|
Informatiile de la meniu
daca in meniul meu spune ""-1929 kcal (-7 kg/lună)""asta inseamna ca atata voi slabi daca mentin aceasta valoare?
|
Re: Informatiile de la meniu
Citat:
Matematic, daca mentii diferenta asta timp de o luna, ar trebui sa slabesti 7 kg. Dar asta este o estimare, pentru ca fiecare organism este unic in felul sau, fiecare dintre noi avem un metabolism care nu seamana cu o alta persoana. |
nu inteleg...ceva la meniu
nu inteleg o chestie la meniu :( la mine metabolismul bazal este de 1488 si vroiam sa intreb daca metabolismul bazal se aduna cu toate caloriile pe care leam mancat in ziua respectiva?de exemplu la calorii alimente scrie total ingerat 630 si dupacea mai jos scrie activitate -502 si dupacea metabolism bazal -1488 si toatal consumat-1990 :-/nu inteleg
|
Ce inseamna [1069 kcal -2081 kcal] pe zi la meniu?
|
Re: Ce inseamna [1069 kcal -2081 kcal] pe zi la meniu?
Citat:
Ai mancat (ingerat) 1069 kcal Ai consumat (ars) 2081 kcal Teoretic cu acest raport vei putea slabi ~ -1012 kcal (1012 reprezinta diferenta dintre ars si mancat) (-3 kg/lună) |
Re: Informatiile de la meniu
nu aveam cum sa slabesc 2000 de calorii:-o
|
Re: Informatiile de la meniu
sa ard, pardon
|
Re: Informatiile de la meniu
Citat:
Sunt 2 lucruri diferite intre ars 2000 kcal si slabit. Metabolismul bazal ( Metabolism bazal ) este numai 1425 kcal din 2081 kcal, asta inseamna sa traiesti, sa existi, sa iti bata inima, sa se intample digestia si restul functiilor vitale. Ai mers cu role care iar au ars niste calorii. |
Re: Informatiile de la meniu
Multumesc mult! acum am inteles! Ma surprinde cat de bine controlat este acest site.Chiar se raspunde foarte rapid si corect.Felicitari:)
|
Re: Informatiile de la meniu
Citat:
Daca mai ai intrebari, iti raspund cu placere :) |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 22:28:47. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.