Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 13:13:46
rachel26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

spor casy
ei alinush...vorbesti cu noi cele 10 000 de cuvinte...
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2058 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1541 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #102 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 13:14:55
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de rachel26 Vezi mesajul
spor casy
ei alinush...vorbesti cu noi cele 10 000 de cuvinte...
da da ....k am ambitie sa nu il bag in seama...ete nah sa imi strice el buna dispozitie...da cin se crede
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #103 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 13:23:05
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de tiisna1 Vezi mesajul
Buna dimi slabutele,

Sa aveti o zi si o saptamana cat mai buna.

Buna Bety, ce matinala esti.
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
Buna dimineatzaaaaaaaaa!!!!!
Bety chiar esti matinala... am crezut ca e o sa fiu singurica pe aici asa de dimineatza...
Pup pe toata lumea si va invit la cafea
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul
si eu am slabit saptamana trecuta 2.5 kg
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul

noutati?... alinush o sa aibe un printisor
bety s-a "suparat" pe mine ca nu o cunosc... betysor mama pup de 1000 ori sa treaca
in rest cum ne stii...

la fel de draguta si simpatice, cele mai
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul

wowww nico de cafea ne oferi tu...
'neatza

bunaaaaaaaaa, da,eu in fiecare zi sunt asa matinala,de fapt Silviu este si ma trage dupa el.........
Casy ,nu m-am suparat,dar fac si eu asa ca sa primesc 1000 de pupiciei
eu am fost la posta(am avut d epus un colet) merg pana acolo vre 20 de minute.......apoi am mers la cumparaturi ptr colindete,am luat clemetine si niste bombonele....si biscuiti.......
mie mi-am luat niste piept de pui..........
apoi am venit acasa.......si m-am intalnit cu shaun_t 30 de minute si 15 cu billy blanks......
de dimineata m-am cantarit si aveam 74.200 ..........fata de luni cand am avut 75.100 .....

nico multumim ptr cafea..........arata delicios
va las acum,fug la dus ,apoi sa-l culc pe Silviu si dupa sa pap si eu.
va si va
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 13:24:47
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Felicitari Bety!!!!!!!Ai vazut Shaun si Billy ce buni sunt si cum te ajuta ei sa pui kg pe fuga
Pupicei
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #105 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 14:19:02
BooBoolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Booboooooooooooo unde esti
Vai de capul meu...casuta numarul 3!

Va salut,imi cer scuze ca am lipsit....dar mi-am luat un pic de concediu..si am cam boschetat toata ziua...nu prea m-am tinut de sport recunosc...dar nu am gresit cu alimentatia...
Nu am cum sa recuperez tot ce ati vb in timpul asta...dar sunt pe pozitii de azi..

Va pup
  #106 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 14:22:11
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de BooBoolina Vezi mesajul
Vai de capul meu...casuta numarul 3!

Va salut,imi cer scuze ca am lipsit....dar mi-am luat un pic de concediu..si am cam boschetat toata ziua...nu prea m-am tinut de sport recunosc...dar nu am gresit cu alimentatia...
Nu am cum sa recuperez tot ce ati vb in timpul asta...dar sunt pe pozitii de azi..

Va pup
Deci si stiu k nu se incepe cu decivreau sa stiu totda tot ce ai facut in timpul astaTu intelegi femeie k mie chiar mi-ai LIPSIT???
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #107 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 14:26:12
BooBoolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Deci si stiu k nu se incepe cu decivreau sa stiu totda tot ce ai facut in timpul astaTu intelegi femeie k mie chiar mi-ai LIPSIT???
Femeieeeeeee!
sa sti ca inteleg....tot te-am pomenit jur!
Si mi-ati lipsit toate...
Eu te las sa incepi cu deci...nu-i stres
  #108 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 14:28:41
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de BooBoolina Vezi mesajul
Femeieeeeeee!
sa sti ca inteleg....tot te-am pomenit jur!
Si mi-ati lipsit toate...
Eu te las sa incepi cu deci...nu-i stres
Iti raspund aici...k ametesc invartindu-ma ba pe aici ba in cartea de oaspetiFrumos k te-ai plimbat...ceva gagii la orizont??
Multumesc frumos pt felicitari....si eu ma bucur pt minedar meritul e si al vostru...m-ati suportat in tot timpul asta...m-ati sprijinit cand am avut nevoie asa k si eu VA MULTUMESC la toate
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #109 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 14:33:39
BooBoolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Iti raspund aici...k ametesc invartindu-ma ba pe aici ba in cartea de oaspetiFrumos k te-ai plimbat...ceva gagii la orizont??
Multumesc frumos pt felicitari....si eu ma bucur pt minedar meritul e si al vostru...m-ati suportat in tot timpul asta...m-ati sprijinit cand am avut nevoie asa k si eu VA MULTUMESC la toate
ceva gagii..asa doar soft.....
taci ..eu stiu ca e important si suportul slabutelor....dar sa fim serioase,meritul e doar al tau,degeaba eram noi aici daca tu nu respectai planul propus...deci....jos palaria!
Eu am fost cam scrofita saptamanile astea ,adica am cam mancat la 1500 de calorii(poate si mai mult,nu am prea socotit) pe zi...au fost zile cand si dulciuri....nu mult dar oricum...si am rams socata sa vad ca nu m-am ingrasat deloc,ba in cm am mai pierdut putin...vreo 1,2...(rusine sa imi fie).
  #110 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 14:37:25
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)

Citat:
Anterior postat de BooBoolina Vezi mesajul
ceva gagii..asa doar soft.....
taci ..eu stiu ca e important si suportul slabutelor....dar sa fim serioase,meritul e doar al tau,degeaba eram noi aici daca tu nu respectai planul propus...deci....jos palaria!
Eu am fost cam scrofita saptamanile astea ,adica am cam mancat la 1500 de calorii(poate si mai mult,nu am prea socotit) pe zi...au fost zile cand si dulciuri....nu mult dar oricum...si am rams socata sa vad ca nu m-am ingrasat deloc,ba in cm am mai pierdut putin...vreo 1,2...(rusine sa imi fie).

Nu tac femeie...nu ai vazut k tre sa imi consum alea 10000 de cuvMai da asa eu am fost principalul "vinovat"dar si ajutorul vostru a contat...
Hmmm gagiii????Soft???Ce inseamna soft??
Eh lasa mama bn k nu ai pus...asta e...perioada sarbatorilor...iesiri cu amicii...nah...eu scap si la faza asta k deh nu sunt aks...k de eram eu in ro....apai ce crezi k eu as fi refuzat o iesire cu amicii k sa stau sa fac sportSi de ce sa iti fie rusine k ai mai scapat de 1-2cm
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa peste 120 kg Slabuta Am peste 120 kg 758 03 ian 2017 06:46:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole