Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Consum calorii Leg Magic

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 16:27:10
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Consum calorii Leg Magic

Draga domnule Vadmin,

Nu stiu exact daca exercitiile la aparatul meu Leg Magic intra in categoria fitness sau gimnastica sau altceva. De aceea nu prea stiu ce sa trec la consumul de calorii in meniu.
Un program de 13 minute cu aparatul contine
- 2 minute de exercitii apropiat-departat pe aparat
- 4 minute de fandari cu genunchiul pana la pamant
- 1 minut de exercitii pe aparat pentru exteriorul coapselor
- 1 minut de genuflexiuni
- 1 minut de exercitii pe aparat ( 6 secunde apropiat - 2 secunde departat)
- 1 minut de abdomene
- 1 minut de exercitii pentru posterior si coapse
- 1 minut de flotari
- 1 minut de exercitii apropiat departat pe aparat cu miscari pentru brate
Nu stiu daca poti afla numarul de calorii pentru o serie de exercitii cu Leg Magic... dar daca ai putea bine-ar mai fi. Daca nu poti, sfatuieste-ma macar in ce categorie sa trec cele 13 minute de sport.
Multumesc anticipat,
_cristalin
__________________
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 20:51:46
vadmin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 182cm, 75.8kg
Mesaje: 1.885
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 7 mesaje
Lightbulb Re: Consum calorii Leg Magic

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Draga domnule Vadmin,

Nu stiu exact daca exercitiile la aparatul meu Leg Magic intra in categoria fitness sau gimnastica sau altceva. De aceea nu prea stiu ce sa trec la consumul de calorii in meniu.
Un program de 13 minute cu aparatul contine
- 2 minute de exercitii apropiat-departat pe aparat
- 4 minute de fandari cu genunchiul pana la pamant
- 1 minut de exercitii pe aparat pentru exteriorul coapselor
- 1 minut de genuflexiuni
- 1 minut de exercitii pe aparat ( 6 secunde apropiat - 2 secunde departat)
- 1 minut de abdomene
- 1 minut de exercitii pentru posterior si coapse
- 1 minut de flotari
- 1 minut de exercitii apropiat departat pe aparat cu miscari pentru brate
Nu stiu daca poti afla numarul de calorii pentru o serie de exercitii cu Leg Magic... dar daca ai putea bine-ar mai fi. Daca nu poti, sfatuieste-ma macar in ce categorie sa trec cele 13 minute de sport.
Multumesc anticipat,
_cristalin
Nu exista date oficiale despre cate calorii s-ar consuma la acest aparat. Ne-am sfatuit cu slabuta si ea a sugerat ca ar fi aproape din punct de vedere consum de Callanetics, intens.

Ca noutate, la consum de calorii am mai adaugat doua activitati noi:
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 21:15:17
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Consum calorii Leg Magic

Multumesc, Slabuta si Vadmin !!
__________________
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 13 sep 2009, 20:07:04
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Consum calorii Leg Magic

Intrebare pentru Slabuta
Daca fac Ab Bootcamp cu Billy Blanks, trec consumul la tae-bo sau tot la callanetics, pentru ca se axeaza pe o singura grupa de muschi?
__________________
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 13 sep 2009, 20:17:09
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Consum calorii Leg Magic

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Intrebare pentru Slabuta
Daca fac Ab Bootcamp cu Billy Blanks, trec consumul la tae-bo sau tot la callanetics, pentru ca se axeaza pe o singura grupa de muschi?
eu zic sa il treci ca tae-bo
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 13 sep 2009, 20:19:22
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Consum calorii Leg Magic

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
eu zic sa il treci ca tae-bo
Multumesc
Sper ca esti bine, Slabuta... nu te-am mai "citit" in ultimele zile.
__________________
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 17:02:34
crissa17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 28
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Slabuta, am o nedumerire...unde pun exercitiile cu leg-magic? La fitness intens? sau unde?
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 17:15:09
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de crissa17 Vezi mesajul
Slabuta, am o nedumerire...unde pun exercitiile cu leg-magic? La fitness intens? sau unde?
Vezi ca ti-am mutat mesajul in subiectul in care s-a discutat despre asta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 23:40:55
crissa17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 28
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Consum calorii Leg Magic

Multumesc slabuta!!:*:*
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calculator, calorii, consum, consum calorii, forum

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Leg Magic rose rose Aparate/Echipament 17 09 iul 2011 11:47:19
Calculator consum de calorii - Imbunatatit vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 68 22 iun 2011 08:16:11
Consum hidrobicicleta nicol30 Calculator Nutritional 6 31 aug 2009 19:49:52
Consum calorii bicicleta eliptica pe nivele si intensitati vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 2 19 aug 2009 16:37:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole