Coapse interioare, celulita
Discuta despre Celulita in cadrul subiectului Coapse interioare, celulita, parte din categoria Ingrijire corporala; De foarte mult timp incerc sa dau jos grasimea de pe coapse, mai ales din partea interioara, aleg de 5 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 feb 2011, 07:35:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 54.4kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Coapse interioare, celulita
De foarte mult timp incerc sa dau jos grasimea de pe coapse, mai ales din partea interioara, aleg de 5 ori pe sapt, fac exercitii, am facut vacuum, electro si parca nimic nu a functionat, cand pun mana parca simt niste bilute de grasime. in zona aia apare si cel mai usor celulita, aveti ceva sfaturi pentru mine? cum sa scap de grasimea din zona aceia?
|
08 feb 2011, 12:40:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Coapse interioare, celulita
Citat:
Anterior postat de TheMilady
De foarte mult timp incerc sa dau jos grasimea de pe coapse, mai ales din partea interioara, aleg de 5 ori pe sapt, fac exercitii, am facut vacuum, electro si parca nimic nu a functionat, cand pun mana parca simt niste bilute de grasime. in zona aia apare si cel mai usor celulita, aveti ceva sfaturi pentru mine? cum sa scap de grasimea din zona aceia?
|
Sunt ceva exercitii pe topicul 9 sapt juamte pt jeansii preferati pe la pag 33
Vacuum si electrostimulare ajuta doar daca faci mult timp
Incearca (auto) masaj
|
08 feb 2011, 17:49:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Coapse interioare, celulita
Citat:
Anterior postat de TheMilady
De foarte mult timp incerc sa dau jos grasimea de pe coapse, mai ales din partea interioara, aleg de 5 ori pe sapt, fac exercitii, am facut vacuum, electro si parca nimic nu a functionat, cand pun mana parca simt niste bilute de grasime. in zona aia apare si cel mai usor celulita, aveti ceva sfaturi pentru mine? cum sa scap de grasimea din zona aceia?
|
Buna, exista la anumite sali niste aparate speciale pentru grasimea de pe interiorul coapsei. Sunt doua diferite, ca un fel de scaunele pe care stai si te cracanezi strangand si desfacand picioarele cu greutati. Opune rezistenta aparatul, nu stiu cum sa explic. Am fost duminica la sala si am lucrat exact muschii aia si acum abia pot sa merg deci e clar ca sunt foarte eficiente miscarile. Incearca sa gasesti o sala care sa aiba asa ceva, ajuta. Succes!
|
09 feb 2011, 20:16:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Coapse interioare, celulita
Citat:
Anterior postat de Sand
Buna, exista la anumite sali niste aparate speciale pentru grasimea de pe interiorul coapsei. Sunt doua diferite, ca un fel de scaunele pe care stai si te cracanezi strangand si desfacand picioarele cu greutati. Opune rezistenta aparatul, nu stiu cum sa explic. Am fost duminica la sala si am lucrat exact muschii aia si acum abia pot sa merg deci e clar ca sunt foarte eficiente miscarile. Incearca sa gasesti o sala care sa aiba asa ceva, ajuta. Succes!
|
sustin ceea ce a spus Sand
sunt super cele 2 aparate,mai e unu care lucreaza la fel doar ca stai in picioare + lucrezi si fesierii la el
mie aparatele alea mi'au transformat picioarele tare frumos,adica au o forma frumoasa(zic eu)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|