Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Consum calorii meniu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 nov 2010, 10:32:17
Aideen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Consum calorii meniu

Buna,
In speranta ca aici e sectiunea potrivita pentru a posta nelamurirea mea (care sper sa nu fi fost dezbatuta anterior si sa nu fi observat eu pe forum) :
In calcularea meniului hipocaloric din fiecare zi, cu ajutorul aplicatiei de calculare a caloriilor ingerate precum si a celor consumate am observat un lucru. Metabolismul bazal adaugat caloriilor din activitati zilnice precum citit, mers,,etc, adik activitati normale, fac un total de aprox 3000kcal pe zi consumate, daca nu chiar mai mult. Calculez eu gresit sau chiar e posibil sa ard atatea calorii fara sa merg la sala sau sa am alte activitati sportive regulate. Mentionez ca metabolismul bazal e undeva la 1600 kcal.

Mi-am stabilit o dieta hipocalorica de maxim 1200 kcal pe zi, dar deficitul de calorii e destul de mare daca sunt calculele mele corecte,,,

Ce parere aveti?
Aideen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2231 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1715 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 23 nov 2010, 16:24:02
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Citat:
Anterior postat de Aideen Vezi mesajul
Buna,
In speranta ca aici e sectiunea potrivita pentru a posta nelamurirea mea (care sper sa nu fi fost dezbatuta anterior si sa nu fi observat eu pe forum) :
In calcularea meniului hipocaloric din fiecare zi, cu ajutorul aplicatiei de calculare a caloriilor ingerate precum si a celor consumate am observat un lucru. Metabolismul bazal adaugat caloriilor din activitati zilnice precum citit, mers,,etc, adik activitati normale, fac un total de aprox 3000kcal pe zi consumate, daca nu chiar mai mult. Calculez eu gresit sau chiar e posibil sa ard atatea calorii fara sa merg la sala sau sa am alte activitati sportive regulate. Mentionez ca metabolismul bazal e undeva la 1600 kcal.

Mi-am stabilit o dieta hipocalorica de maxim 1200 kcal pe zi, dar deficitul de calorii e destul de mare daca sunt calculele mele corecte,,,

Ce parere aveti?
Buna

Uite aici am explicat in detaliu, ca sa nu mai repet mesajul
Consum calorii
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 13:10:35
MadaTm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: dieta hipocalorica, nu foarte restrictiva
Date: 164cm, 50.4kg
Mesaje: 420
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Buna!

Am o nelamurire - am vazut ca a disparut din lista de activitati "Lucru la PC". Nu mai gasesc, desi ieri era, ca mi-am creat meniul folosind aceasta activitate. Munca mea (min 8h/zi) consta in programare si pana acum m-a ajutat sa o adaug la meniu. S-a scos definitiv?

Multumesc frumos.
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 13:17:38
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Citat:
Anterior postat de MadaTm Vezi mesajul
Buna!

Am o nelamurire - am vazut ca a disparut din lista de activitati "Lucru la PC". Nu mai gasesc, desi ieri era, ca mi-am creat meniul folosind aceasta activitate. Munca mea (min 8h/zi) consta in programare si pana acum m-a ajutat sa o adaug la meniu. S-a scos definitiv?

Multumesc frumos.
Da, a fost scoasa aceasta activitate.

S-a facut o imbunatatire la formula de estimare a numarului de kilograme pierdute si in urma mai multor documentari s-a constatat ca aceasta activitate nu are o relevanta mare in noua formula de estimare a kilogramelor slabite.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 14:55:41
MadaTm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: dieta hipocalorica, nu foarte restrictiva
Date: 164cm, 50.4kg
Mesaje: 420
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Da, a fost scoasa aceasta activitate.

S-a facut o imbunatatire la formula de estimare a numarului de kilograme pierdute si in urma mai multor documentari s-a constatat ca aceasta activitate nu are o relevanta mare in noua formula de estimare a kilogramelor slabite.
Ok, merci de lamurire
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 26 ian 2011, 14:34:03
piticutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 45
Date: 160cm, 88.5kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

as avea si eu o mica problema...
am observat, asa cum a mentionat si o alta forumista intr-un mesaj mai sus, ca anumite activitati au fost scoase din
lista de activitati: dus, uitat la TV, lucru cu calculatorul intens sau mai putin intens, dus, spalat pe dinti, sofat in oras sau in afara orasului...etc. presupunand ca eu, pe parcursul unei zile nu am decat asfel de activitati (pe care mai nou, nu le pot adauga la consumul de calorii), la un aport de 1600 calorii la care se adauga si metabolismul bazal, deja sunt pe plus de kg, ceea ce nu este absolut de loc real. intr-o zi, de exemplu eu sofez in oras intre 80 si 240 de minute, stau si lucrez la calculator (intens cam 120 de minute, lucru moderat pe calculator vreo 240 de minute cel putin, fac o baie de 60-120 de minute zilnic, ma uit la un film cam 120 de minute, activitati care nu le mai pot, mai nou, bifa niciunde, dar care sunt consumatoare de calorii, orice ati spune dvs. astfel ma trezesc, conoform calculatorului dvs ca la 1600 de calorii sunt pe plus de kg, ceea ce nu este tocmai motivant.
la acelasi consum de calorii, dupa ce am sofat 180 de minute, drum intains, 2 zile consecutiv scad 1 kg. deci argumentul ca astfel de activitati nu sunt consumatoare de calorii nu este tocmai viabil.
multumesc


piticutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2065 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1548 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 774 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 26 ian 2011, 15:06:54
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Citat:
Anterior postat de piticutz Vezi mesajul
as avea si eu o mica problema...
am observat, asa cum a mentionat si o alta forumista intr-un mesaj mai sus, ca anumite activitati au fost scoase din
lista de activitati: dus, uitat la TV, lucru cu calculatorul intens sau mai putin intens, dus, spalat pe dinti, sofat in oras sau in afara orasului...etc. presupunand ca eu, pe parcursul unei zile nu am decat asfel de activitati (pe care mai nou, nu le pot adauga la consumul de calorii), la un aport de 1600 calorii la care se adauga si metabolismul bazal, deja sunt pe plus de kg, ceea ce nu este absolut de loc real. intr-o zi, de exemplu eu sofez in oras intre 80 si 240 de minute, stau si lucrez la calculator (intens cam 120 de minute, lucru moderat pe calculator vreo 240 de minute cel putin, fac o baie de 60-120 de minute zilnic, ma uit la un film cam 120 de minute, activitati care nu le mai pot, mai nou, bifa niciunde, dar care sunt consumatoare de calorii, orice ati spune dvs. astfel ma trezesc, conoform calculatorului dvs ca la 1600 de calorii sunt pe plus de kg, ceea ce nu este tocmai motivant.
la acelasi consum de calorii, dupa ce am sofat 180 de minute, drum intains, 2 zile consecutiv scad 1 kg. deci argumentul ca astfel de activitati nu sunt consumatoare de calorii nu este tocmai viabil.
multumesc


Aceste activitati nu au o relevanta mare in noua formula de estimare a kilogramelor slabite, atentie kg slabite pe luna, nu pe zi.

A slabi nu inseamna sa te uiti la TV, sa faci dus sau sa te speli pe dinti, etc.

A slabi inseamna o anume stare/activitate a corpului: puls, respiratie, etc

Cum am mai spus, toate acele activitati (spalat dinti, privit tv, etc) au un anume coeficient/impact asupra estimarii numarului de kilograme slabite pe luna si nu se mai adauga separat la meniu.

Citat:
conoform calculatorului dvs ca la 1600 de calorii sunt pe plus de kg, ceea ce nu este tocmai motivant.
Discutia nu se duce despre ce este motivant (probabil motivant ar fi sa afiseze cifre de genul - 6 kg/luna doar privind la tv), ci despre cum poate fi facuta estimarea cu mai multa acuratete.

Pana la urma conteaza sa slabesti, nu sa te hranesti cu iluzii. Si cel mai important sa faci sport!

Nu mai spun ca, trebuie sa mentii o constanta, la tine in meniuri in fiecare zi e altfel, intr-o zi peste 2000 kcal ingerate, in alta zi putin peste 1200.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 06:26:29
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 109 ori in 65 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Totuşi, unele activităţi au fost păstrate în listă, chiar dacă, după capul meu, nici ele nu au un impact prea mare asupra ritmului de slăbire. Adică eu când împăturesc haine am un puls mai rapid decât atunci când stau la PC? Oricum, să zic, nu o fac mai mult de 10 min/zi.

Eu militez pentru reintroducerea acelui tip de activitate pe care atât de multe dintre noi îl practică, şi încă multe ore pe zi. Lucrul la PC, de exemplu, da. Poate că nu înţeleg eu exact cum funcţionează noul calculator; dacă această activitate are o influenţă minimă asupra scăderii în greutate, să trecem, nu ştiu, 200 Kcal/6 ore (dau un exemplu). Dar, să fim serioşi, câte dintre noi, prin comparaţie, bat la tobe, joacă golf, fac surfing, fac patul ca şi sport şi tund gazonul/curăţă zăpada on a daily basis? Eu, una, stau la bloc şi-s măritată cu jobul!
Sper că m-am făcut niţel înţeleasă.
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 10:46:43
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 109 ori in 65 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Văleu Slăbu', eşti online, mă ascund, mi-e ruşine!
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 14:17:42
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Consum calorii meniu

Citat:
Anterior postat de Poofy Girl Vezi mesajul
Totuşi, unele activităţi au fost păstrate în listă, chiar dacă, după capul meu, nici ele nu au un impact prea mare asupra ritmului de slăbire. Adică eu când împăturesc haine am un puls mai rapid decât atunci când stau la PC? Oricum, să zic, nu o fac mai mult de 10 min/zi.

Eu militez pentru reintroducerea acelui tip de activitate pe care atât de multe dintre noi îl practică, şi încă multe ore pe zi. Lucrul la PC, de exemplu, da. Poate că nu înţeleg eu exact cum funcţionează noul calculator; dacă această activitate are o influenţă minimă asupra scăderii în greutate, să trecem, nu ştiu, 200 Kcal/6 ore (dau un exemplu). Dar, să fim serioşi, câte dintre noi, prin comparaţie, bat la tobe, joacă golf, fac surfing, fac patul ca şi sport şi tund gazonul/curăţă zăpada on a daily basis? Eu, una, stau la bloc şi-s măritată cu jobul!
Sper că m-am făcut niţel înţeleasă.
Buna Poofy,

Formula de estimare numar kilograme slabite/luna a fost schimbata si imbunatatita.

In noua formula toate activitatile care acum lipsesc sunt raportate la un anume coeficient care se ia in calcul in aceasta formula.

Inca o data sa le aduni la meniu ar fi o greseala si o pacalire.

Ce pot sa-ti spun este ca activitatile au fost "sortate" cu ajutorul unui aparat care iti inregistreaza datele tale in timpul unei activitati si concluziile le-au dat niste oameni de stiinta in domeniu, nu eu.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calculator calorii, calorii, calorii meniu, consum calorii, greutate, kilograme, meniu, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Consum calorii impaturit rufe any_268268 Sport 3 25 sep 2010 14:42:48
Consum calorii fitness magicdesignweb Calculator Nutritional 8 04 iun 2010 10:42:45
Consum calorii Zumba dina Calculator Nutritional 8 13 mar 2010 00:56:12
Discrepanta Necesar zilnic calorii si calcul calorii la meniu Sheba Calculator Nutritional 5 04 feb 2010 14:58:51
Despre consum calorii niculcea Calculator Nutritional 9 25 ian 2010 14:22:33

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole