Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; Neata fetele.....ce faceti?...s-a mai dus o saptamina....incepe week-end-ul....dar azi am de mers prin oras...in rest nimik nou....am respectat dieta...vreau sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2011, 07:26:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Neata fetele.....ce faceti?...s-a mai dus o saptamina....incepe week-end-ul....dar azi am de mers prin oras...in rest nimik nou....am respectat dieta...vreau sa va spun ca oarecum nu mai simt pofte...nu mai imi este foame de aia nebuna noaptea...totusi luni sunt 3 sapt de cind am inceput dieta...ma gindesc ca organismul a inceput sa se obisnuiasca cu mai putina mincare....recunosc ca mi-ar fi placut ca rezultatele sa fie mai spectaculoase...adica sa am deja vreo 90 kg...  ....insa incerc sa ma impac cu ideea ca abia la revelion voi fi o diva...pupici si o zi buna 
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 08:04:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
Neata fetele.....ce faceti?...s-a mai dus o saptamina....incepe week-end-ul....dar azi am de mers prin oras...in rest nimik nou....am respectat dieta...vreau sa va spun ca oarecum nu mai simt pofte...nu mai imi este foame de aia nebuna noaptea...totusi luni sunt 3 sapt de cind am inceput dieta...ma gindesc ca organismul a inceput sa se obisnuiasca cu mai putina mincare....recunosc ca mi-ar fi placut ca rezultatele sa fie mai spectaculoase...adica sa am deja vreo 90 kg... ....insa incerc sa ma impac cu ideea ca abia la revelion voi fi o diva...pupici si o zi buna |
Stai linistita ca ai slabit foarte bine pana acum! Ma bucur ca intri in perioada cu lipsa de pofte,e o perioada usoara de care trebuie sa profiti neaparat.
E cam liniste pe site, din cate vad. Eu nu am cine stie ce de povestit, nu prea sunt..."ocupata" 
Va urez o zi cat mai frumoasa cu multa racoare placuta!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 10:39:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Simina...dar dimineata nu am rezistat sa nu ma urc pe cintar si afiseaza 96.9...sper sa nu pun pina duminica cind setam greutatea  ...si vreau sa ma mai laud cu ceva...am fost in oras cu fii-mea...am parcat masina si apoi vreo 20 min am mers pe jos...am facut un pic de miscare si asa...am sa fac tot posibilul sa nu mai merg doar cu masina...cred ca va ajuta si asta....cred ca sunt studenta...miine se afiseaza rezultatele dar situatia inscrierilor mi-e favorabila...adica sunt vreo 10 candidati inscrisi peste nr de locuri...dar am media 8...sigur intru....asa ca la 1 oct cind incepe scoala sigur am sa am sa fiu in categ 80-90 kg....abia astept
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 10:54:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
Simina...dar dimineata nu am rezistat sa nu ma urc pe cintar si afiseaza 96.9...sper sa nu pun pina duminica cind setam greutatea ...si vreau sa ma mai laud cu ceva...am fost in oras cu fii-mea...am parcat masina si apoi vreo 20 min am mers pe jos...am facut un pic de miscare si asa...am sa fac tot posibilul sa nu mai merg doar cu masina...cred ca va ajuta si asta....cred ca sunt studenta...miine se afiseaza rezultatele dar situatia inscrierilor mi-e favorabila...adica sunt vreo 10 candidati inscrisi peste nr de locuri...dar am media 8...sigur intru....asa ca la 1 oct cind incepe scoala sigur am sa am sa fiu in categ 80-90 kg....abia astept |
Eu m-am mai cantarit saptamana asta, ca sa vad cum imi variaza greutatea in timpul zilei si...am scazut cateva sute de grame acolo, dar nimic spectaculos. Nu ma mai cantaresc pana luni, poate-poate o sa fie de bine 
Felicitari. Asteptam raspunsul final de maine, dar o sa fii o stundenta sexy, cu siguranta
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 11:04:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
deci e oficial...a sunat o colaboratoare de a mea la facultate pt ca cunostea secretara si i-a spus ca e ok pt mine...am intrat sigur...marti-miercuri ma duc sa fac confirmarea si sa achit inmatricularea si o parte de taxa...
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 11:10:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
deci e oficial...a sunat o colaboratoare de a mea la facultate pt ca cunostea secretara si i-a spus ca e ok pt mine...am intrat sigur...marti-miercuri ma duc sa fac confirmarea si sa achit inmatricularea si o parte de taxa... |
Bravoooo! Avem o studenta printre noi acum! Bobocel
Felicitari sincere, ma bucur mult pentru tine!  Si cand termini facultatea, o sa fii o bomba sexy!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 11:25:17
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: neamt, Romania
Vârsta: 46
Dieta: rina
Date: 175cm, 96kg
Mesaje: 294
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Da...multumesc Simina...am patit ca in cartile alea siropoase cind femeile se descopera la peste 30 de ani ....bomba sexi o sa fiu in prima sesiune
__________________
monamaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 708 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 11:26:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de monamaria
Da...multumesc Simina...am patit ca in cartile alea siropoase cind femeile se descopera la peste 30 de ani ....bomba sexi o sa fiu in prima sesiune |
O, dar vad ca ai planuri mari. Eu sunt fata cu rabdarea... Nu imi fac planuri prea mari. Sper sa fiu si eu bomba sexi pana la absolvire. Cred ca asta o sa fie urmatorul meu target dupa nunta sora-mii
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 12:29:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
buna!nu mai zic buna dimineata ca la voi e amiaza deja!chit ca m am trezit putin mai devreme pe la 10totusi nu am reusit sa intru decat acum.felicitari mona!si succes in continuare.la noi insa e destula racoare..  tot astept vara dar intarzie sa apara.de fapt cred ca nici nu mai am ce spera..o sa prindem si noi in romania putina vara.eu mai am rabdare pt cantar pana pe luni dimineata.dar nu cred ca am slabit spectaculos nici eu.o sa vad rezultatul pe luni .acum al meu s a dus la brussel sa cumpere pt magazin tigari si dulciuri si cand se intoarce o sa merg la fittnes.azi merg mai devreme ca sa mergem acasa mai repede amandoi,iar mai spre seara iesim ca e un festival in brussel.
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2011, 12:33:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
buna!nu mai zic buna dimineata ca la voi e amiaza deja!chit ca m am trezit putin mai devreme pe la 10totusi nu am reusit sa intru decat acum.felicitari mona!si succes in continuare.la noi insa e destula racoare.. tot astept vara dar intarzie sa apara.de fapt cred ca nici nu mai am ce spera..o sa prindem si noi in romania putina vara.eu mai am rabdare pt cantar pana pe luni dimineata.dar nu cred ca am slabit spectaculos nici eu.o sa vad rezultatul pe luni .acum al meu s a dus la brussel sa cumpere pt magazin tigari si dulciuri si cand se intoarce o sa merg la fittnes.azi merg mai devreme ca sa mergem acasa mai repede amandoi,iar mai spre seara iesim ca e un festival in brussel. |
Foarte frumos program! Distractie placuta, poate ne pui niste poze!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
2011, actiune, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, sanatos, slabit, slabute, toamna  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
