Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O luna fara dulciuri!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 11:43:55
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Citat:
Anterior postat de siu Vezi mesajul
mersi ,sper sa reusesc sa ma abtin cat m-ai
multe zile
Buna, data viitoare gandeste-te ca daca renunti trebuie sa o iei de la capat...si sigur vei spune NU tortului!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #502 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 11:46:30
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Fetelor, am ajuns la ziua cu nr. 9!
A trecut mai jmult de o treime ( din cate am numarat, eu voi tine 25 de zile, pt ca pe 4 e Pastele, si nu pot nici chiar asa sa ma chinui, mai ales ca o sa muncesc si eu la prajituri alaturi de mama si bunica ).

O zi fara tentatii!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #503 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 21:32:21
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: O luna fara dulciuri!!!

Maine e ziua 5 la mine :X,insa va fi o zi grea Un coleg de servici isi serbeaza ziua,probabil imi va fi putin pofta de tort si alte prajituri,dar ma voi orienta spre ceva ce am voie O sa va tin la curent cu ziua de maine.
Sunt foarte hotarata sa nu cedez tentatiilor mai ales ca tin si o dieta low-carb si as da totul peste cap.
As avea totusi o intrebare De Paste daca as papa o felie de cozonac trebuie sa reiau cura de la ziua no 1??nu??asa e firesc nu??Si ma refer chiar numai la o felie nu mai mult
  #504 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 21:41:39
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Citat:
Anterior postat de supergirl18 Vezi mesajul
Maine e ziua 5 la mine :X,insa va fi o zi grea Un coleg de servici isi serbeaza ziua,probabil imi va fi putin pofta de tort si alte prajituri,dar ma voi orienta spre ceva ce am voie O sa va tin la curent cu ziua de maine.
Sunt foarte hotarata sa nu cedez tentatiilor mai ales ca tin si o dieta low-carb si as da totul peste cap.
As avea totusi o intrebare De Paste daca as papa o felie de cozonac trebuie sa reiau cura de la ziua no 1??nu??asa e firesc nu??Si ma refer chiar numai la o felie nu mai mult
Si la mine pana acum a fost ziua a 2 sau 3 colegi, au adus prajituri,sucuri acidulate./. Dar nu m-am atins)
La scoala nu sunt super mari tentatiile pentru mine

Nu conteaza ca este tot cozonacul sau doar o gurita, daca papi se reia de la ziua 1..
La mine de Paste se termina luna Chear daca nu se termina ,tot papam
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #505 (permalink)  
Vechi 18 mar 2010, 21:50:40
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: O luna fara dulciuri!!!

ms as vrea sa ma abtin daca ma tin tare o a pot cred ca o sa ma bazez mult pe sprijinul vostru pt ca cei de pe langa mine o sa ma faca nebuna daca nu gust crazy people
  #506 (permalink)  
Vechi 19 mar 2010, 06:49:25
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Cacao avem voie? (nu este dulce este amara)
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #507 (permalink)  
Vechi 19 mar 2010, 14:44:21
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

buna fetelor!!

azi e ziua 16 si vad ca rezist ok, noroc cu fructele..

Mira, eu am pus 2 lingurite de cacao in lapte zilele acestea, eu zic ca nu e dulce deci sper ca e ok....cacao pur e chiar bun pentru organism...

Supergirl, lasa ca mai tinem impreuna o luna dupa Paste daca vrei, eu una vad ca am rezultate foarte bune fara dulciuri si parca imi vine sa mai tin....daca am cu cine

Felicitari fetelor ce au reusit sa se abtina, si la mine aseara a facut mama clatite si orez cu lapte...am inghitit in sec si am baut apa
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #508 (permalink)  
Vechi 19 mar 2010, 15:33:02
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
buna fetelor!!

azi e ziua 16 si vad ca rezist ok, noroc cu fructele..

Mira, eu am pus 2 lingurite de cacao in lapte zilele acestea, eu zic ca nu e dulce deci sper ca e ok....cacao pur e chiar bun pentru organism...

Supergirl, lasa ca mai tinem impreuna o luna dupa Paste daca vrei, eu una vad ca am rezultate foarte bune fara dulciuri si parca imi vine sa mai tin....daca am cu cine

Felicitari fetelor ce au reusit sa se abtina, si la mine aseara a facut mama clatite si orez cu lapte...am inghitit in sec si am baut apa
Imi pun si eu azi ,putina cacao.. Sper sa nu dauneaza
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #509 (permalink)  
Vechi 21 mar 2010, 00:41:18
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Anqutz...de maine ma alatur si eu grupului...Promit solemn sa nu mai pun gura pe nimic ce contine zahar
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #510 (permalink)  
Vechi 21 mar 2010, 09:36:48
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!

Din pacate eu am cedat in ziua 6 a facut sormea tort de ciocolata si nu m-am putut abtine.Ideea e ca o iau de la capat incepand de aziNu vreau sa ma opresc chiar daca m-am infruptat cu o felie de tort.Deci sunt la ziua 1 IARVoi cum va ma descurcati?:*
Subiect închis

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, concurs, concurs slabit, dulciuri, slabire, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dulciuri cu putine calorii ianna Retete dietetice de deserturi si dulciuri 18 30 apr 2012 15:03:43
addicted de dulciuri / vreau sa slabesc! minocu Arhiva jurnale slabit 12 25 dec 2009 15:09:49
Ticalosi fara glorie (2009) Slabuta Filme 5 15 sep 2009 21:44:38
Puncte Weight Watchers - Desert, Dulciuri Iris66 Weight Watchers - Puncte Retete de deserturi si dulciuri 7 10 mai 2009 16:38:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole