Calorii ochiuri romanesti
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in oua in cadrul subiectului Calorii ochiuri romanesti, parte din categoria Index alimentar; Eu nu mananc nici un fel de prajeala in ulei si am vrut sa caut caloriile corespunzatoare ochiurilor in apa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 ian 2011, 11:15:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Calorii ochiuri romanesti
Eu nu mananc nici un fel de prajeala in ulei si am vrut sa caut caloriile corespunzatoare ochiurilor in apa (romanesti) si am avut surpriza sa vad ca lista de alimente arata ca ochiurile in apa au mai multe calorii decat ochiurile in ulei (si decat ou fierte)? de ce? cred ca e ceva in neregula.
|
19 ian 2011, 13:16:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Eu nu mananc nici un fel de prajeala in ulei si am vrut sa caut caloriile corespunzatoare ochiurilor in apa (romanesti) si am avut surpriza sa vad ca lista de alimente arata ca ochiurile in apa au mai multe calorii decat ochiurile in ulei (si decat ou fierte)? de ce? cred ca e ceva in neregula.
|
in mod normal nu poate avea mai mult ca un ou fiert
aici e un calculator pentru ou fiert in apa
dar ochiurile romanesti sunt fierte in apa cu sare si otet - totusi, nu cred ca se modifica numarul de calorii fata de oul fiert, dar de obicei i se adauga smantana, unt sau iaurt dupa gust si asta ii poate mari aportul caloric, doar adaugi caloriile corespunzatoare adaosului
Oricum, chiar daca nu ar avea mai putine calorii este mult mai sanatos decat cel prajit si mai gustos decat cel fiert
|
19 ian 2011, 13:19:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
in mod normal nu poate avea mai mult ca un ou fiert
aici e un calculator pentru ou fiert in apa
dar ochiurile romanesti sunt fierte in apa cu sare si otet - totusi, nu cred ca se modifica numarul de calorii fata de oul fiert, dar de obicei i se adauga smantana, unt sau iaurt dupa gust si asta ii poate mari aportul caloric, doar adaugi caloriile corespunzatoare adaosului
Oricum, chiar daca nu ar avea mai putine calorii este mult mai sanatos decat cel prajit si mai gustos decat cel fiert
|
Mersi pt link, cred ce e cea mai corecta varianta.
Nu din cauza caloriilor prefer ochi in apa ci din cauza ca stomacul meu nu tolereaza prajeala.
|
19 ian 2011, 13:39:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Mersi pt link, cred ce e cea mai corecta varianta.
Nu din cauza caloriilor prefer ochi in apa ci din cauza ca stomacul meu nu tolereaza prajeala.
|
cu placere
stomacul tau te iubeste daca te determina sa refuzi prajelile
|
19 ian 2011, 14:10:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
cu placere
stomacul tau te iubeste daca te determina sa refuzi prajelile
|
Am noroc ca nici nu-mi fac pofta. Cand isi face sotul cartofi prajiti ma apuca de-a dreptul greata.
|
21 ian 2011, 10:24:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
O alta nelamurire...voi cum faceti ca albusul sa nu se imprastie si ochiurile sa nu se transforme in "apa dreasa cu ou" ??
|
21 ian 2011, 12:14:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de deadcountess
O alta nelamurire...voi cum faceti ca albusul sa nu se imprastie si ochiurile sa nu se transforme in "apa dreasa cu ou" ??
|
Eu le fac in tigaia de teflon si pun f putina apa, o las sa se incalzeasca si, abia cand e pe punctul de a fiebe pun oul. Si asa nu se mai imprastie si nici nu se lipeste.
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2011, 12:49:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de deadcountess
O alta nelamurire...voi cum faceti ca albusul sa nu se imprastie si ochiurile sa nu se transforme in "apa dreasa cu ou" ??
|
nu stiu, dar pentru ca pun otet si sare in apa si le mananc de obicei cu smantana albusul ala zdrente mi se pare tare bun, asa ca nu mi-am pus problema...
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Eu le fac in tigaia de teflon si pun f putina apa, o las sa se incalzeasca si, abia cand e pe punctul de a fiebe pun oul. Si asa nu se mai imprastie si nici nu se lipeste.
|
ce ideie interesanta, nu mi-ar fi dat prin cap, merci
|
21 ian 2011, 13:18:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Eu le fac in tigaia de teflon si pun f putina apa, o las sa se incalzeasca si, abia cand e pe punctul de a fiebe pun oul. Si asa nu se mai imprastie si nici nu se lipeste.
|
Ok, mersi, o sa incerc si asa
|
26 ian 2011, 15:14:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Liverpool, Anglia
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Calorii ochiuri romanesti
Pentru ca tocmai vorbeam intr-un alt subiect,....incearca sa le faci la cuptorul cu microunde.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|