Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

The Ice Queens

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 06:10:38
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit The Ice Queens

Subiect de discutie pentru Grupul The Ice Queens - Concurs Slabute de Craciun 2011

Membri:
  • eva 9
  • andrylici
  • IuliaMP
  • oanna14
  • odilina
  • MCS
  • rose rose

Linkuri utile:
Regulament concurs
Pagina Concurs Slabute de Craciun 2011
Pagina Grupului The Ice Queens
Setare Ticker

Succes!
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 06:14:40
oanna14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Buna!!Eu sunt Oana si am 16 ani
Sper sa ne intelegem si sa facem treaba buna in concurs
O sa intru si eu in discutie cu voi,dar dupa ora 14:00,caci atunci vin de la scoala
__________________
Jurnal Oana;x http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post696404


''Increderea in sine reprezinta esenta eroismului''
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 06:22:09
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Succes fetelor!
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1003 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 07:39:22
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 101.1kg
Mesaje: 677
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 30 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Buna dimineata si bine v-am gasit!
Spor la dieta si la sport!
__________________
Jurnal Iulia MP
IuliaMP, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 07:51:37
rose rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 66.2kg
Mesaje: 336
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Hello to the Queen!
  • Sunt Roxana si mi-am propus sa slabesc cca. 6-7 kg pana la terminarea acestui concurs. Fac aerobic de 3 ori pe sapt si incerc sa am o alimentatie cat mai sanatoasa.
  • Sper ca impreuna vom reusi sa obtinem cele mai bune rezultate.
Revin mai tarziu!
Va doresc sa aveti parte de o zi cat se poate de frumoasa!
__________________
[/URL]
rose rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1678 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1161 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 08:20:16
adriela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 170cm, 60.9kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Succes la dat kilograme jos:slabit sanatos.Va pup!
adriela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1572 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 11:44:46
andrylici's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2011
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: low-carb
Date: 178cm, 85.9kg
Mesaje: 454
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: The Ice Queens

Buna, sunt Andreea si ma bucur ca particip alaturi de voi la concurs. Eu mi-am propus 10 kg pana la final...sa vedem ce iese.
Tin o dieta low carb, un fel de Dukan. Prima saptamana numai proteine (lapte, carne, branza, oua) iar din a doua saptama alternez zilele de proteine cu cele de proteine si legume. De asemenea minim 4 sedinte de sport pe saptamana (alergare aprox. 5 km sau/si bicicleta + gimnastica).Sper sa ne intelegem bine, sa ne motivam si sa ne ambitionam reciproc dar sa ne si ciufulim cand o luam pe aratura .
Va pup pe toate cu un sarut de gheata!
__________________
Jurnal Andrylici
andrylici, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2531 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2014 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1627 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 13:12:35
eva 9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Neata fete frumoase!
M-am trezit si eu... acu cand vine Oana de la scoala
Fetelor, mult succes! Ma bucur sa va cunosc!
Avem o singura regula aici: ORICE AR FI nu ne certam!

Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 13:22:17
oanna14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
Implicit Re: The Ice Queens

Citat:
Anterior postat de kisa Vezi mesajul
Succes fetelor!
Multumim!
Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Buna dimineata si bine v-am gasit!
Spor la dieta si la sport!
Multumim!
Citat:
Anterior postat de rose rose Vezi mesajul
Hello to the Queen!
  • Sunt Roxana si mi-am propus sa slabesc cca. 6-7 kg pana la terminarea acestui concurs. Fac aerobic de 3 ori pe sapt si incerc sa am o alimentatie cat mai sanatoasa.
  • Sper ca impreuna vom reusi sa obtinem cele mai bune rezultate.
Revin mai tarziu!
Va doresc sa aveti parte de o zi cat se poate de frumoasa!
Buna si mult succes!
Si eu sunt din Galati
Citat:
Anterior postat de adriela Vezi mesajul
Succes la dat kilograme jos:slabit sanatos.Va pup!
Multumim
Citat:
Anterior postat de andrylici Vezi mesajul
Buna, sunt Andreea si ma bucur ca particip alaturi de voi la concurs. Eu mi-am propus 10 kg pana la final...sa vedem ce iese.
Tin o dieta low carb, un fel de Dukan. Prima saptamana numai proteine (lapte, carne, branza, oua) iar din a doua saptama alternez zilele de proteine cu cele de proteine si legume. De asemenea minim 4 sedinte de sport pe saptamana (alergare aprox. 5 km sau/si bicicleta + gimnastica).Sper sa ne intelegem bine, sa ne motivam si sa ne ambitionam reciproc dar sa ne si ciufulim cand o luam pe aratura .
Va pup pe toate cu un sarut de gheata!
Buna!Succes!
Citat:
Anterior postat de eva 9 Vezi mesajul
Neata fete frumoase!
M-am trezit si eu... acu cand vine Oana de la scoala
Fetelor, mult succes! Ma bucur sa va cunosc!
Avem o singura regula aici: ORICE AR FI nu ne certam!
Buna
Asa este..nu ne certam
__________________
Jurnal Oana;x http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post696404


''Increderea in sine reprezinta esenta eroismului''
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 14:07:28
MCS's Avatar
MCS MCS este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: The Ice Queens

Hello dragelor
Pe mine o sa ma auziti mai rar, ca nu prea am timp sa scriu O sa incerc sa intru insa zilnic sa vad ce noutati mai sunt.
Greutatea intiala se seteaza la profil in ticker, am inteles bine?
__________________
Noi nu trebuie sa slabim, noi trebuie sa ne schimbam stilul de viata!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post308428

MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, concurs, craciun, ice, queens, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
The ABS Diet ella 78 Tae-bo&Aerobic 3 06 iun 2011 09:59:40
The Hangover (2009) carinush Filme 0 23 iul 2010 11:19:23
Ice smoothie cu capsuni Tina Retete dietetice de bauturi si sucuri 9 07 iun 2010 13:24:43
The Other End Of The Line (2008) Creizilup Filme 2 15 sep 2009 21:37:24
The diary of Firefly Firefly Arhiva jurnale slabit 5 15 sep 2009 11:16:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole