Cum pot sa am un grafic cu greutatea?
Discuta despre Calculator Nutritional in cadrul subiectului Cum pot sa am un grafic cu greutatea?, parte din categoria Intrebari si raspunsuri legate de functionare; Buna,sunt una dintre slabute si am o problema...:}am inceput cu o greutate de 85,5Kg si dupa 6 zile de tinut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 sep 2009, 09:00:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Cum pot sa am un grafic cu greutatea?
Buna,sunt una dintre slabute si am o problema...:}am inceput cu o greutate de 85,5Kg si dupa 6 zile de tinut caloriile sub control,am dat jos trei kg!!! Mi-as dori pe langa meniu si consum caloric sa imi pot memora si un grafic cu greutatea corporala si nu stiu cum sa fac!!!!Ajutati-ma!!!!Multumesc!!!
julia_B, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1104 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2009, 09:04:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Cum pot sa am un grafic cu greutatea?
Citat:
Anterior postat de julia_B
Buna,sunt una dintre slabute si am o problema...:}am inceput cu o greutate de 85,5Kg si dupa 6 zile de tinut caloriile sub control,am dat jos trei kg!!! Mi-as dori pe langa meniu si consum caloric sa imi pot memora si un grafic cu greutatea corporala si nu stiu cum sa fac!!!!Ajutati-ma!!!!Multumesc!!!
|
Buna dimineatza Julia ..atata timp cat iti salvezi meniurile pe zile acolo vei avea greutatea pe care ai pus-o din acea zi ..deexemplu ..te duci la meniul de pe data de 5 septembrie ..dai click pe cifra ingrosata si dedesupt la primul tabel iti afiseaza si greutatea ..o sa-ti apara si tie tickerul daca introduci corect toate detaliile tale la preferinte stanga sus ..editeaza detaliile mele ..si acolo trebuie completat greutatea dorita ,initiala etc masuratori
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2009, 11:43:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Cum pot sa am un grafic cu greutatea?
Citat:
Anterior postat de julia_B
Buna,sunt una dintre slabute si am o problema...:}am inceput cu o greutate de 85,5Kg si dupa 6 zile de tinut caloriile sub control,am dat jos trei kg!!! Mi-as dori pe langa meniu si consum caloric sa imi pot memora si un grafic cu greutatea corporala si nu stiu cum sa fac!!!!Ajutati-ma!!!!Multumesc!!!
|
Greutatea este afisata pentru fiecare zi din meniul de calorii, la campul Greutate pentru ziua din meniu: 85.5kg (cum a scris si slabuta Adella mai sus, clic pe cifra ingrosata din calendarul tau si te uiti in josul paginii, care se actualizeaza cu meniul zilei corespunzatoare salvat de tine).
Greutatea poate fi schimbata la profilul tau, sectiunea Despre mine, campul Greutate (kg). Meniurile urmatoare, pana la schimbarea greutatii, vor fi salvate cu greutatea noua.
Daca mai setezi si Greutate initiala si Greutate finala, in forum, la fiecare mesaj scris va aparea ticker-ul cu progresul tau in slabire.
Succes!
|
13 sep 2009, 11:44:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum pot sa am un grafic cu greutatea?
Eu i-am sugerat lui vadmin sa introduca un grafic, acum cateva zile, dar degeaba...
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 sep 2009, 13:38:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Cum pot sa am un grafic cu greutatea?
Citat:
Anterior postat de dienusha
Eu i-am sugerat lui vadmin sa introduca un grafic, acum cateva zile, dar degeaba...
|
Este o comunitate care ofera foarte multe sfaturi si functionalitati utile pentru slabit.
Functionalitatile noi se dezvolta in dependenta de timpul meu liber. O dezvoltare in ritmul pe care il doresti tu, ar insemna costuri mari pe care nu ni le permitem, in contextul in care intretinerea comunitatii deja a inceput sa coste foarte mult si nu esti deranjata cu nici un fel de publicitate si ai informatii/raspunsuri de calitate si impartiale.
Am mai scris si inainte, se primesc toate propunerile, dar numai unele se dezvolta si devin functionalitati reale.
P.S. Daca mai ai intrebari/propuneri legate de functionare, te rog sa-mi scrii conform regulamentului prin intermediul formularului de contact.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|