forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Bulimie & Binge Eating (http://forum.slabute.ro/bulimie-binge-eating/)
-   -   Nu reusesc sa ma motivez cu nimic (http://forum.slabute.ro/bulimie-binge-eating/nu-reusesc-ma-motivez-nimic-2536.html)

corallia 01 feb 2010 15:39:31

Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Probleme!!!!
De cand m-am lasat de fumat, cam un an de zile, nu mai reusesc sa tin o dieta de slabire, dimpotriva sunt momente cand mananc pana ce nu mai pot. Nu reusesc sa ma motivez cu nimic, simt k viata mea s-a schimbat mult in rau.. Am incercat si cu jurnal alimentar, a tinut vreo 3 zile, dupa asta aceleasi obiceiuri, mananc orice, oricand si oricat dupa care imi pare rau...din ce vad eu toate astea duc spre bulimie. Nu stiu cum sa ma tratez, n-as vrea sa apelez la vreun medic.
Mi-am pierdut si increderea in min de cand m-am ingrasat si mai ales k nu prea pot sa fac nimic ca sa slabesc..
Va rog, ceva sfaturi..

Liviutzza 01 feb 2010 15:46:27

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Corallia...nu inteleg care sunt problemele tale cu exactitate:)Probleme cu greutatea nu mi se pare ca ai!Totusi gandeste-te ca ai 55 de kg...eu as da orice sa am greutatea ta,si as fi mai mult decat multumita!Acum problema se pune altfel...tu trebuie sa ai grija sa te mentii!Sa nu te ingrasi,ptr ca acum stai fff bine:)

Slabuta 04 feb 2010 05:21:34

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Citat:

Anterior postat de corallia (Post 75489)
Probleme!!!!
De cand m-am lasat de fumat, cam un an de zile, nu mai reusesc sa tin o dieta de slabire, dimpotriva sunt momente cand mananc pana ce nu mai pot. Nu reusesc sa ma motivez cu nimic, simt k viata mea s-a schimbat mult in rau.. Am incercat si cu jurnal alimentar, a tinut vreo 3 zile, dupa asta aceleasi obiceiuri, mananc orice, oricand si oricat dupa care imi pare rau...din ce vad eu toate astea duc spre bulimie. Nu stiu cum sa ma tratez, n-as vrea sa apelez la vreun medic.
Mi-am pierdut si increderea in min de cand m-am ingrasat si mai ales k nu prea pot sa fac nimic ca sa slabesc..
Va rog, ceva sfaturi..

Buna Corallia si bun venit printre noi :)

Ia-o usurel, nu te grabi si nu incerca totul dintr-o impuscatura. Vei fi stresata si nu vei duce nici unul din scopurile propuse pana la capat. ;)

Hai sa iti dau pentru inceput ceva de citit. :)
http://forum.slabute.ro/motivatie/bi...ighlight=binge
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...highlight=rori

Te astept sa continuam discutia :)

raluque 16 feb 2010 10:44:42

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
intotdeauna am fost o fata slabutza...pana acum 3 ani cand m-am ingrasat 15kg...intr-un an am reusit sa dau jos 10kg dar mai vreau inca 5 si nu mai gasesc ambitia necesara :((:((:((:((:((:((:((

ali_lumi 16 feb 2010 11:00:09

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
http://mancaruri.weblog.ro/userconte..._portocale.jpg
Corallia in primul rand, ti-am adus un suculet , si in al2lea rand, daca iei lucrurile asa, nu pot , nu merge , etc.. no sa reusesti niciodata. Unpic de vointa tre sa existe acolo, e imposibil. Propuneti un targhet ceva, o rochie in care sa intrii, un costum de baie in care sa arati bine sau ceva de genu.:)

corallia 17 feb 2010 09:24:05

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Ms mult Alina pentru sfaturi!
Oricum de 3 zile am reusit sa ma tin de un program cu alimentatia dar si de sport#:-s...poate asta se intampla si din cauza postului pt care am inceput sa-mi gatesc eu, asa nu mai sunt tentata sa gust alte mancaruri. Daca iti impui se poate..bineinteles orice ajutor e binevenit ;;)!

corallia 17 feb 2010 09:48:40

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Citat:

Anterior postat de raluque (Post 88621)
intotdeauna am fost o fata slabutza...pana acum 3 ani cand m-am ingrasat 15kg...intr-un an am reusit sa dau jos 10kg dar mai vreau inca 5 si nu mai gasesc ambitia necesara :((:((:((:((:((:((:((

Nu e musai sa incerci sa le dai jos acum...mai asteapta un pic catai o alimentatie echilibrata si fara prea multe restrictii, dupa care ai sa dai si celelalte 5 jos...dak ai rabdare si vointa totu vine de la sine;). Nici nu stii de unde sare iepurele motivatiei[*14*]

Slabuta 18 feb 2010 07:21:59

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Cum merge treaba Corallia? :)

minouse 05 iun 2010 20:56:04

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Ei bine in primul rand un bun motiv ar putea fi propria-ti sanatate, dar sincera sa fiu nu stiu daca tu chiar ai o unrgenta nevoie sa slabesti, eu cred ca ai o greutate potrivita pt inaltimea ta.

Dianutza 12 iun 2010 16:03:58

Re: Nu reusesc sa ma motivez cu nimic
 
Am o mare problema!!!!!in ultimii 2 ani m-am inrasat 20 kg....acum vreau sa slabesc....dar nu reusesc sa ma motivez cu nimic!!!! ..parintii mei imi promit ca imi cumpara aia si aia dar eu tot nu reusesc:((:((....


Ora este GMT +2. Ora este acum 15:27:29.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO