Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #151 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 08:17:30
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
eu nu mai am VOIE sa trisez dupa excesele pe care le-am facut
incearca sa faci mai mult sport daca vrei sa mananci mai mult...
Netza
Corect spui ani...dak vrei sa sa slabesti si sa mananci mai mult...tragi de sport si mai mult..
Pot sa va anunt ca NU sunt pregnant..finally mi-am facut curaj ieri si ma facut testu..eram intr-o depresie totala...eiii si uitye ca pot sa imi continui tb cu slabitul si cu sport mai mult si mai mult....evident ..in utlimele zile..m-am lasat pe tanjeala..va dati seamaa dc..asta e...imi revin incet inccet...macar nu am pus pe mine...cantaru arata la fel...de dimineata..asa ca la munca ca nu se poate asa...ALINA esti o lenesa!!!!!!!!!!!!!
O sa termin kg astea rele si uracioase!
O zi minunata
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #152 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 08:57:35
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Netza
Corect spui ani...dak vrei sa sa slabesti si sa mananci mai mult...tragi de sport si mai mult..
Pot sa va anunt ca NU sunt pregnant..finally mi-am facut curaj ieri si ma facut testu..eram intr-o depresie totala...eiii si uitye ca pot sa imi continui tb cu slabitul si cu sport mai mult si mai mult....evident ..in utlimele zile..m-am lasat pe tanjeala..va dati seamaa dc..asta e...imi revin incet inccet...macar nu am pus pe mine...cantaru arata la fel...de dimineata..asa ca la munca ca nu se poate asa...ALINA esti o lenesa!!!!!!!!!!!!!
O sa termin kg astea rele si uracioase!
O zi minunata
Asa sa si faci...
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #153 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 11:46:44
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Netza
Corect spui ani...dak vrei sa sa slabesti si sa mananci mai mult...tragi de sport si mai mult..
Pot sa va anunt ca NU sunt pregnant..finally mi-am facut curaj ieri si ma facut testu..eram intr-o depresie totala...eiii si uitye ca pot sa imi continui tb cu slabitul si cu sport mai mult si mai mult....evident ..in utlimele zile..m-am lasat pe tanjeala..va dati seamaa dc..asta e...imi revin incet inccet...macar nu am pus pe mine...cantaru arata la fel...de dimineata..asa ca la munca ca nu se poate asa...ALINA esti o lenesa!!!!!!!!!!!!!
O sa termin kg astea rele si uracioase!
O zi minunata


O zi minunata si tie
Incet,incet ne facem slabute
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #154 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 14:38:08
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
o zi minunata si tie>:d<
incet,incet ne facem slabute>:d<
da da da>:d<
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #155 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 14:50:10
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
da da da>:d<
si eu asta sper
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #156 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 10:41:31
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Salutaare fetele.....

Ce faceti?
Eu sunt un pic dezamagita....de cantarit ma cantaresc pe cantar cu arcc....nu electronic si azi dimi imi arata un pic sub 60....asa m-am enervat....iar zilele astea o sa imi cumpar unu electronic....ca sa nu se mai poate...
Mai sunt 5 zile si plec la mare....in concediu...abia astept...
In ceea ce priveste dieta ...nu exista zi in care sa nu trisez..este foarte rau din partea mea....
La sport am facut pauza 3 zile ca am fost plecat ....de astazi la treaba din nou....sper sa mai dau 1 kg jos pana merg...telul era 2 kg
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #157 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 12:13:01
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de calexandra Vezi mesajul
Salutaare fetele.....

Ce faceti?
Eu sunt un pic dezamagita....de cantarit ma cantaresc pe cantar cu arcc....nu electronic si azi dimi imi arata un pic sub 60....asa m-am enervat....iar zilele astea o sa imi cumpar unu electronic....ca sa nu se mai poate...
Mai sunt 5 zile si plec la mare....in concediu...abia astept...
In ceea ce priveste dieta ...nu exista zi in care sa nu trisez..este foarte rau din partea mea....
La sport am facut pauza 3 zile ca am fost plecat ....de astazi la treaba din nou....sper sa mai dau 1 kg jos pana merg...telul era 2 kg


Buna.Si eu sunt dezamagita.Slabesc extrem de greu.Ar trebui sa plec si eu la mare de pe 15,dar inca nu e nimic sigur.Puteti sa va uitati la meniurile mele?Poate nu combim alimentele cum trebuie.....
Oricum,tu vad ca ai mai slabit ceva
Bravo
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #158 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 12:21:56
calexandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
Buna.Si eu sunt dezamagita.Slabesc extrem de greu.Ar trebui sa plec si eu la mare de pe 15,dar inca nu e nimic sigur.Puteti sa va uitati la meniurile mele?Poate nu combim alimentele cum trebuie.....
Oricum,tu vad ca ai mai slabit ceva
Bravo
pai u ai slabit mai mult....cum sa fi dezamagita....

ai citit de dieta SB?

eu zic sa papi biscutii si batoanul dimineata la amiaza si seara sa pap mai putin caloric...nu sunt eu in masura sa dau sfaturi...dar asa cred ca ar fi mai bine...
daca inca nu ai citiit de SB trage un ochi...cred ca ai reusi sa dai burtica jos cu ea
__________________
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #159 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 12:43:05
aanniiee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 52.9kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de calexandra Vezi mesajul
pai u ai slabit mai mult....cum sa fi dezamagita....

ai citit de dieta SB?

eu zic sa papi biscutii si batoanul dimineata la amiaza si seara sa pap mai putin caloric...nu sunt eu in masura sa dau sfaturi...dar asa cred ca ar fi mai bine...
daca inca nu ai citiit de SB trage un ochi...cred ca ai reusi sa dai burtica jos cu ea

am citit despre ea,dar am inteles ca in prima faza n-ai voie fructe si cereale....iar la mine astea sunt de baza
__________________
Crede ca poti si atunci totul e rezolvat pe jumate.
-Theodore Roosevelt

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nnie-9827.html



Răspuns cu citat
  #160 (permalink)  
Vechi 09 aug 2011, 10:42:11
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011

Hei fetelor,
Ce mai faceti....felicitari pt ce ati dat jos...eu inca stagnez..da e normal..la ce aiurea am mancat..si slabut cu sportul...am avut is o stareee fffffffffffff proasta....aiurea...asata e..macar am reusit sa salvez meniurile...ca altfel ma faceam de tot rasul..incerc sa ma mobilizez de AZI!
O zi excelenta!
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, concurs, dieta, grupul, sanatos, siluete, slabit, slabute, toamna

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara" Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la vara! 873 22 mai 2012 08:03:32
Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 627 06 nov 2011 12:19:33
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46
Grupul SuperSlabute! - Concurs Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 40 03 aug 2011 15:59:48
Discutiile participantelor la Concursul de slabit sanatos Slabute la Toamna! Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 0 11 iul 2011 20:31:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole