinuk si ce astepti sa te pozezi???
nu are cine ink
ca sunt pe tura inversa cu sotul si in weekend el e la party,eu la munk
app,mi-am gasit loc de munca,sunt f.happy,la o farmacie in carrefour-ul de langa mine,adik nu chiar langa,fac 15 min din casa pan acolo cu maxi
acu sa mearga treaba ca farmacia e deschisa din weekend-ul trecut si ca orice inceput e greu
  #5999 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:20:37
CaSy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul

ce faci?tot la munci sau acasuca?
eu am ajuns mai devreme rupta de foame
acasa, la servici programul il avem pana la 15.30
cu trebe casnice
si ce ai papat bun?
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6000 (permalink)  
Vechi 08 dec 2010, 20:23:34
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
acasa, la servici programul il avem pana la 15.30
cu trebe casnice
si ce ai papat bun?

fasolik sotului
la ce foame aveam imi venea sa-l mananc si pe el,noroc ca nu e acasa
eu mi-am luat carne tocata,ca am o pofta de chiftele cu piure,da acum mi-am pus burta la cale,le fac maine dimi
si in weekend este targ de bucate traditionale de Craciun,poate -mi fac si pofta de chisca
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole