Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Sugestie - publicare cantitati valori nutritionale alimente

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 20 iul 2012, 11:43:29
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Sugestie - publicare cantitati valori nutritionale alimente

Dragelor,

Tocmai m-am confruntat cu o problema si m-am gandit ca ar fi bine sa va cer si voua parerea. Mi s-a stricat cantarul electronic, fapt pentru care nu am mai putut sa imi controlez gramajul portiei... Bineinteles ca am aproximat insa asa...cam dupa ureche.

In general, am observat ca pentru majoritatea produselor/mancarurilor valorile nutritionale sunt date la 100gr. Atunci cand nu ai la dispozitie un cantar (mie tocmai mi s-a intamplat) este greu sa iti faci o parere.

Eu as avea o propunere: ce ar fi de exemplu, ca in afara de valoarea ptr 100gr sa mai existe informatii gen:

- rosie medie- 110gr
- cartof mediu, fiert fara coaja- 150gr
- cremwursti polonez- 1buc cca 60gr...aici chiar nu am habar si nici nu am gasit aceasta info pe net :-)
- o lingurita boia dulce 5gr, o lingura 15gr
- o ceapa uscata medie- 1buc 100 gr, etc

Pentru mancaruri: o portie 300gr (o farfurie de supa) ...sau cat reprezinta cele 100gr in echivalent? de exemplu: salata de cartofi- 5 linguri= 100gr, etc...

Ce parere aveti?

p.s. imi cer scuze anticipat in cazul in care nu am postat acest topic unde trebuie;
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2372 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 20 iul 2012, 12:04:23
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Sugestie - publicare cantitati valori nutritionale alimente

Citat:
Anterior postat de Exp Vezi mesajul
Dragelor,

Tocmai m-am confruntat cu o problema si m-am gandit ca ar fi bine sa va cer si voua parerea. Mi s-a stricat cantarul electronic, fapt pentru care nu am mai putut sa imi controlez gramajul portiei... Bineinteles ca am aproximat insa asa...cam dupa ureche.

In general, am observat ca pentru majoritatea produselor/mancarurilor valorile nutritionale sunt date la 100gr. Atunci cand nu ai la dispozitie un cantar (mie tocmai mi s-a intamplat) este greu sa iti faci o parere.

Eu as avea o propunere: ce ar fi de exemplu, ca in afara de valoarea ptr 100gr sa mai existe informatii gen:

- rosie medie- 110gr
- cartof mediu, fiert fara coaja- 150gr
- cremwursti polonez- 1buc cca 60gr...aici chiar nu am habar si nici nu am gasit aceasta info pe net :-)
- o lingurita boia dulce 5gr, o lingura 15gr
- o ceapa uscata medie- 1buc 100 gr, etc

Pentru mancaruri: o portie 300gr (o farfurie de supa) ...sau cat reprezinta cele 100gr in echivalent? de exemplu: salata de cartofi- 5 linguri= 100gr, etc...

Ce parere aveti?

p.s. imi cer scuze anticipat in cazul in care nu am postat acest topic unde trebuie;
Buna Exp,

Toate valorile nutritionale din CNS sunt afisate, in starea initiala, pentru 100 gr produs.

Dar, oricand se pot afla valorile nutritionale pentru un alt gramaj/cantitate. Cum? Foarte simplu.

De exemplu, luam acest aliment Calorii: Legume: Varza rosie proaspata - Calculator calorii - Slabute.ro

In campul "cantitate" scriem gramajul si apasam pe butonul "recalculeaza valori". Se vor face automat recalculele si in eticheta nutritionala din stanga se vor afisa valorile nutritionale pentru noua cantitate, introdusa.


La capitolul cu aproximarea gramajului diferitelor alimente, mancaruri este foarte complicat. Trebuie sa ai un ochi format ca sa aproximezi cat mai aproape de adevar.

ps: unele alimente au in campul "cantitate" (se deschide o lista) unele aproximari, de exemplu pentru o rosie mica, medie, mare.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 20 iul 2012, 12:43:27
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Sugestie - publicare cantitati valori nutritionale alimente

Multumesc frumos pentru raspuns Slabuta!
Esti foarte draguta si la propriu si la figurat

Eu m-am "blocat" la polonezul de la Alpinia...dar diseara o rezolv si am sa trimit feedback ref la gramajul pentru "una bucata" cf sectunii "valori noi".

O zi cat mai racoroasa sa ai!
Bye!!
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2372 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimente, calculator, calorii, cantitati, dieta, nutritional, nutritionale, publicare, sanatos, slabit, sugestie, valori

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Valori nutritionale Droste Pastilles, Extra Dark Chocolate, 75% VentoFreddo Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in dulciuri si zaharoase 7 19 iun 2011 23:03:45
Valori nutritionale Butter Fish afumat Whaley Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in peste si preparate 4 12 mai 2011 10:51:00
Corectare valori nutritionale pentru o reteta personala AnDrAdAxl Calculator Nutritional 1 22 nov 2010 21:05:43
Calorii.Slabute.Ro - Peste 15000 de calorii si valori nutritionale alimente vadmin Noutati si evenimente 5 21 nov 2010 15:33:29
Calorii.slabute.ro - Peste 10000 de calorii si valori nutritionale alimente vadmin Noutati si evenimente 15 23 sep 2010 17:50:29

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole