Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Orezul ingrasa?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:08:08
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Post Orezul ingrasa?

Fetelor buna,

Am si eu o intrebare la care ma tot chinui sa gasesc raspunsul si nu am reusit. Mai exact am gasit pe net argumente pro si contra...
Orezul ingrasa? Sau mai exact poate fi consumat in curele de slabire, si daca da in ce stare? Acelasi lucru si pentru cartof.

Si inca una...

Am auzit ca exista un anumit tip de faina/orez care nu ar fi asa periculoase. Stiti cumva despre ce este vorba?
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:34:27
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Orezul ca si cartoful sunt aproape in totalitate carbohidrati.Normal ca poti manca,dar ai grija cat.
Orezul salbatic,basmati,e bun si sanatos.Cel ce il consumam de obicei e rafinat,si ca tot ce e rafinat e nociv.Dar asta nu inseamna ca nu are la fel de multe calorii.
Anca,papa,dar cu grija.Pana la urma si fructele te ingrasa,.daca mananci prea multe.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:35:00
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Fetelor buna,

Am si eu o intrebare la care ma tot chinui sa gasesc raspunsul si nu am reusit. Mai exact am gasit pe net argumente pro si contra...
Orezul ingrasa? Sau mai exact poate fi consumat in curele de slabire, si daca da in ce stare? Acelasi lucru si pentru cartof.

Si inca una...

Am auzit ca exista un anumit tip de faina/orez care nu ar fi asa periculoase. Stiti cumva despre ce este vorba?
aici e un fel de orez care se numeste ''basmati'',si e cel mai recomandat la cure. orikum din ce stiu,e mult mai bun orezul in dieta decat pastele,chiar daca au aceleasi calorii,adika cam 365 la 100 gr. mult,dar orezul zic ei,este un carbohidrat complex,adika in timpul zilei se depune usor usor..nu imediat ca altele, si deci avem mai mult timp sa ardem caloriile.nush daca m-ai inteles.
__________________
..love u puppy..
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:45:24
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Orezul ca si cartoful sunt aproape in totalitate carbohidrati.Normal ca poti manca,dar ai grija cat.
Orezul salbatic,basmati,e bun si sanatos.Cel ce il consumam de obicei e rafinat,si ca tot ce e rafinat e nociv.Dar asta nu inseamna ca nu are la fel de multe calorii.
Anca,papa,dar cu grija.Pana la urma si fructele te ingrasa,.daca mananci prea multe.
Citat:
Anterior postat de lalita Vezi mesajul
aici e un fel de orez care se numeste ''basmati'',si e cel mai recomandat la cure. orikum din ce stiu,e mult mai bun orezul in dieta decat pastele,chiar daca au aceleasi calorii,adika cam 365 la 100 gr. mult,dar orezul zic ei,este un carbohidrat complex,adika in timpul zilei se depune usor usor..nu imediat ca altele, si deci avem mai mult timp sa ardem caloriile.nush daca m-ai inteles.
Multumesc mult fetelor...
M-am lamurit...
Adevarul e ca imi cam era dor de niste cartofi si orez... si vroiam sa stiu daca pot sa pap... macar asa din cand in cand... sau daca sunt contraindicate...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:46:58
lalita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Multumesc mult fetelor...
M-am lamurit...
Adevarul e ca imi cam era dor de niste cartofi si orez... si vroiam sa stiu daca pot sa pap... macar asa din cand in cand... sau daca sunt contraindicate...
cu placinte
__________________
..love u puppy..
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:48:02
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Anca,manancale cum zice montignac,doar cu salata.Nu mai pune si carnita alaturi.Sau fa orez cu ciuperci si legume si salata,o bunaciune.Ce pofta imi fac singura.Sau cartofi prajiti cu salata.
Sa stii ca eu cartofi pap,piure mai mult,dar luna trecuta am mancat si de 2 ori prajiti,si destul de multi.Oameni suntem,si meritam din cand in cand
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 13:49:58
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Anca,manancale cum zice montignac,doar cu salata.Nu mai pune si carnita alaturi.Sau fa orez cu ciuperci si legume si salata,o bunaciune.Ce pofta imi fac singura.Sau cartofi prajiti cu salata.
Sa stii ca eu cartofi pap,piure mai mult,dar luna trecuta am mancat si de 2 ori prajiti,si destul de multi.Oameni suntem,si meritam din cand in cand
Si eu tot la niste piure visam cu ochii deschisi...
Prajiti... mi-am facut acum cam 2 saptamani pofta si am furat cam 2-3 paie...
Oricum eu la dulcuiri sunt pofticioasa nu la mancaruri... A poate doar la salata de vine... I love it!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 14:16:00
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Acu am vinetele in cuptor sa le coc,am fost la piata si muream daca nu imi cumparam.Sper sa pap sa ma satur.Oricum in rest nu mananc decat pepene si cirese,ca sa am loc de salata de vinete,iar clisma de la cirese e asigurata
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 27 iun 2009, 14:18:09
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 04 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

pot sa-tzi raspund doar din experienta....acu nu stiu cum e organismul fiecaruia

eu am tzinut o zi numai cu pilaf(orez) si o zi numai cu cartofi fiertzi in coaja(bine alaturi au fost salate si seara grepfruit)..spre surprinderea mea nu m-am ingrasat!

cartofi dulci sunt mai sanatosi...

parerea mea cartofu ingrasa cand e prajit

auzisem ca orezul brun e mai bun...dar eu in casa am avut orez normal...

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Fetelor buna,

Am si eu o intrebare la care ma tot chinui sa gasesc raspunsul si nu am reusit. Mai exact am gasit pe net argumente pro si contra...
Orezul ingrasa? Sau mai exact poate fi consumat in curele de slabire, si daca da in ce stare? Acelasi lucru si pentru cartof.

Si inca una...

Am auzit ca exista un anumit tip de faina/orez care nu ar fi asa periculoase. Stiti cumva despre ce este vorba?
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 03 iul 2009, 14:09:53
Delicious's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iul 2009
Locaţie: Nicaieri, Romania
Vârsta: 39
Date: 170cm, 00kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Orezul ingrasa?

Orezul ingrasa in exces,de altfel ca oricare aliment!
In schimb daca-l consumi cu moderatie nu iti afecteaza cu nimic...Cat despre caloriile orezului,acesta are 350 calorii crud,iar eu cred ca tu nu-l mananci asa,nu?Iar o portie de orez fiert are in jur a 120 calorii(orezul brun are 110).


Cel mai mult trebuie sa se tina cont de organismul fiecaruia...
Greutatea este incorecta. Delicious, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, ingrasat, orez, orez alb, orez brun, orez fiert

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vitaminele nu ingrasa! Slabuta Alimentatia 4 19 mar 2010 14:24:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole