Un nou inceput
Discuta despre Bulimie & Binge Eating in cadrul subiectului Un nou inceput, parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Buna! Eu sunt Catii. Am 16 ani si o poveste ciudata. Obsesia pentru slabit ma omoara. Nu stiu cum sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 sep 2013, 14:49:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2013
Locaţie: Sebes, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Stil de viata, nu dieta
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 11 mesaje
|
|
Un nou inceput
Buna! Eu sunt Catii. Am 16 ani si o poveste ciudata. Obsesia pentru slabit ma omoara. Nu stiu cum sa controlez sentimentele asa ca mananc pana nu mai pot si apoi vomit, si acest lucru se intampla si de 3 ori pe zi. Folosesc si laxative aproape zilnic.
Cand ma uit in oglinda vad un corp distrus si un suflet obosit, si mi-e din ce in ce mai greu sa trec de fiecare zi cu capu sus, sa ies seara in oras de parca nimic nu s-ar fi intamplat. Mi-e rusine sa-i spun mamei de toate astea, simt ca n-o sa vada toate astea ca pe o boala, ci ca pe ceva trecator. De un an ma zbat sa scap si doare fiind ca vad ce mi se poate intampla si totusi continui. Vreau sa spun stop si nu pot.
Stiti ce-mi doresc? Imi doresc ca maine sa incep sa traiesc, sa uit de aceasta boala ce ma macina. Am fost la nutrionist si am primit o dieta personalizata, niste suplimente si sper ca totul sa fie bine.
Pentru inceput o sa-mi scriu aici toate meniurile si o sa incep sa fac lucruti care ma linistesc. O sa incep sa scriu, sa fac plimbari lungi, sa vizionez filme/seriale si sa ascult muzica.
O sa scap de toate, o sa-mi fie bine!
Dreamss, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2261 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1744 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Dreamss:
|
|
07 sep 2013, 17:22:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Un nou inceput
Citat:
Anterior postat de Dreamss
Buna! Eu sunt Catii. Am 16 ani si o poveste ciudata. Obsesia pentru slabit ma omoara. Nu stiu cum sa controlez sentimentele asa ca mananc pana nu mai pot si apoi vomit, si acest lucru se intampla si de 3 ori pe zi. Folosesc si laxative aproape zilnic.
Cand ma uit in oglinda vad un corp distrus si un suflet obosit, si mi-e din ce in ce mai greu sa trec de fiecare zi cu capu sus, sa ies seara in oras de parca nimic nu s-ar fi intamplat. Mi-e rusine sa-i spun mamei de toate astea, simt ca n-o sa vada toate astea ca pe o boala, ci ca pe ceva trecator. De un an ma zbat sa scap si doare fiind ca vad ce mi se poate intampla si totusi continui. Vreau sa spun stop si nu pot.
Stiti ce-mi doresc? Imi doresc ca maine sa incep sa traiesc, sa uit de aceasta boala ce ma macina. Am fost la nutrionist si am primit o dieta personalizata, niste suplimente si sper ca totul sa fie bine.
Pentru inceput o sa-mi scriu aici toate meniurile si o sa incep sa fac lucruti care ma linistesc. O sa incep sa scriu, sa fac plimbari lungi, sa vizionez filme/seriale si sa ascult muzica.
O sa scap de toate, o sa-mi fie bine!
|
Hei , buna!
Te inteleg complet , e frustrant uneori sa ii vezi pe altii cum mananca ca nesimtitii si au un corp super si tu sa stai si sa trebuiasca sa te chinui mereu sa nu se puna nimic
Incearca sa iti faci panouri , foi cu mesaje optimiste si motivationale , cine stie! poate te vor ajuta
E foarte bine ca ai dieta de la nutritionist , crede-ma ca daca o urmezi vei slabi! Ai putea sa pui aici cam ce contine.Stiu o persoana ce a slabit desi nu reusea deloc .
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Alexik:
|
|
14 sep 2013, 23:07:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: intuitive eating + active life
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Un nou inceput
Copilule!Aici nu mai intervine problema ca tu "trebuie" sa slabesti.Tu esti bolnava,trebuie sa te vindeci!Nu este de joaca cu lucrurile astea.Vorbeste cu cineva,mergi la un profesor,psiholog.Doamne,ai grija de tine
lovelz95, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
lovelz95, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2057 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1540 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|