Pufuletii ingrasa?
Discuta despre Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in snackuri in cadrul subiectului Pufuletii ingrasa?, parte din categoria Index alimentar; Am si eu o mica intrebare:d......Pufuletii ingrasa?:-\,din cate am citit eu am inteles ca 40g ar avea 180 de calorii...
Bine ai venit în comunitatea Slabute.ro!
Dacă eşti pentru prima oară pe forumul slabuţelor, citeşte ghidul slăbuţelor începătoare, iar după ce te familiarizezi puţin, te aşteptăm printre noi, în comunitatea de slăbuţe, unde stilul de viaţă 100% sanatos si slăbitul inteligent stau la baza acestei comunităţi. Pentru a putea să te sfătuieşti cu slăbuţele, trebuie să te înregistrezi (clic pe link).
04 iul 2009, 13:48:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
|
Data înregistrării: 01 iul 2009
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 18
Dieta: dieta personalizata
Date: 168cm, 67kg
Mesaje: 557
|
|
Pufuletii ingrasa?
Am si eu o mica intrebare:d......Pufuletii ingrasa?:-\,din cate am citit eu am inteles ca 40g ar avea 180 de calorii 
Maria.Florian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2021 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1504 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2009, 10:31:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.430
|
|
Re: Jurnal Maria:)
Citat:
Anterior postat de Maria.Florian
Am si eu o mica intrebare:d......Pufuletii ingrasa?:-\,din cate am citit eu am inteles ca 40g ar avea 180 de calorii |
Buna Maria 
Pufuletii ingrasa in masura in care vei manca mai mult de 100 de grame.
100 de grame de pufuleti, fara glazuri (ceea ce e mai periculos) au in jur de 435 de kcalorii, deci daca intr-o zi ai papat si altceva si mai adaugi 435 iese destul de mult 
Eu imi mai iau catee o punga de pufuleti, dar nu mananc mai mult de 30 de grame si imi ajunge
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
 
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2009, 12:11:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Premiu concurs 
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 30
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 93kg
Mesaje: 5.145
|
|
Re: Pufuletii ingrasa?
Vai nenorocitii,cate calorii au,oare is facuti doar din zahar?Am si eu o punga mareeee,dar din fericire sunt dulci si cu gust de vanilie,asa ca nu sunt mancabili,am scapat de o grija
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2512 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1995 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 iul 2009, 10:03:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
|
Data înregistrării: 01 iul 2009
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 18
Dieta: dieta personalizata
Date: 168cm, 67kg
Mesaje: 557
|
|
Re: Pufuletii ingrasa?
Buna!....Offff si cand ma gandeam si eu ca nu ingrasa ,dar asta e .....
Maria.Florian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2021 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1504 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2009, 23:42:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
|
Data înregistrării: 10 iul 2009
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 33
Dieta: disociata
Date: 154cm, 73kg
Mesaje: 3
|
|
Re: Pufuletii ingrasa?
dar andreea marin banica dupa nastere a slabit cu pufuletii,cica ar fi mancat numai pufuleti si apa,dar cine stie? 
bilu15bv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1126 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 610 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iul 2009, 23:52:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Premiu concurs
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 30
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 93kg
Mesaje: 5.145
|
|
Re: Pufuletii ingrasa?
Citat:
Anterior postat de bilu15bv
dar andreea marin banica dupa nastere a slabit cu pufuletii,cica ar fi mancat numai pufuleti si apa,dar cine stie? |
Off Doamne,atunci Nicoleta Luciu e mic copil pe langa ea.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2512 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1995 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2009, 00:17:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
|
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 24
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
|
|
Re: Pufuletii ingrasa?
Citat:
Anterior postat de mishutza
Off Doamne,atunci Nicoleta Luciu e mic copil pe langa ea.
|
ahaha da..sa nu vb de nicoleta luciu,cred ca pana la urma crede si ea tampeniile care le zice.. cel mai tare a fost cand a zis ca a slabit 30 de kg intr-o luna si ceva.. adika ea calcula cu tot cu copil,apa etc cu siguranta..  ce poti sa mai comentezi la asta..
__________________
 ..love u puppy.. 
Ultima dată editat de lalita; 11 iul 2009 at 00:22:24.
|
11 mar 2010, 17:57:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
|
Data înregistrării: 08 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 66.5kg
Mesaje: 18
|
|
Help PLz
Am si eu o intrebare
pufuleti ingrasa ? 
__________________
Mananci pentru a trai, nu traiesti pentru a manca
hera441, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2245 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1728 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -338 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 mar 2010, 18:08:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.430
|
|
Re: Help PLz
Citat:
Anterior postat de hera441
Am si eu o intrebare
pufuleti ingrasa ? |
Citeste subiectul acesta, ti-am mutat mesajul.
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 mar 2010, 18:58:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 20
Date: 165cm, 64.4kg
Mesaje: 12.598
|
|
Re: Pufuletii ingrasa?
Pai si 40g de pufuleti interval de cate zile avem voi sa papam.. Adica pap azi 30g si peste cate zile pot sa pap alta punga de 30g? Ca sa nu ma ingras ? (in limita a 1000-1200kcal pe zi) La pufuleti simpli ma refer nu cu glazura sau altceva...
Dar pufarinele ingrasa
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2194 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1677 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Orezul ingrasa?
|
Extasssy |
Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in fainoase, panificatie si cereale |
13 |
17 mai 2010 14:34:30 |
|
Vitaminele nu ingrasa!
|
Slabuta |
Alimentatia |
4 |
19 mar 2010 14:24:16 |
|
©2008-2012 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
