Calorii lapte de vaca de tara
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in lactate si branzeturi in cadrul subiectului Calorii lapte de vaca de tara, parte din categoria Index alimentar; Cam cate calorii ar avea o cana de 200 ml de lapte de vaca?Nu este degresat,i-am luat numai caimacul.Pe site ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 ian 2011, 21:13:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 aug 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 30
Dieta: fara dulciuri,fara paine si fara mancat seara dupa ora 7
Date: 172cm, 58kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Calorii lapte de vaca de tara
Cam cate calorii ar avea o cana de 200 ml de lapte de vaca?Nu este degresat,i-am luat numai caimacul.Pe site nu am gasit indice decat pt lapte de vaca cu pana la 3,5 % grasime.Chiar nu stiu cam cat de gras este laptele de tara...eu in fiecare zi beau un shake din o banana, o cana de lapte si niste fulgi de grau cu tarate.E "pericol"pt silueta?
Kiko, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1939 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1422 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 648 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 ian 2011, 21:46:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Calorii lapte de vaca de tara
Citat:
Anterior postat de Kiko
Cam cate calorii ar avea o cana de 200 ml de lapte de vaca?Nu este degresat,i-am luat numai caimacul.Pe site nu am gasit indice decat pt lapte de vaca cu pana la 3,5 % grasime.Chiar nu stiu cam cat de gras este laptele de tara...eu in fiecare zi beau un shake din o banana, o cana de lapte si niste fulgi de grau cu tarate.E "pericol"pt silueta?
|
Calorii: Lactate: Lapte integral gras, 5% grasime - Calculator calorii - Slabute.ro per 100 gr
Calorii: Lactate: Lapte de la producator, lichid, 3.7% grasime - Calculator calorii - Slabute.ro
Laptele de tara are la 3.5% in sus.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|