Calorii Orez cu lapte
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in dulciuri si zaharoase in cadrul subiectului Calorii Orez cu lapte, parte din categoria Index alimentar; Cate calorii are o portie de orez cu lapte cu
Ingrediente
120 gr orez cu bobul rotund
600 ml lapte
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 nov 2009, 08:08:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: A, Romania
Dieta: NU dulciuri,paine,sucuri
Date: 162cm, 53kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Calorii Orez cu lapte
Cate calorii are o portie de orez cu lapte cu
Ingrediente
120 gr orez cu bobul rotund
600 ml lapte
50g zahar
scortisoara  ?
Raluuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2009, 08:27:37
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Calorii Orez cu lapte
Citat:
Anterior postat de Raluuca
Cate calorii are o portie de orez cu lapte cu
Ingrediente
120 gr orez cu bobul rotund
600 ml lapte
50g zahar
scortisoara ? |
trebuie sa cantaresti cat ti-a iesit in final, adica ce cantitate de orez cu lapte ai si apoi sa vezi cate portii de 100 de grame iti ies...nu ma prea pricep la mate asa ca mai bine citeste aici
Calcularea numarului de calorii pentru o reteta
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2009, 08:49:10
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: A, Romania
Dieta: NU dulciuri,paine,sucuri
Date: 162cm, 53kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Calorii Orez cu lapte
Citat:
Anterior postat de meapasarica
trebuie sa cantaresti cat ti-a iesit in final, adica ce cantitate de orez cu lapte ai si apoi sa vezi cate portii de 100 de grame iti ies...nu ma prea pricep la mate asa ca mai bine citeste aici
Calcularea numarului de calorii pentru o reteta
|
pai intreb din cauza ca vreau sa-mi fac dar daca are multe calorii nu mai fac 
Raluuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2009, 15:11:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: numar calorii
Date: 167cm, 77kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Calorii Orez cu lapte
are multe. ia vezi la meniul meu de ieri. sau cel de duminica. dar retin ca-s multe. dar e bunnnnnnn
schatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2317 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1800 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Orez cu fructe
|
Slabuta |
Retete dietetice de deserturi si dulciuri |
4 |
18 mai 2010 09:25:45 |
|
Gris cu lapte
|
Slabuta |
Weight Watchers - Puncte Retete de deserturi si dulciuri |
0 |
23 sep 2009 12:44:21 |
|
Pui cu lapte de cocos - 165 cal
|
meapasarica |
Retete dietetice de mancaruri cu carne |
3 |
02 sep 2009 14:48:26 |
|
Gris cu lapte
|
mishutza |
Retete dietetice de deserturi si dulciuri |
0 |
05 iun 2009 19:46:45 |
|
Orez cu ciuperci
|
Roxana |
Retete dietetice de mancaruri cu legume |
0 |
10 apr 2009 01:14:12 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
