Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 04:45:14
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Post Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Subiect de discutie pentru Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Membri:
  • blum
  • IuliaMP
  • aussie_girl

Linkuri utile:
Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!
Concurs Slabute la Toamna 2011 - Concurs.Slabute.ro
Pagina Grupului the ARC girls
Setare Ticker

Succes!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 05:53:43
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

hey Slabu!!! Multumim!! Te-ai trezit dis de dimineata pentru noi..esti fenomenala draga mea!! Merci again..si cu siguranta o sa fie o "lupta" frumoasa.

blum, Iulia...sa fie intr-un ceas bun si sa ne tinem de treaba. Eyes on the prize!! ma rog..un mor de a spune sa stam focusate!! (cred ca v-ati prins ca mai mult imi spun mie)..

Gata, merg la somnic si ne auzim in cateva ore. Ma trezesc si ma cantaresc si fac masuratori!!

Sunteti de acord sa punem aici si masurile la talie, coapsa, sold si brat? Doar daca sunteti si voi de acord..Ar fi interesant sa tinem un ochi si pe cm.

Gata..O ZI FAINA VA DORESC!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 06:55:26
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 41
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

``Neata!
Multumesc de fauteuille, Slabuta!
Aussie, eu sunt de acord cu orice o sa masor deseara ce si cum. meniurile si sportul tot aici, da?
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 07:08:35
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 101.1kg
Mesaje: 677
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Buna dimineata!
Eu deja am setat ticker-ul, dar o sa trec si aici toate valorile!
__________________
Jurnal Iulia MP
IuliaMP, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 07:17:06
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 41
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Buna dimineata!
Eu deja am setat ticker-ul, dar o sa trec si aici toate valorile!
``Neata Iuly! eu am fost harnicuta aseara . am setat , facut meniu si pentru prima data am trecut si sportul
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 08:20:59
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 101.1kg
Mesaje: 677
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Felicitari. Eu am setat astazi dimineata.
Am o intrebare! Vad ca mai la toti care aveau doua tickere s-au modificat valorile automat cred si ambele tickere indica acelea;i valori
Eui am modificat in sensul c aam lasat primul tiker cerl general cu valorile stabilite la inscrierea pe forum, cand am stabilit ca vreau sa slabesc de la 105 la 58 si am lasat tickerul doi cu valorile pentru concurs: de la 95.5 la 85.
Crezi ca ar putea fi vreo problema?
__________________
Jurnal Iulia MP
IuliaMP, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 08:47:36
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 43
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 101.1kg
Mesaje: 677
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Eu meniul il trec seara. Desi nu am prea mari variatii in meniuabia seara stiu exact cantitatile. Mai obisnuiesc sa il completez in cursul zilei pana la a doua gustare ca sa vad cam cat ar trebui sa manc la cina. Si tot seara pot sa trec si sportul, daca peste zi am reusit sa mam mobilizez.
Adevarul e ca din cauza temperaturilor estimate pentru zilellele astea - 36-37- de grade/ nu stiu ce sport o sa reusesc sa fac, dar incerc!
__________________
Jurnal Iulia MP
IuliaMP, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 734 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 09:24:24
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 41
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Felicitari. Eu am setat astazi dimineata.
Am o intrebare! Vad ca mai la toti care aveau doua tickere s-au modificat valorile automat cred si ambele tickere indica acelea;i valori
Eui am modificat in sensul c aam lasat primul tiker cerl general cu valorile stabilite la inscrierea pe forum, cand am stabilit ca vreau sa slabesc de la 105 la 58 si am lasat tickerul doi cu valorile pentru concurs: de la 95.5 la 85.
Crezi ca ar putea fi vreo problema?
nu cred ca e problema.abia azi am observat ca ticker1 si-a skimbat si el valorile, dar l-am corectat. eu vreau sa vad ZILNIC cat am slabit, sa-mi aduc aminte ca pot si sa fiu mandra de mine am facut eu acolo ceva si acum arata asa cum vreau , si ticker1 ( general )si ticker 2( concurs).
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 09:27:14
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 41
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de IuliaMP Vezi mesajul
Eu meniul il trec seara. Desi nu am prea mari variatii in meniuabia seara stiu exact cantitatile. Mai obisnuiesc sa il completez in cursul zilei pana la a doua gustare ca sa vad cam cat ar trebui sa manc la cina. Si tot seara pot sa trec si sportul, daca peste zi am reusit sa mam mobilizez.
Adevarul e ca din cauza temperaturilor estimate pentru zilellele astea - 36-37- de grade/ nu stiu ce sport o sa reusesc sa fac, dar incerc!
si eu tot seara il trec, in skimb eu am un program nemtesc atkins pe pc in care imi calculez meniul in seara precedenta, sa vad cat si ce mananc a doua zi. sportul il trec la fel, tot seara. azi am reusit sa lerg doar 20 min, m-am trezit cam tarziu si n-am avut mai mult timp la 4:30. sa vad ce reusesc pana deseara. un pic de gimnastica in orice caz. la mine e racoare bine de tot, sub 20° , inorat.
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 12:04:04
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 41
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Grupul the ARC girls - Concursul Slabute la Toamna, 2011

valeu....... bine ca nu-s croitoreasa, altfel m-as ingrozi :
bust 89
talie 90
burta 102
sold 103
gat 35
incheietura mana 17
antebrat 28
brat 34
coapsa 59
genunki 41
gamba 42
peste o luna ma masor iar ......sau mai bine: nu mai masor
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, arc, calorii, concurs, concursul, dieta, girls, grupul, sanatos, slabit, slabute, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 446 18 oct 2011 15:17:27
Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 622 12 oct 2011 14:20:33
Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 415 11 oct 2011 22:22:37
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46
Grupul Fetitele Powerpuff - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 62 16 aug 2011 20:54:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole