Aripioare de pui
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in carne si preparate in cadrul subiectului Aripioare de pui, parte din categoria Index alimentar; ARIPIOARE DE PUI
Continut pentru cantitatea: 100 g
Calorii 222 kcal
Grasimi total 16 g
Saturate 4,500 g
Polinesaturate 3.400 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 mar 2009, 15:56:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Aripioare de pui
ARIPIOARE DE PUI
Continut pentru cantitatea: 100 g
Calorii 222 kcal
Grasimi total 16 g
- Saturate 4,500 g
- Polinesaturate 3.400 g
- Mononesaturate 6,400 g
- Colesterol 77 g
Carbohidrati total 0.000 g
- Fibre alimentare 0.000 g
- Zaharuri 0.000 g
Proteine total 18.300 g
Continut in vitamine/100g:
- Vit A (Retinol) 147 UI
- Vit C (Ac. ascorbic) 0.700 mg
- Vit E (Tocoferol) 0.300 mg
- Vit B2 (Riboflavina) 0.100 mg
- Vit PP (B3 - Niacina) 5.900 mg
- Vit B6 (Piridoxina) 0.400 mg
- Vit B9 (Ac. folic) 4 mcg
- B 12 (Ciancobalamina) 0.300 mcg
Continut in minerale/100g:
- Calciu 12 mg
- Fier 0.900 mg
- Magneziu 18 mg
- Fosfor 132 mg
- Potasiu 156mg
- Sodiu 73 mg
- Zinc 1.300 mg
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
05 mar 2009, 15:59:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
1 aripa fara os
ARIPIOARE DE PUI
Continut pentru cantitatea: o aripa fara os (49 g)
Calorii 108.780 kcal
Grasimi total 7.840 g
- Saturate 2,205 g
- Polinesaturate 1.666 g
- Mononesaturate 3,136 g
- Colesterol 37.730 g
Carbohidrati total 0.000 g
- Fibre alimentare 0.000 g
- Zaharuri 0.000 g
Proteine total 8.967 g
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|