Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

da,asta e chestia,mi-au venit musafirii:| asta sa fie cauza? :-s
eu fac mult sport,dar ieri a fost ziua mea de pauza.
apa beau,zic eu destula.
dar vineri aveam 56,3 si mai devreme aveam 56,9 :((

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

sigur e din cauza lor...
stai linistita ca trece pana luni...o sa revii la greutate>:D<

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

sper>:D<:-*

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

Eu zic ca iti faci prob degeaba si eu am patit la fel..numa ca io am mancat prost..:D:(...da ne revenim...si mie ar tb sa imi vine musafirii..da am sa trag mai mult la sport..sa nu se simta la cantar..sa stii ca in general in peiroada in care esti tu..maasa corporala creste si cu 1,5 kg..asa ca stai linistita..eu am patit sa fie dif de 2 kg...:))si dupa cee 3 zile fantastice sa imi revin..fara sa fac nimic special...
Tine-te de planul facut si o sa fie bine>:D<;)

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

o sa ma tin,PROMIT! >:D<
plus ca eu mi-am propus sa slabesc 3 kg in 2 saptamani,pt ca pe 31 e majoratul meu:D si veau sa arat cat mai bine:x

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

Da ce dieta tii?
Si eu vreau 2 kg...pana pe 30 ca sunt nasa;;);)si vreau sa fiu maximmmmmmm:))
Sunt sigura ca ia sa reusesti;)

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

nu e neaparat o dieta sau daca este,este una personalizata.
am eliminat tot ce era daunator din alimentatia mea:produsele de fast-food si patiserie(pe care le adoram:x mancam in fiecare zi),sucurile acidulate,dulciurile,painea alba am inlocuit-o cu cea integrala,m-am obisnuit sa mananc dimineata,sa consum fructe si sa am 3 mese principale/zi :)

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

Excelent!!!!!!! Suna foarte bine....chiar ma uitam ca ai aceeasi inaltime is greutate ca my sister .....e mai mica ca mine are 24 ani..

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

Fetelor,am stricat si ziua de astazi:((:(( Am mancat 1900 de calorii....Imi vine sa ma bat:((

Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
 

nu ai stricat nimic..daca te uiti scrie ca pentru a te mentine ai nevoie de 2mii si ceva de calorii, deci te mentii nu te ingrasi....mai ales in perioada in care esti....
oricum am observat ca ai facut mult sport....se compenseaza