Calorii mamaliga
Buna! Stie careva cate calorii are de fapt 100 gr de mamaliguta? Am gasit si 360...si 70 de calorii. Care e valoarea exacta? Gasisem pe net ca de fapt malaiul are 360 de calorii/100 gr, dar ca supus procesului de fierbere se ajunge ca 100 gr de mamaliguta sa aiba 70 de calorii. :-/:-/:-/:-/
|
Re: Calorii mamaliga
Citat:
Pai foarte mult depinde de cum o prepari ;) Asta numai tu poti sa o stii, unii o fac doar cu apa, altii o fac cu lapte, altii cu unt, si e normal ca valorile sa difere ;) Calculeaza pentru mamaliga ta si asa o sa stii. ;) Bineinteles ca, cea pe baza de apa e cea mai putin calorica ;) |
Re: Calorii mamaliga
mamaliga clasica, cea din apa,sare si malai stiam ca are putine calorii, cam 100 cal/100 g .
Indicat ar fi sa o faci mai moale (mai multa apa, mai putin malai), ea oricum se intareste :) |
Re: Calorii pentru mentinere
Multumesc mult de raspuns ! :-*...si mai am o nelamurire :">: ... daca de exemplu faina de malai are 329 kcal la 100 de g ( ambalaj)....de ce scrie pe site ca 100 de g de mamaliguta gatita are 70 kcal??
|
Re: Calorii pentru mentinere
Citat:
Cand o faci pui si apa. Deci se ,,umfla'' malaiul si da alt rezultat. |
Re: Calorii pentru mentinere
Citat:
|
Re: Calorii pentru mentinere
Speram sa fie asta raspunsul :))...multumesc :*
|
Re: Calorii mamaliga
Ptiu! M-am linistit!... Imi venea sa imi dau pumni in cap, pt ca de luni am fost extrem de cuminte (stiu ca daca o sa va uitati pe menu-ul meu, poate nu o sa vi se para, dar am fost: de luni nu m-am atins de cola sau orice alt suc, de fast-food, de prajeli, etc. - si e pt prima oara in viata mea!) si credeam ca am bagat azi 450 de calorii in mine cu o bucata de 150 gr. de mamaliga. Am mancat asociat cu pui, in mintea mea crezand ca apa cu malai e light. Si cand am cautat pe aici am gasit valoarea de 360 cal/100 gr. si am zis ca turbez! Am zis ca am dat o ciocolata intreaga pe o bucata de mamaliga!... Acum m-am linistit! :) Am papat retata clasica de malai-apa-un varf de sare, facuta putin mai moale. Ieeei!
|
Re: Calorii mamaliga
Citat:
Ceea ce inseamna ca din 100 gr produs uscat ies cam 300 gr produs gatit. :) Deci mamaliga are cam 90-100 kcal/100 gr, dar conteaza si ce pui, lapte, unt..... :) |
Re: Calorii mamaliga
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:29:14. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.