Cum scapi de celulita de stadiul I?
Discuta despre Celulita in cadrul subiectului Cum scapi de celulita de stadiul I?, parte din categoria Ingrijire corporala; Salut, fetelor!
Sunt noua pe aici, dar v-am urmarit din umbra si am vazut ca acest forum are o gandire ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 aug 2009, 12:05:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iul 2009
Locaţie: Tecuci, Romania
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 50kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Cum scapi de celulita de stadiul I?
Salut, fetelor! 
Sunt noua pe aici, dar v-am urmarit din umbra si am vazut ca acest forum are o gandire sanatoasa, s-au legat chiar si prietenii virtuale  , din cate mi-am dat seama, nu ca in alte parti in care se propovaduiesc ideile sinucigase ale infometarii si alte prostii  .
Ei bine, am slabit brusc mai demult si mi-au aparut vergeturi pe numai pe o fesa  ( nu stiu de ce numai pe o parte) si am impresia ca am celulita  , adica daca strang tare piele apar niste gropite. Vreau sa zic ca am picioarele foarte subtiri, iar restul este mai dezvoltat ( de aia vreau sa scap de cateva kg). Am mai facut si sport, nu mananc grasimi in exces, dau corpului cat are nevoie.
Tare as avea nevoie de niste sfaturi, care sa ma scape de disconfortul pe care il am la picioare. 
Loreley, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1710 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2009, 12:13:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Bine ai venit printre noi !
Eu, cu celulita chiar nu te pot ajuta...am si eu... ..sau.. ...dar stai linistita ca vine din spate artileria grea si-ti spune ce ai de facut.
Bafta multa sa ai in continuare!
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2009, 12:17:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iul 2009
Locaţie: Tecuci, Romania
Dieta: mentinere
Date: 170cm, 50kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Loreley, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1710 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1193 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2009, 12:22:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Loreley
Nu stiu care ar fi cauza  banuiesc ca un regim de viata nesanatos, curele de slabire prea rapide ...  ...
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2009, 12:26:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
E normal sa ai celulita ,sau cand strangi un pic pielea sa se vada un pic gropitze ,celulita e prezenta la aproape toate femeile ,si eu am o prietena care e super slaba ,cred ca are 47 de kg la 180 ,si are si ea celulita ,tine strict de cat de mult sport faci si de gena ,corpul nostru are nevoie de anumit procent de grasime pentru a supravietui,femeile care fac performanta si au muschii super tonifiati nu au celulita (asta inseamna pe putin 2 ore pe zi sport),e altceva ca e celulita aceea vizibila (fara sa strangi nimic),aia reprezinta deja grasimea in plus de care nu are nevoie nimeni 
Daca ii intrebi pe barbati ce e aia celulita habar nu au ,si nici nu cred ca observa daca ai tu sau nu ,mai ales daca nu e vizibila decat cand strangi tu pielea
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 aug 2009, 19:26:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Toate cu aceeasi problema. 
noroc ca vara mai dispare si de la bronz, si pentru ca ne hidratam mai tare.
sportul face minuni, oricum...
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 aug 2009, 11:53:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Citat:
Anterior postat de Loreley
Salut, fetelor!
Sunt noua pe aici, dar v-am urmarit din umbra si am vazut ca acest forum are o gandire sanatoasa, s-au legat chiar si prietenii virtuale , din cate mi-am dat seama, nu ca in alte parti in care se propovaduiesc ideile sinucigase ale infometarii si alte prostii .
Ei bine, am slabit brusc mai demult si mi-au aparut vergeturi pe numai pe o fesa ( nu stiu de ce numai pe o parte) si am impresia ca am celulita , adica daca strang tare piele apar niste gropite. Vreau sa zic ca am picioarele foarte subtiri, iar restul este mai dezvoltat ( de aia vreau sa scap de cateva kg). Am mai facut si sport, nu mananc grasimi in exces, dau corpului cat are nevoie.
Tare as avea nevoie de niste sfaturi, care sa ma scape de disconfortul pe care il am la picioare. |
Si eu daca strang pielea mi se vad putin niste gropite... si am facut ceva sport la viata mea, totusi tind sa cred ca viata asta este de vina.
Orice mancam nu mai este natural, chiar si banalul caryf are pesticide sau nu mai stiu ce...
deci alimentatia moderna isi arata coltii
Hidratarea si miscarea sunt cele mai bune remedii, am incercat multe creme scumpe, si de la vichy si loreal, dar cand strang pielea, tot se vad niste bulinute am ajuns la concluzia ca nu am ce sa le fac...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
19 sep 2009, 21:49:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Citat:
Anterior postat de slabuta
Si eu daca strang pielea mi se vad putin niste gropite... si am facut ceva sport la viata mea, totusi tind sa cred ca viata asta este de vina.
Orice mancam nu mai este natural, chiar si banalul caryf are pesticide sau nu mai stiu ce...
deci alimentatia moderna isi arata coltii
Hidratarea si miscarea sunt cele mai bune remedii, am incercat multe creme scumpe, si de la vichy si loreal, dar cand strang pielea, tot se vad niste bulinute am ajuns la concluzia ca nu am ce sa le fac... |
Ce este caryf? Sper sa nu par ignoranta, dar am dat si un search pe google si tot nu m-am lamurit...
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2009, 13:39:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Ce este caryf? Sper sa nu par ignoranta, dar am dat si un search pe google si tot nu m-am lamurit... |
 vai, nu mai pot de ras
cand am scris mesajul eram grabita, si in loc de cartof am scris caryf 
Scuze pentru inducerea in eroare 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
20 sep 2009, 20:39:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cum scapi de celulita de stadiul I?
Citat:
Anterior postat de slabuta
|
Ma gandeam eu ca google nu e ignorant...
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
