Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de iirriinnuuccaa
Vai...la mine vine maine vara-mea cu pralinele belgiene si duminca facem botezul...o sa fie tort....
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 sep 2011, 20:50:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de iirriinnuuccaa
Vai...la mine vine maine vara-mea cu pralinele belgiene si duminca facem botezul...o sa fie tort....
Dar...ma straduiesc si eu , cat pot
|
deci iar o sa ai o saptamana stresanta.am si uitat de pralinele tale .credeam ca le ai mancat deja
ooooo ce fain ca o sa fie botezul.iti doresc toate cele bune si sa creasca copilasul sanatos si frumos si cuminte(de fapt copilasii).si sa va distrati si da l in colo de tort ca o data iti botezi copilul si ai voie o feliuta.ca luni bagi o plimbare mai lunga si s a dus.
__________________
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 21:03:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
ma bucur ca te ai distrat.
succes in noul an de facultate
sincer nu cred ca e nevoie sa complectezi meniurile ca sa nu mai fie discutii.iar despre chef credema ca nu am chef deloc sa mi le complectez acum pe toata saptamana trecuta si mai sta si copilul in cap la mine sa il las pe el la calculator.dar cred ca asa este frumos fata de echipa daca ne am legat de la inceput si am promis ca ne vom tine de treaba pana la capat sa nu cedam.chiar daca pana la urma nu e decat ptr fiecare interesul doar personal.
sper sa nu intelegi gresit mesajul meu,nu vreau sa te critic sau alte cele.vroiam doar sa sti ca poate si noi(sunt sigura ca si irinuca cu 2 copii mici are)avem probleme sau distractii sau nu avem chef sa complectam meniurile dar ptr spiritul de echipa o facem.
pupici.noapte buna
__________________
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 21:19:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
felicitari irinuca ptr kg slabite.acum am vazut ca ai dat 1 siiiiii .bravoooooooooooooooo
__________________
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 22:37:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Gata cu meniurile
Noapte-buna!
|
21 sep 2011, 14:44:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
felicitari ptr kg slabite
__________________
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2011, 07:44:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
iar bate vantul pe aici?ce mai faceti?
irinuca cum stai cu pralinele?
__________________
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 sep 2011, 21:51:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
ALINA- cu pralinele stau bine....din pacate
Acum termin de pus meniurile
Am o saptamana super ...cu plimbari, povesti la miez de noapte, vizite, si mai ales vreme buna...
DE asta am ajuns mai rar la calculator, dar aici sunt, nu ma las
Pupici
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 sep 2011, 22:10:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de alina2245
probabil ca acomodarea nu tine neaparat de faptul ca e in arad.probabil ca oriunde s ar fi mutat ar fi fost greu la inceput.
mie imi place in arad dar sincer mi ar placea mai mult in tm.am stat vreo un an in tm si mi se pare foarte mare diferenta de la un oras la altul.parca ar fi diferenta de la o tara la alta.daca ar fi dupa mine m as muta acolo...
in legatura cu oamenii nu stiu ce sa zic si la mine pe strada parca inebunesc vecinii pe zii ce trece si ma dezamagesc chiar si prietenii pe zi ce trece...dar si asta nu stiu daca tine neaparat de arad sau asa or fi oamenii rai in general.
|
Mno...asa o fi...
E in continuare dezamagita si de gradinita unde merge fetita fara dizabilitati ( cica a sarutat-o un baiat pe gura, cu limba )
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 sep 2011, 22:15:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Stefanie
n-am avut nici acces la tehnologie ( si nici chef),am avut altele pe cap (cum sa ma distrez mai mult si mai bine ) si ma asteapta un an de facultate foarte greu .Am sa incerc sa completez astazi meniurile ca sa nu mai fie discutii
|
Daca tu completezi meniurile doar ca sa nu mai fie discutii, e chiar inutil, mai bine foloseste timpul respectiv sa te distrezi mult si bine, inainte de a incepe anul greu de facultate .
E absolut imposibil sa mai recuperam punctele negative aduse de tine
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2011, 14:44:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011
ALINA- cum esti?
Mai ajungi la alergat ?
eu am baietii mucosi si maraiti dar supravietuiesc
pupici
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
2011, am, calorii, candva, concurs, concursul, dieta, grupul, sanatos, slabit, slabute, toamna, xl |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|