[anqutz]

Si sa va povestesc si prima mea zi fara dulciuri. De fapt o sa va povestesc in fiecare zi cam prin ce am trecut. Ieri am mancat 5 fructe, in conditii in care erau zile cand nu puneam un fruct in gura, poate chiar saptamani. 2 mere, 2 banane (am exagerat) si o portocala e bilantul pt ziua de ieri. A fost destul de greu, pt ca ma gandeam la un pahar de cola sau la ciocolata pe care o mai aveam deschisa. I-am pasat-o lui tata, ca sa scap de ea. Mi-a fost mai foame toata ziua si am avut ceva pofte, dar m-am pus in pat si am incercat sa uit de ele. La un moment dat mi-a venit sa ma duc in Real si sa imi iau ceva dulce, dar am renuntat.

[sunshine]

anqutz si eu si eu vreau!!! eu am o maaare dependenta de zahar, pe care ma chinui sa o tin in frau. dar eu practic voi incepe de maine luna fara dulciuri , pt ca deja de dim am mancat dulceata de capsuni
iaurturi cu fructe avem voie?

[kiki26]

Anterior postat de anqutz

Si sa va povestesc si prima mea zi fara dulciuri. De fapt o sa va povestesc in fiecare zi cam prin ce am trecut. Ieri am mancat 5 fructe, in conditii in care erau zile cand nu puneam un fruct in gura, poate chiar saptamani. 2 mere, 2 banane (am exagerat) si o portocala e bilantul pt ziua de ieri. A fost destul de greu, pt ca ma gandeam la un pahar de cola sau la ciocolata pe care o mai aveam deschisa. I-am pasat-o lui tata, ca sa scap de ea. Mi-a fost mai foame toata ziua si am avut ceva pofte, dar m-am pus in pat si am incercat sa uit de ele. La un moment dat mi-a venit sa ma duc in Real si sa imi iau ceva dulce, dar am renuntat.

daca stau bine sa ma gandesc si eu am avut o zi fara dulciuri...am mancat doar o prajiturica de orez care avea nitica ciocolata alba sau ma rog ceva ce seamana cu ciocolata.. se pune?

[anqutz]

Anterior postat de sunshine

anqutz si eu si eu vreau!!! eu am o maaare dependenta de zahar, pe care ma chinui sa o tin in frau. dar eu practic voi incepe de maine luna fara dulciuri , pt ca deja de dim am mancat dulceata de capsuni
iaurturi cu fructe avem voie?

Anterior postat de kiki26

daca stau bine sa ma gandesc si eu am avut o zi fara dulciuri...am mancat doar o prajiturica de orez care avea nitica ciocolata alba sau ma rog ceva ce seamana cu ciocolata.. se pune?

Fetele, orice dulce se pune. Fara cioco, fara dulceata, sunt dulciuri rafinate si pline de zahar. Trebuie sa fim cat mai serioase. Iaurtul cu fructe are zahar, deci nu e perims. Dar iti poti face in casa iaurt cu furcte si poti sa ii pui putina miere daca simti nevoia.

Bine ai venit Sunshine!

[kiki26]

Anterior postat de anqutz

Fetele, orice dulce se pune. Fara cioco, fara dulceata, sunt dulciuri rafinate si pline de zahar. Trebuie sa fim cat mai serioase. Iaurtul cu fructe are zahar, deci nu e perims. Dar iti poti face in casa iaurt cu furcte si poti sa ii pui putina miere daca simti nevoia.

Bine ai venit Sunshine!

avea doar 16 kcal, dar renunt si la astea...e bine?

[anqutz]

Anterior postat de kiki26

avea doar 16 kcal, dar renunt si la astea...e bine?

E ft bine. Trebuie sa fim cat mai serioase. Rezultatele o sa fie pe masura. Si daca nu o sa fie, sa avem liber la toate dulciurile din lume dupa o sapt.

[kiki26]

Anterior postat de anqutz

E ft bine. Trebuie sa fim cat mai serioase. Rezultatele o sa fie pe masura. Si daca nu o sa fie, sa avem liber la toate dulciurile din lume dupa o sapt.

s-a facut

[anqutz]

Anterior postat de kiki26

s-a facut

o.k.!!!

[puiu]

e tare provocarea...dar sa vad cat ma pot tine.....ma bag si eu..ca trebe sa renunt la dulce

[kiki26]

Anterior postat de anqutz

o.k.!!!

>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<la treaba fetelor!