[cristina22008]

Ce parere aveti despre a fi vegetarian? Ma gandesc de mult timp sa devin vegetariana si ma gandeam ca poate as putea sa si slabesc cu o dieta vegetariana. Ce ziceti voi ?

[sophy]

Anterior postat de cristina22008

Ce parere aveti despre a fi vegetarian? Ma gandesc de mult timp sa devin vegetariana si ma gandeam ca poate as putea sa si slabesc cu o dieta vegetariana. Ce ziceti voi ?

Buna Cristina. Eu sunt lacto- vegetariana din Ianuarie anul acesta si pot spune ca s-a resimtit acest lucru nu in greutatea corporala ci in structura pielii; este mult mai catifelata si fata este mult mai luminoasa. Am scapat si de micile puncte rosii( cosuletele) care imi mai dadeau de furca uneori Eu sunt multumita din punctul asta de vedere si nu as mai pune gura pe carne niciodata. Sincer iti spun, te simti minunat

[kore]

eu sunt ovo-lacto-vegetariana de 7 saptamani si ma simt foarte bine...nici nu imi pot inchipui ca m-as intoarce iar la mancat carne
e greu pt ca trebuie sa citesti si sa intelegi ce modificari se produc in corpul nostru si cum trebuie sa te alimentezi pt ca sa nu lipseasca nimic

[cristina22008]

Si as putea sa si slabesc daca devin vegetariana ?

[kore]

Anterior postat de cristina22008

Si as putea sa si slabesc daca devin vegetariana ?

nu neaparat...nu slabesti doar pt ca renunti la carne ci trebuie sa ai grija ce mananci.
printre produsele vegetariene sunt si cartofii, orezul, painea...asta nu inseamna ca mancand cartofii prajiti fara friptura slabim
dar daca mananci salate, fructe, cereale si lactate low-fat o sa slabesti cu siguranta
beneficiile vegetarianismului sunt mult mai multe iar scaderea in greutate e doar una dintre ele

[amy0404]

Buna fetele
Ce ma bucur ca am gasit topicul asta. M-am tot gandit la ideea de a fi vegetariana, am studiat si am aflat ca eram semi vegetariana pt ca nu mancam decat pui sau peste. Vreau sa renunt la carne definitiv, cu lactatele... inca nu stiu ce sa fac. Pt inceput o sa le aleg pe cele organice.
Nu vreau sa devin vegetariana pt a slabi, ci pt a ocroti animalele. De cateva zile numai despre asta citesc si nu e deloc placut. Felicitari Kore pt alegere si ....multumesc

[Sand]

Anterior postat de cristina22008

Ce parere aveti despre a fi vegetarian? Ma gandesc de mult timp sa devin vegetariana si ma gandeam ca poate as putea sa si slabesc cu o dieta vegetariana. Ce ziceti voi ?

O parere foarte buna. Nu cred ca are legatura slabitul cu vegetarianismul. Frate-miu e vegetarian si mai mananca peste rar dar nu e foarte subtirel (mananca mult). Ce pot sa admit este ca ajuta foarte mult la intinerireo astfel de dieta. Arati mai tanar cu pana la cativa ani (5-7 ani) si tenul e mai ca lumea. Ajuta si la excretie daca mananci fibra destula. Succese!

[ysuul]

Eu sunt de parere ca nu ai nimic de pierdut......sincer.
SUnt vegetarian/(a) de 5 ani si ma simt super nici inainte nu imi placea carnea. Sunt ovo-lacto-vegetarian adica manac si produse din lapte si oua si miere....si dupa parerea mea nu am lipsa de vitamine...mi'am facut recent toate analizele si au iesit perfect spre surpinderea parintilor mei care nu sunt de acord cu modul meu de viata....am 18 ani am uitat sa mentionez..
Proteinele si vitaminele cele mai multe se gasesc in fructele si legumele crude! din pacate sunt cam greu de consumat in stare naturala...am incercat o perioada dar...era prea greu...deci dupa parere mea nu aveti nimic de pierdut, doar de castigat :* va pup

[janeline]

Cristina, nu ai mai scris ce hotărâre ai luat.
Și eu sunt acum într-o pasă vegetariană, dar din alte motive decât tine. Așa cum ți-am mai scris și slăbuțele dinaintea mea, vegetarianismul nu este o dietă de slăbit și, chiar dacă tu ai sperat că renunțând la carne scapi și de kilogramele în plus, realitatea este că slăbitul stă în măsură, cantitate, mod de preparare a mâncării și ora la care mănânci. Adică cum, cât, ce și când mănânci.
Mult succes cu dieta pe care ai ales-o!

[iCeDoMinO]

De azi am decis definitiv sa nu mai mananc nici un fel de carne In alegerea mea m-a motivat un film documentar vazut ieri care m-a pus foarte mult pe ginduri,erau cadre oribile,aratau cum cresc animalele,cum le omoara cu cutite si diferite arme,cum le chinue,le agata de picior si le lasa sangerinde(unele sunt inca vii in acele momente) imi era atit de mile de ele,plingeam in continuare sarmanele animalutze....Vreau sa stiu daca mai sant fete care nu consuma carne si cu ce o inlocuiesc.