Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #191 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 10:05:10
Dydee21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: hopeland, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dieta pt hipotiroida
Date: 158cm, 115.1kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Daca mananci mai mult decat trebuie e doar pt ca vrei,nu pt ca nu poti rezista tentatiei,tu vrei sa nu rezisti..eu la concluzia asta am ajuns dupa ce m-am analizat pe mine si comportamentul meu,gandurile mele atunci cand nu ma tin de dieta.
Daca atunci cand imi propun sa mananc pranzul de exemplu imi spun : voi manca asta si asta si doar atat si voi fi cumintica chiar daca mai poftesc si la altceva atunci asa va fi si nu imi va fi greu deloc sa rezist,mintea mea se comformeaza dar daca imi spun voi manca asta si asta dar daca mai mananc si nu stiu ce in plus desi n-am voie ma voi simti vinovata dar las ca trece,recuperez eu atunci n-am nici o sansa sa rezist.

Doar tu poti sa te controlezi,doar daca vrei.Daca vrei sa slabesti vei face tot sa iti atingi scopul,daca nu esti inca pregatita pentru asta doar vei trage de timp,te vei amagi..
__________________


" Daca vrei sa ai ceva ce n-ai avut niciodata,e nevoie sa faci ceva ce n-ai facut niciodata! " -Alexandra Dorneanu
Răspuns cu citat
  #192 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 10:37:51
mmm's Avatar
mmm mmm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: London, Anglia
Date: 166cm, 78.9kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

astept sa vad daca o sa mai zici asta si peste vreo luna....
Răspuns cu citat
  #193 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 11:29:13
Dydee21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: hopeland, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dieta pt hipotiroida
Date: 158cm, 115.1kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Pai ce se intampla peste o luna?
__________________


" Daca vrei sa ai ceva ce n-ai avut niciodata,e nevoie sa faci ceva ce n-ai facut niciodata! " -Alexandra Dorneanu
Răspuns cu citat
  #194 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 11:30:54
redcris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 30
Dieta: rina 90
Date: 168cm, 72kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Of,nu imi mergea internetul si nu am avut cum sa scriu meniul de ieri si sa intru pe forum sa vad ce mai faceti. Am fost si ocupata si nu am avut timp de sport,dar am mers pe jos doua ore. Oricum azi o sa fac sport. Ar trebui sa ma obisnuiesc sa fac in fiecare zi.

Mmm,mai bine nu incerca diete minune cum e cea a nicoletei luciu ci ramai pe cea ce ti-ai propus tu. As vrea sa fiu si eu ca tine sa fac asta,dar imi e imposibil sa imi propun niste reguli si sa nu le incalc.
O solutie la cantarit ar fi daca in Anglia ar avea aparate de cantarit in farmacii,cum au la noi. Doar ca sunt si hainele care cantaresc ceva si ar trebui sa faci asta saptamanal.

Dydee,as vrea sa gandesc asa in fiecare zi ca sa nu ma mai tenteze sa mananc si altceva.
__________________

Răspuns cu citat
  #195 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 11:42:45
mmm's Avatar
mmm mmm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: London, Anglia
Date: 166cm, 78.9kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de Dydee21 Vezi mesajul
Pai ce se intampla peste o luna?
pai in primele 2-3 sapt e mai usor sa ti o cura, dupa aia e mai greu

Citat:
Anterior postat de redcris Vezi mesajul
Of,nu imi mergea internetul si nu am avut cum sa scriu meniul de ieri si sa intru pe forum sa vad ce mai faceti. Am fost si ocupata si nu am avut timp de sport,dar am mers pe jos doua ore. Oricum azi o sa fac sport. Ar trebui sa ma obisnuiesc sa fac in fiecare zi.

Mmm,mai bine nu incerca diete minune cum e cea a nicoletei luciu ci ramai pe cea ce ti-ai propus tu. As vrea sa fiu si eu ca tine sa fac asta,dar imi e imposibil sa imi propun niste reguli si sa nu le incalc.
O solutie la cantarit ar fi daca in Anglia ar avea aparate de cantarit in farmacii,cum au la noi. Doar ca sunt si hainele care cantaresc ceva si ar trebui sa faci asta saptamanal.

Dydee,as vrea sa gandesc asa in fiecare zi ca sa nu ma mai tenteze sa mananc si altceva.
nu e dieta nicoletei e a sorei ei, iuliana cu lactate. nu e chiar minune ca ea a slabit vreo 8-10 kg in 2 luni jumate, deci dpdv asta ar fi ok. si in plus chiar daca imi propun ceva tot mai incalc regulile si mi se pare ok pt ca n-o sa tin o dieta sau alta toata viata, ci doar o sa am grija ce si cat mananc.
nu am vazut cantar in farmacii (bine nici nu prea sunt farmacii sunt doar departamente in magazine de cosmetice sau supermarketuri) sau pe strada... probabil ca au la medic dar e destul de greu sa intri acolo, e cu programare cu cateva sapt inainte si oricum se asteapta destul de mult, iar ca sa mergi la medic doar sa te cantaresti e cam aiurea.
Răspuns cu citat
  #196 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 16:34:30
Dydee21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: hopeland, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dieta pt hipotiroida
Date: 158cm, 115.1kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

mmm,sper ca in weekend nu mananci doar ce ai scris in meniu,vezi ce mai bagi sa ajungi la 1100
Am observat ca ti-ai scris si meniul pt luni,se pare ca te apuci de dieta de care ne-ai zis..multa bafta si sper sa dea rezultatele pe care le astepti
__________________


" Daca vrei sa ai ceva ce n-ai avut niciodata,e nevoie sa faci ceva ce n-ai facut niciodata! " -Alexandra Dorneanu
Răspuns cu citat
  #197 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 16:52:16
mmm's Avatar
mmm mmm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: London, Anglia
Date: 166cm, 78.9kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

meniurile pt week-end sunt doar orientative, sa stiu ca daca o sa mananc astea, cam cate cal imi mai raman pt altele . dar stai linistita ca pana duminica seara o sa fie peste 1100 cal.
da, vreau sa incep dieta aia de luni... poate mai scad cant de branza si mai adaug iaurt, sa vad. aa, tocmai mi-am adus aminte ca trebuie sa mananc mai putin de 100g de branza ca e sarata si retin apa. data trecuta asta a fost una din probleme . am mai citit pe diferite forumuri si ziceau ca e f bun iaurtul pt slabit ca are calciu si ajuta. sper sa ma ajute si pe mine . bine ca mai erau si titluri d-alea 2 kg in 5 zile dar nu d-asta vreau sa tin dieta cu iaurt... ci ca merg la baie acum sper sa nu merg si sa raman acolo mai mult decat imi propun
Răspuns cu citat
  #198 (permalink)  
Vechi 06 aug 2011, 16:47:46
redcris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 30
Dieta: rina 90
Date: 168cm, 72kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Hey,ce mai faceti? Eu tocmai am venit de la ora de inot si pe drum m-am gandit cum o sa savurez eu nectarine ca sa nu ma mai gandesc sa intru la patiseriile pe langa care treceam
__________________

Răspuns cu citat
  #199 (permalink)  
Vechi 06 aug 2011, 16:48:47
redcris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 30
Dieta: rina 90
Date: 168cm, 72kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Si mmm succes cu noua ta dieta
__________________

Răspuns cu citat
  #200 (permalink)  
Vechi 06 aug 2011, 18:41:20
mmm's Avatar
mmm mmm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: London, Anglia
Date: 166cm, 78.9kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Cele 3 care au speriat kilogramele in plus ! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

merci sper sa fie ok ca sapt asta n-am slabit deloc...sau daca sunt cateva sute de grame chiar n-am ccum sa vad. sper sa-mi iau revansa sapt viitoare si sa slabesc si pt sapt asta

ocoleste si tu patiseria aia, mergi mai mult pe jos si nici nu mai e tentatia
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, 3, au, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, kilogramele, plus, sanatos, slabit, slabute, speriat, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 415 11 oct 2011 22:22:37
Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 257 20 sep 2011 11:18:19
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46
Grupul SuperSlabute! - Concurs Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 40 03 aug 2011 15:59:48
Discutiile participantelor la Concursul de slabit sanatos Slabute la Toamna! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 0 11 iul 2011 20:31:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole