Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

S-a dat o lupta in mine, am tot cantarit si rascantarit situatia si am ales sa pap ce am de acasa :))
Las pofta si tentatia la o parte k m-am uitat la calorii si ma imaginez slaba, asta imi ofera o mai mare satisfactie decat o portie de paste, pe care daca le mancam sigur apoi imi parea rau...

Deci pap orezul cu pui si salata verde, s-a votat :))

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Merci azra de info, am renuntat la idee de tot... >:D<

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Servus fetele... cum merge pe zapada asta?

Eu mi-am facut deja mersul pe jos, mi-am propus sa merg in fiecare zi 30 de minute. Din primavara o sa merg o ora... o sa merg pana cand o sa-mi vina sa alerg :)

Spor la slabit...

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Buna fetelor imi fac intrarea in clubul vostru cam timid,dar foarte dornica sa invat cat mai multe lucruri de la voi,va salut pe toate si va doresc sa slabiti frumos.Numai bine tuturor.>:D<

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Bine ai venit printre noi >:D<

Fetelor am papat orez cu salata verde, a fost f bun si m-am bucurat ca nu mi-am cumparat paste :D
Mai am o cana si termin 2l de apa, yuhuuu!

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Bine ai venit si mult spor :x>:D<

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Buna dragele mele!! Azi ma laud cu inca aproape 400 kcal pierdute pe banda si sper sa reintru in grafic si sa scad inca 2 kg pana pe 6 febr.!!! Doamne Ajuta!!!!! In rest voi ce mai faceti, ce mai ziceti?? Pupicei:-*>:D<

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg, partea I
 

Felicitari Madalici! Super, s-o tii tot asa si sunt sigura k pana pe 6 febr. vei avea rezultate!
Pe 9 Feb ma masor si eu din nou si vad cum mai e graficul ;;)
Eu una sunt la serviciu, au plecat nemtii cu tot cu training-ul lor :)) si sunt happy! Ma bucur ca am luat decizia corecta de a papa orez si nu paste :D
Sper sa se faca mai repede ora 5 sa plec catre casa.
M-as apuca sa citesc o carte frumoasa, imi recomandati ceva?