Orezul brun - 111 sau 349 kcal?
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in fainoase, panificatie si cereale in cadrul subiectului Orezul brun - 111 sau 349 kcal?, parte din categoria Index alimentar; Buna seara,
Am o nelamurire. Cautand alimentul "orez brun", gasesc o lista de alimente din care primele doua... cred ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2009, 22:18:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Orezul brun - 111 sau 349 kcal?
Buna seara,
Am o nelamurire. Cautand alimentul "orez brun", gasesc o lista de alimente din care primele doua... cred ca se contrazic. Orezul brun are 349 calorii si orezul brun fiert are 111.
Daca vreau sa mananc maine de 800 de calorii, cate grame de orez brun Sanovita sa mananc?
Multumesc celei/celui care ma va scoate din incurcatura.
|
11 sep 2009, 22:20:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Orezul brun - 111 sau 349 kcal?
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Buna seara,
Am o nelamurire. Cautand alimentul "orez brun", gasesc o lista de alimente din care primele doua... cred ca se contrazic. Orezul brun are 349 calorii si orezul brun fiert are 111.
Daca vreau sa mananc maine de 800 de calorii, cate grame de orez brun Sanovita sa mananc?
Multumesc celei/celui care ma va scoate din incurcatura.
|
Nu se contrazic ..orezul brun nefiert are 349 kcal ..iar orezul brun fiert are 111 kcal (ceea ce e super bine ptr orez)
Se mareste in volum si e normal sa se injumatateasca sau chiar mai mullt ..intervine si apa
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 sep 2009, 22:28:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Orezul brun - 111 sau 349 kcal?
Citat:
Anterior postat de Adella
Nu se contrazic ..orezul brun nefiert are 349 kcal ..iar orezul brun fiert are 111 kcal (ceea ce e super bine ptr orez)
Se mareste in volum si e normal sa se injumatateasca sau chiar mai mullt ..intervine si apa
|
Aaa, pai e grozav . Inseamna ca nu ma plang de foame maine. Merci, Adella!
|
11 sep 2009, 22:30:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Orezul brun - 111 sau 349 kcal?
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Aaa, pai e grozav . Inseamna ca nu ma plang de foame maine. Merci, Adella!
|
Cu drag
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Orezul brun vs Orezul alb
|
meapasarica |
Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in fainoase, panificatie si cereale |
10 |
12 aug 2011 12:22:28 |
Dieta 1200 kcal
|
Slabuta |
Dieta Hipocalorica |
25 |
31 mar 2011 20:20:06 |
Orezul ingrasa?
|
Extasssy |
Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in fainoase, panificatie si cereale |
13 |
17 mai 2010 13:34:30 |
Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu?
|
isza |
Suplimente |
5 |
17 oct 2009 15:38:32 |
|