Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

BMI considerat de specialisti drept depasit

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 13:53:21
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 60.4kg
Mesaje: 4.095
Aprecieri acordate: 649
Am fost apreciat(a) de 534 ori in 384 mesaje
Implicit BMI considerat de specialisti drept depasit

BMI nu poate determina daca ai o greutate optimala. Aceasta spun specialistii dupa ce au analizat metoda cea mai populara de diagnosticare a obezitatii ce analizeaza raportul dintre greutate si patratul inaltimii. Cand cercetatorii au comparat BMI ul grupului de studiu cu procentul de grasime rezultatele au aratat ca persoane cu acelasi BMI de 18 considerate subponderale aveau un procent de grasime ce varia de la 12% la 32%. Deci BMI nu ne poate spune din pacate prea multe despre sanatate deoarece nu ia in considerare de exemplu masa musculara, variatia densitatii osoase cu varsta, pe langa multi alti factori.
Cea mai exacta metoda de a determina daca o persoana este normoponderala este calcularea procentului de grasime din organism.

sursa: American Journal of clinical Nutrition


Din fericire avem pe Slabute printre alte unelte utile si o functie care afiseaza automat procentul de grasime in momentul in care introducem toate datele necesare.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 08 iun 2012, 08:50:24
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: BMI considerat de specialisti drept depasit

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
BMI nu poate determina daca ai o greutate optimala. Aceasta spun specialistii dupa ce au analizat metoda cea mai populara de diagnosticare a obezitatii ce analizeaza raportul dintre greutate si patratul inaltimii. Cand cercetatorii au comparat BMI ul grupului de studiu cu procentul de grasime rezultatele au aratat ca persoane cu acelasi BMI de 18 considerate subponderale aveau un procent de grasime ce varia de la 12% la 32%. Deci BMI nu ne poate spune din pacate prea multe despre sanatate deoarece nu ia in considerare de exemplu masa musculara, variatia densitatii osoase cu varsta, pe langa multi alti factori.
Cea mai exacta metoda de a determina daca o persoana este normoponderala este calcularea procentului de grasime din organism.

sursa: American Journal of clinical Nutrition


Din fericire avem pe Slabute printre alte unelte utile si o functie care afiseaza automat procentul de grasime in momentul in care introducem toate datele necesare.

Si un procent normal de grasime care ar fi? Ma gandesc ca 12% este pentru atleti, nu?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1936 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1419 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 08 iun 2012, 08:56:15
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: BMI considerat de specialisti drept depasit

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul



Si un procent normal de grasime care ar fi? Ma gandesc ca 12% este pentru atleti, nu?

La sfarsitul articolului este un tabel cu valorile normale pentru categoria: atlet si fitness.
Procent grasime corporala - Slabute.ro
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
articole, bmi, calorii, considerat, depasit, dieta, drept, ro, sanatos, slabit, slabute, specialisti

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Calculator caloric. Calculator IMC (BMI). vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 4 29 feb 2016 20:29:33
BMI sau Indice de Masa Corporala Slabuta Pregatirea pentru slabire 3 09 oct 2010 23:22:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole