Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de Floriana Simona
Pai arata de dimineata 56,3 deci binisor stagnez.Saptamana trecuta arata 55,5 dar nu prea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 oct 2011, 12:04:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Floriana Simona
Pai arata de dimineata 56,3 deci binisor stagnez.Saptamana trecuta arata 55,5 dar nu prea cred ca mg ff bine ca fara sport nu cred sa fi slabit.Nu arata ff bine cred Oricum dupa cat am mancat saptamana asta eu sunt multumita ma asteptam sa arate 58 sau asa ceva.Ieri am facut tae bo si acum mai iau o pauza ca am mancat si fac iar.Astazi aduce tati ciocolata (((o sa mananc cate o bucatica in fiecare dimineata e bine?Aaaa si am mancat un corn saptamana asta dar l-am inceput marti si l-am terminat joi cate o bucatica in fiecare dimineata.Am exagerat cu gemul,a facut mama un gem fff bun si cu zacusca.Tu cum mai esti,nu mai salvezi meniurile.?Sa ma mai inspir de la tine.:*:*:*
|
E bineeee:* eu nu ma mai panichez..constructia mea..nu ar arata bine cu putine kilograme..si cand voi slabii..voi slabii fara sa vreau! Meniuri nu mai salvez... ..pentru ce.. concursul ma motiva..dar cum am fost mai mult singura pe aici..m-am lasat de "sportu" asta ):*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 oct 2011, 16:25:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Eu ti-am spus ca-mi place fff mult cum arati,mie nici inainte sa slabesti nu mi se parea ca iti statea rau pt ca esti inalta.::**:*:*:* < Mie imi este ff greu fara voi eram obisnuita sa palavragim toata ziua si sa uit de mancare,dar acum...a adus tatai ciocolata am mancat putine(am gustat defapt)
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 oct 2011, 17:10:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Si mie mia fost greu fara voi..acum ai aparut tu..dar dispari maine ...de asta nu am mai tinut cont nici ce mananc..pentru ca nu am mai avut sustinere.. nu aratam rau..nici nu arat...dar kilograme in plus am...vreau si eu sa fiu slabuta ... eu nu as putea sa mananc doar putina cioco ) si mama face azi placinta cu branza de vaci.."dietetica"=p~
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 oct 2011, 10:47:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Nici eu nu am mancat chiar putina,Nu stiu cum se intampla ca atunci cand sunt acasa mananc mul mai mult decat in mod normal ca la mama acasa ca sa spun asa Si eu aveam mai multa ambitie cu voi,mai ales cu trixy ce ne m,ai certa )imi lipsiti enorm de mult :*:*:*>:d<
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 oct 2011, 11:42:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
>:d< ....:*:*:*:*
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 oct 2011, 11:16:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Mancare sanatoasa +Insanity (dieta hipocalorica)
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 234
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Off , in sfarsit scriu si eu un mesaj dupa mult timp , imi pare rau ca am renuntat la forum si la voi fetelor si la dieta,dar munca ,stresul si un iubit cam paranoia imi ocupau tot timpul . Bineinteles ca m am ingrasat , pornesc de la 62,5 kg cel putin asa imi arata cantarul si asta in 2 luni jumate , am luat 4.5 kg , nu am mai facut nici sport nici nimik , papam cand puteam si numai tampenii parca mi sa sters tot din cap (toate lucrurile bune pe care le am invatat si vi le am zis si voua), sunt ca un robot , dar vreau sa o iau de la capat si sa ajung din nou la 57-58 de kg ca ma simteam tare bine . Va pup si si sper sa formam iarasi un grup si sa ne motivam sa dam iar jos ca doar vin sarbatorile si trebuie sa fim sexy . O zi buna va doresc .
|
18 oct 2011, 15:17:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Ohh, ce ma bucur ca ai revenitttt
O sa reusesti ai sa vezi, ca tu esti ambitioasa:*
te astept in jurnal la mine
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
2011, calorii, concurs, concursul, cucuiete, dieta, fete, grupul, sanatos, slabit, slabute, toamna |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|