Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Biscuiti BelVita Start

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 01 aug 2010, 15:41:33
Sakura29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 52.4kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Biscuiti BelVita Start

vroiam sa va intreb voi ce parere aveti despre biscuitii astia care au aparut acum - belvita start? ingrasa? sau chiar sunt sanatosi? m-am uitat putin peste ingrediente si la val nutritionale si nu mi se par gen junk food.sunt indicati pentru micul dejun?
Sakura29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 971 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 197 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 03 aug 2010 at 00:59:11.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 01:08:24
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Citat:
Anterior postat de Sakura29 Vezi mesajul
vroiam sa va intreb voi ce parere aveti despre biscuitii astia care au aparut acum - belvita start? ingrasa? sau chiar sunt sanatosi? m-am uitat putin peste ingrediente si la val nutritionale si nu mi se par gen junk food.sunt indicati pentru micul dejun?
Nu, nu sunt buni pentru micul dejun, decat ocazional (te grabesti, nu ai timp sa iti prepari micul dejun, etc), fara a-ti crea un obicei din a le consuma.

Mai jos sunt ingredientele la Biscuiti cu cereale integrale si lapte (am luat ca exemplu)

Citat:
cereale 66.4% [faina de grau 47.1%, cereale integrale 19.3%, din care (fulgi de ovaz 44,1%, faina integrala de orz 23.9%, faina integrala de grau 32%)], zahar, grasime vegetala, faina de secara 4.6%, agenti de afanare (carbonat acid de amoniu, carbonat acid de sodiu, difosfat de sodiu), emulsificatori (E472e, lecitina din soia), lapte praf integral 0,9%, lapte praf degresat 0,9%, zer praf, aroma (???), sare, vitamine si minerale [Vitamina E, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B3 (niacina), Vitamina B6, Vitamina B9 (acid folic), fier, magneziu].
Pe langa aportul caloric foarte mare (aport care este cu mult mai mare decat cerealele integrale simple), are zahar, de care trebuie sa ne ferim nu doar cand slabim, dar si cand alegem o viata sanatoasa (bineinteles, cum am specificat mai sus, ocazional nu te "ucide).

Deci, sanatosi nu sunt. Si de ingrasat, da, ingrasa. Un biscuite poate nu, dar un pachetel zilnic la mic dejun (pachetul are 50 gr), timp de o luna te implineste.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 13:40:52
alinutza656's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Nu, nu sunt buni pentru micul dejun, decat ocazional (te grabesti, nu ai timp sa iti prepari micul dejun, etc), fara a-ti crea un obicei din a le consuma.

Mai jos sunt ingredientele la Biscuiti cu cereale integrale si lapte (am luat ca exemplu)



Pe langa aportul caloric foarte mare (aport care este cu mult mai mare decat cerealele integrale simple), are zahar, de care trebuie sa ne ferim nu doar cand slabim, dar si cand alegem o viata sanatoasa (bineinteles, cum am specificat mai sus, ocazional nu te "ucide).

Deci, sanatosi nu sunt. Si de ingrasat, da, ingrasa. Un biscuite poate nu, dar un pachetel zilnic la mic dejun (pachetul are 50 gr), timp de o luna te implineste.
Si mie imi plac foarte mult biscuitei astia.Incerc sa ii consum cat mai rar si de fiecare data imi propun sa pap doi biscuiti,bineinteles sfarsesc cu cei 4 terminati pana la urma.
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 715 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 22:25:31
Sakura29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 52.4kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

mersi de raspuns :*:*:*. deci ar trebui sa nu mai mananc asa des
Sakura29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 971 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 197 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 14:35:35
syyylviuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Si eu i-am descoperit acum 4 zile... si sunt deliciosi. Imi plac cei cu cereale si fructe, eu ii mananc ca desert, nu la mic dejun (asta la mine trebuie sa fie consistent, nu-mi ajung 4 biscuiti) si ii impart cu sotul, asa ca ma rezum la 2 biscuiti. Mie mi se par ok ca si continut.
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 14:41:17
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Nu sunt buni deloc, FOARTE nesanatosi. De ce:
- ce e cu margarina aia prin ei?
- mai aveau putin si bagau kg de zahar
- credeti ca alea-s fructe uscate.... ca rezista atat in biscuiti?
- cerealele integrale sunt probabil intr-o proportie mica

Mai bine mancam amandine... iesim la fel cu zaharul si porcariile...
Reclamele sunt utile in a ne pacali, azi cel mai sigur e sa prepari singur.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2495 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 10:18:32
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Mi-am luat si eu azi 2 pachetele,mai mult din curiozitate.Si citind ingredientele am ramas socata.Contin zahar!Atunci de ce scrie pe ambalaj ca sunt buni pentru dieta?Am mancat 2 biscuiti asa de pofta,trebuie sa recunosc ca sunt gustosi,dar prea curand nu mai mananc.
Oricum,asa cum spunea si Slabuta,mancati rar si nu in cantitati mari nu ingrasa.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 10:53:19
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Cam toti biscuiti contin zahar:p
Mie personal imi plac mult,pacat ca nu sunt prea buni in dieta asa cum sustin ei
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 11:56:15
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul
Cam toti biscuiti contin zahar:p
Mie personal imi plac mult,pacat ca nu sunt prea buni in dieta asa cum sustin ei
Pai tocmai asta e problema.Atatea reclame ce vezi la tv ca sunt buni pt dieta,iti dau energie etc etc.Numai prostii,reclame comerciale
Dar la gust sunt foarte buni,mancati rar eu sunt sigura ca nu ingrasa.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 13:51:32
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Biscuiti BelVita Start

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Pai tocmai asta e problema.Atatea reclame ce vezi la tv ca sunt buni pt dieta,iti dau energie etc etc.Numai prostii,reclame comerciale
Dar la gust sunt foarte buni,mancati rar eu sunt sigura ca nu ingrasa.
Multe alte produse sunt doar promovate,in rest nu sunt bune pentru dieta,cum sunt si cerealele sau batoanele fitness.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aport caloric, biscuite, biscuiti, calorii, ingrediente, mic dejun, pachet, valori nutritionale, zahar

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Start walking program ianna Tae-bo&Aerobic 110 01 nov 2012 19:36:58
Jurnalul Oanei - Start la slabit! onutzaa Arhiva jurnale slabit 17 15 iun 2010 22:18:31
Rulada de biscuiti alyy Retete culinare 0 14 apr 2010 19:53:41
Start: Antuca -15 kg! Antuca Arhiva jurnale slabit 56 29 oct 2009 15:50:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole