[leila87]

Anterior postat de calexandra

Si eu stau prost cu dieta....toata ziua numai ciocolata vad...si nu e suficient...o mai si mananc....
Trebuie sa vina musafiri si as manca in continuu....sunt asa trista ca nu sunt in stare sa ma apuc serios de treaba

Hai sa zicem ca a fost saptamana de acomodare
Nu dispera ca e timp sa-ti revii.
Si lasa cioco si baga fructe ca si ele sunt dulci sau ia o lingurita de miere de albine daca nu rezisti .

Fetelor voi ce fc ?A inceput concursul si voi va ingrasati .
Hai la lupta ---------------------multe kg.
Eu stiu ce vreau asa ca nu ma determina nimik si nimeni de data asta.

[leila87]

Buna dimineata fetelor .
Cum merge planul vostru ?

[Animis23]

Ieri am fost cuminte, azi sper sa fiu la fel. M-am trezit de dimineata sa ma duc sa imi iau analize, sa vad cum merge tratamentul cu Diane si sa vad daca mai iau, sau daca iau alt medicament...am emotii.

Sper sa ma tin de treaba si azi cu mancarea. Pupici si spor la dieta, fetelor!

[laurra]

Anterior postat de Animis23

Ieri am fost cuminte, azi sper sa fiu la fel. M-am trezit de dimineata sa ma duc sa imi iau analize, sa vad cum merge tratamentul cu Diane si sa vad daca mai iau, sau daca iau alt medicament...am emotii.

Sper sa ma tin de treaba si azi cu mancarea. Pupici si spor la dieta, fetelor!

Animis cum stai cu flotarile si genuflexiunile?

[Animis23]

Anterior postat de laurra

Animis cum stai cu flotarile si genuflexiunile?

Buna, laurra! Ma apuc de luni de ele serios. Cu flotarile am cea mai mare bataie de cap, cred ca o sa incep sa fac genu si abdomene o zi una, o zi cealalta, cate 200, pentru ca pot. Mi-a fost cam lene la testul initial.

Dar am vazut ca postarea mea nu a fost bagata in seama, asa ca nu o sa insist prin acel subiect, mai mutl ma enervez

[laurra]

Anterior postat de Animis23

Buna, laurra! Ma apuc de luni de ele serios. Cu flotarile am cea mai mare bataie de cap, cred ca o sa incep sa fac genu si abdomene o zi una, o zi cealalta, cate 200, pentru ca pot. Mi-a fost cam lene la testul initial.

Dar am vazut ca postarea mea nu a fost bagata in seama, asa ca nu o sa insist prin acel subiect, mai mutl ma enervez

200,esti tare.Eu mi le-am scos pe un caietel ca sa le gasesc mai repede,dar nu stiu cand sa fac abdomenele si tractiunile

[happygirldiana]

Good mornin', ladies!Tin sa va anunt ca si eu am avut probleme de acomodare cu dieta saptamana asta, dar aseara ma uitam la pozele de inceput de concurs de vara, la vreo 67 de kile si sunt tare motivata sa trag tare!Atunci ma vedeam grasunica, dar la cu arat acum, atunci eram modelAM observat in sfarsit ca la 67 kile chiar aveam picioarele destul de subtirele, burta aproape disparuse...Acum....vreo 6 kile in plus: burta, picioare imense, iar celulita....Asa ca... sunt motivata!Ma vreau iar ca in pozele alea

In rest....dimineata asta sunt acasa, acum iau md, terci de ovaz cu seminte de in.Trec apoi la spalat vase, ordine in dulap, sport si vreau sa fac TF, nu stiu daca rezist din prima, dar mi-e dor, fac un dusulet apoi fug la serviciu Ma asteapta 2 nopti lungi....Imi iau o carte si citesc si am scapat

Va pup dragele mele slabute!Haideti sa fim cuminti, sa ne vedem de dieta, pentru a fi usurele, zvelte si sanatoase!

Zi frumoasa tuturor!

[leila87]

Salutare fetelor a mai trecut o zi si am fost cuminte .
Sport mai putin doar 20 de minute bicicleta ,ma simt obosita azi nu am reusit sa dorm, dupa tura de noapte.
Maine ma duc la Sf Ion si nu vreau sa o imbulinez sub nici o forma.

[happygirldiana]

Va salut, slabute!Ce faceti?Tot absente?
EU am avut o zi buna Apa nu prea am baut dar am timp pana maine dimineata, avand in vedere ca sunt la serviciuSport am facut, asa cum am spus, deci o zi buna!Acum beau cafeluta care ma va tine treaza toata noaptea(sper)
Va pup pe toate si va urez o seara placuta!

[calexandra]

Salutare,

Eu nu prea am timp sa intru dar incerc sa fiu cat ma prezenta.
Sport fac...cu mancarea e mai greu dar mergem inainte.
O seara faina