Toba de curcan - kcal?
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in carne si preparate in cadrul subiectului Toba de curcan - kcal?, parte din categoria Index alimentar; Aveti idee cam cate kcal ar avea 100 g de toba de curcan??
Sunt cam in dilema, caci daca pun ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 aug 2010, 19:13:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Toba de curcan - kcal?
Aveti idee cam cate kcal ar avea 100 g de toba de curcan??
Sunt cam in dilema, caci daca pun ca fiind echivalent cu 100 carne de curcan (maruntaie, cu piele, pulpe, etc) nu stiu cat de aproape este pentru ca si gelatina aceea din toba are un numar de grame si nu prea stiu ce contine .... daca contine ceva (poate e doar apa fiarta ca la racitura).
|
25 aug 2010, 20:22:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Toba de curcan - kcal?
Karmara eu am gasit pe un site asa: Toba de pui
cal: 200
carbo 0
grasimi 22
proteine 23
Presupun ca mare diferenta nu este intre cea de pui si curcan.
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2010, 20:45:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2009
Locaţie: Brasov/Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Nutritionist
Date: 172cm, 71.9kg
Mesaje: 352
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Toba de curcan - kcal?
Citat:
Anterior postat de sunshine
Karmara eu am gasit pe un site asa: Toba de pui
cal: 200
carbo 0
grasimi 22
proteine 23
Presupun ca mare diferenta nu este intre cea de pui si curcan.
|
Merci!
Cred ca era apropiat dpdv al caloriilor ca si Carne de curcan, toate clasele (de curcan), carne cu piele, maruntaie si gat, gatite la cuptor, fripte, cum gasisem eu aici pe site.
Dar grasimile difera f mult, ceea ce e ciudat...ca din cate stiu nu se adauga grasime in plus la toba, sau?
Ultima dată editat de karmara; 25 aug 2010 at 20:50:02.
|
25 aug 2010, 23:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Toba de curcan - kcal?
Nu stiu, ca nu am gatit niciodata. Eu ,am vazut doar la mama cum face de porc. La curcan poate se mai adauga gelatina, nu stiu...
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|