Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Craciunitze sexy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 14:19:44
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de pinksirena Vezi mesajul


apare si la grafic
iubi eu am intrat in ceata cu graficul ala... mi am setat la ticker greutatea dar nu reusesc cu graficul sau poate nu ma pricep ..... te poti uita la mine la grafic sa vezi ce imi apare te rog frumos ??
__________________
"Iubirea e ca o masa la restaurant - nu mananci incontinuu si nici nu te saturi cu o gustare, dar faci o pauza pana la urmatorul fel, iar daca ai mancat intelept, poti ajunge pana la desert, cu toate satisfactiile incluse."

http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...nta-10519.html

"Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!"




basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 14:46:17
sandra24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de basalic gina Vezi mesajul
iubi eu am intrat in ceata cu graficul ala... mi am setat la ticker greutatea dar nu reusesc cu graficul sau poate nu ma pricep ..... te poti uita la mine la grafic sa vezi ce imi apare te rog frumos ??
eu am vazut ca iti apare doar MAI mai are de setat......acum am terminat si eu cardio tae bo 45 min cu 15 min sarit coarda..meniul o sa mi-l trec diseara..am vazut cum arati tu chiar ai 71?k nu pari..pe bune ..o fii ca ai greutate mai mare in oase..l;a mine te-ai uitat sa vezi celulita adunata
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 15:07:28
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de sandra24 Vezi mesajul
eu am vazut ca iti apare doar MAI mai are de setat......acum am terminat si eu cardio tae bo 45 min cu 15 min sarit coarda..meniul o sa mi-l trec diseara..am vazut cum arati tu chiar ai 71?k nu pari..pe bune ..o fii ca ai greutate mai mare in oase..l;a mine te-ai uitat sa vezi celulita adunata
...
da din pacate am 71 kg cu siguranta am oasele grele pt ca atunci cand aveam 60 kg toata lumea imi spunea ca sunt prea slaba in schimb eu ma simteam bine....cat despre celulita si eu am....plus ca la mine se plimba (carnea si pielea) desi am facut sport dar din cauza greutatii mari pe care am avut92kg a slabirii si iar a ingrasatului ....am ajuns aici....mi e ciuda de mor cand stiu cat m am chinuit.....
__________________
"Iubirea e ca o masa la restaurant - nu mananci incontinuu si nici nu te saturi cu o gustare, dar faci o pauza pana la urmatorul fel, iar daca ai mancat intelept, poti ajunge pana la desert, cu toate satisfactiile incluse."

http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...nta-10519.html

"Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!"




basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 15:16:33
sandra24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de basalic gina Vezi mesajul
...
da din pacate am 71 kg cu siguranta am oasele grele pt ca atunci cand aveam 60 kg toata lumea imi spunea ca sunt prea slaba in schimb eu ma simteam bine....cat despre celulita si eu am....plus ca la mine se plimba (carnea si pielea) desi am facut sport dar din cauza greutatii mari pe care am avut92kg a slabirii si iar a ingrasatului ....am ajuns aici....mi e ciuda de mor cand stiu cat m am chinuit.....
cum adica ti-e ciuda?nu esti mandra de tine ca te-ai chinuit atat/?satisfactiile vin de unde e cel mai greu sa obtii succes...eu una ma consider de 2 ori invingatoare ca m-am mobilizat sa slabesc si m-am lasat si de tigari de pe 17...nu se impaca prea bine sportul cu fumatul ...si alt factor important e stresul...cu cat ne stresam prea tare de un lucru sa il facem cu atat iese mai prost..asta o spun din proprie experienta...eu m-am hotarat sa privesc lucrurile altfel...sa privesc totul cu bucurie si sa nu vad slabitul ca pe o corvoada...mai degraba ca pe un drum frumos pe care trebuie sa il parcurg spre marea satisfactie de la sfarsit
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 15:35:58
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de sandra24 Vezi mesajul
cum adica ti-e ciuda?nu esti mandra de tine ca te-ai chinuit atat/?satisfactiile vin de unde e cel mai greu sa obtii succes...eu una ma consider de 2 ori invingatoare ca m-am mobilizat sa slabesc si m-am lasat si de tigari de pe 17...nu se impaca prea bine sportul cu fumatul ...si alt factor important e stresul...cu cat ne stresam prea tare de un lucru sa il facem cu atat iese mai prost..asta o spun din proprie experienta...eu m-am hotarat sa privesc lucrurile altfel...sa privesc totul cu bucurie si sa nu vad slabitul ca pe o corvoada...mai degraba ca pe un drum frumos pe care trebuie sa il parcurg spre marea satisfactie de la sfarsit
poi mi e ciuda iubita ca am avut 92 kg am slabit 32..... si in 6 ani m am jucat cu 5 kg care acum s au facut 11 deci oare sa nu imi fie ciuda??!!!felicitari pentru tigari eu am incercat dar am mancat ca o purcica desi stiu ca totul pleaca din mintea noastra timp de o sapt cat nu am fumat eram ff stresata si am mancat mai mult ca de obicei.....
__________________
"Iubirea e ca o masa la restaurant - nu mananci incontinuu si nici nu te saturi cu o gustare, dar faci o pauza pana la urmatorul fel, iar daca ai mancat intelept, poti ajunge pana la desert, cu toate satisfactiile incluse."

http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...nta-10519.html

"Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!"




basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 15:44:07
sandra24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de basalic gina Vezi mesajul
poi mi e ciuda iubita ca am avut 92 kg am slabit 32..... si in 6 ani m am jucat cu 5 kg care acum s au facut 11 deci oare sa nu imi fie ciuda??!!!felicitari pentru tigari eu am incercat dar am mancat ca o purcica desi stiu ca totul pleaca din mintea noastra timp de o sapt cat nu am fumat eram ff stresata si am mancat mai mult ca de obicei.....
acum am inteles..ca nu ai mai fost atat de hotarata ca atunci cand le-ai dat pe alea multe..totul se rezolva cu vointa..cat despre tigari eu am si plans dupa ele alta data cand m-am lasat..mereu era un stres ca nu fumam...acum ultima oara cand m-am hotarat...am zis Nu gata ce mama ma-sii ...ma fac pe mine niste tigari...plus ca tigari plus cafea egal celulita pe picioare
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 16:02:00
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de sandra24 Vezi mesajul
acum am inteles..ca nu ai mai fost atat de hotarata ca atunci cand le-ai dat pe alea multe..totul se rezolva cu vointa..cat despre tigari eu am si plans dupa ele alta data cand m-am lasat..mereu era un stres ca nu fumam...acum ultima oara cand m-am hotarat...am zis Nu gata ce mama ma-sii ...ma fac pe mine niste tigari...plus ca tigari plus cafea egal celulita pe picioare
inteleg inteleg iubita..... apropo tu ce papi? tii vreo dieta anume?
__________________
"Iubirea e ca o masa la restaurant - nu mananci incontinuu si nici nu te saturi cu o gustare, dar faci o pauza pana la urmatorul fel, iar daca ai mancat intelept, poti ajunge pana la desert, cu toate satisfactiile incluse."

http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...nta-10519.html

"Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!"




basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 16:05:11
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Citat:
Anterior postat de sandra24 Vezi mesajul
acum am inteles..ca nu ai mai fost atat de hotarata ca atunci cand le-ai dat pe alea multe..totul se rezolva cu vointa..cat despre tigari eu am si plans dupa ele alta data cand m-am lasat..mereu era un stres ca nu fumam...acum ultima oara cand m-am hotarat...am zis Nu gata ce mama ma-sii ...ma fac pe mine niste tigari...plus ca tigari plus cafea egal celulita pe picioare
iubita inca ceva vezi ca tie nu iti apare la semnatura si scrisul rosu care trebuie sa l ai pentru concurs.....asa cum am si eu acesta:
"Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!"
__________________
"Iubirea e ca o masa la restaurant - nu mananci incontinuu si nici nu te saturi cu o gustare, dar faci o pauza pana la urmatorul fel, iar daca ai mancat intelept, poti ajunge pana la desert, cu toate satisfactiile incluse."

http://forum.slabute.ro/pregatirea-s...nta-10519.html

"Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!"




basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 16:06:18
Andra La's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 169
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

Salut fetelor,

Ce de mesaje s-au strans in casuta noastra! N-am mai rezistat si am facut o pauza la birou sa vad ce s-a intamplat azi.

Pana acum mie imi merge bine: am mancat ce mi-am propus si deseara am ora de tae-bo asa ca ne revedem abia pe la 10 seara. Sa ma certati daca trec de 1400 calorii pe zi, da? Nu de alta, dar m-am uitat pe evolutia mea si in ultimele 2 luni am tot jonglat cu vreo 2-3 kg, nimic semnificativ.

@ Sandra, si tu te-ai lasat de fumat de curand? Eu am doar o saptamana si inca mi-e destul de greu, dar intr-adevar sportul merge mult mai bine de atunci.

Va pup ne vedem mai spre seara,
__________________
Jurnal Andra - Sunt sigura ca pot

Masuratori 18.06 / 2.07
bust - 108 cm / 106
talie - 86 cm / 86
colac - 96 cm / 94
brat - 32 cm / 32
coapsa - 59 cm / 59
Andra La, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 16:10:09
SOAITA ADINA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2011
Locaţie: sulzbach an der murr, Germania
Vârsta: 39
Dieta: south beach
Date: 160cm, 74kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Craciunitze sexy

iubitele mele cate calori avem voie sa papam, minim 1100????eu sincer ma straduiesc sa pap de 1100 de calorii.....
__________________
SOAITA ADINA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2149 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, concurs, craciun, craciunitze, sexy, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va face sa va simtiti sexy? micutza1 Despre noi, ... femeile 12 31 aug 2012 21:03:11
Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 415 11 oct 2011 22:22:37

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole