Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! in cadrul subiectului Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011, parte din categoria Concursuri; ooo,imi pare rau,dar probabil ca din cauza ca toti vor sa iese cat mai bine si e normal.eu sunt foarte ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2011, 10:10:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
ooo,imi pare rau,dar probabil ca din cauza ca toti vor sa iese cat mai bine si e normal.eu sunt foarte stresata,exagerat de stresata..in plus sotul meu a fost internat alalta ieri seara la spital si ieri l au operat de apendicita.dar asta nu i grav.el e bine acum si saracu cum s a trezit dupa operatie m a si sunat.imi venea sa plang ca eram disperata de toate problemele mele grave si simteam ca pic de pe picioare(simt ca nu mai am putere in mine ) din cauza stresului.azi am de umblat iarasi sa vad ce mai e de facut si cum sa actionez si la 14 trebuie sa ajung la spital ca doar dupa ora 14 se poate intra la vizita.te pup si mai vorbim.
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 sep 2011, 11:51:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
ooo,imi pare rau,dar probabil ca din cauza ca toti vor sa iese cat mai bine si e normal.eu sunt foarte stresata,exagerat de stresata..in plus sotul meu a fost internat alalta ieri seara la spital si ieri l au operat de apendicita.dar asta nu i grav.el e bine acum si saracu cum s a trezit dupa operatie m a si sunat.imi venea sa plang ca eram disperata de toate problemele mele grave si simteam ca pic de pe picioare(simt ca nu mai am putere in mine ) din cauza stresului.azi am de umblat iarasi sa vad ce mai e de facut si cum sa actionez si la 14 trebuie sa ajung la spital ca doar dupa ora 14 se poate intra la vizita.te pup si mai vorbim.
|
Multa sanatate sotului, sa nu aiba complicatii sau ceva si sa iasa repede din spital. Si tie...spor la treaba, te cred ca esti stresata si ocupata, iti urez sa iti mearga toate unse. Te pup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 sep 2011, 14:32:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
mersi mult.am avut una din cele mai stresante zile din viata mea.sa fi intr o tara straina,departe de familie cu afaceri si cu dusmani care vor sa te lase fara nimic dar si cu datorii si in plus cu un sot in spital.certuri si dispute si o gramada mare de stres incat uneori simteam ca nu mai am putere sa stau pe picioare si nici sa le fac fata.daca vre o data m am indoit de existenta lui D-zeu acum m am rugat sa mi dea intelepciune si putere ca sa pot sa trec peste toate pt ca aveam momente cand as fi vrut sa renunt la tot,nu mai stiam pe ce cai sa o mai iau sau in cine sa mai pot sa mai cred..si Slava Domnului ca am avut si un raspuns de la El.cat despre sotul meu sambata a si iesit din spital se simte bine si e totul ok ,binenteles ca e slabit si mai are putine dureri dar asta e ceva normal.acum deocamdata lucrurile s au mai linistit Dumnezeu si a facutr treaba si eu la fel.inca nu s au finalizat problemele dar s au linistit.eu iti multumesc si pt urari,prind bine rugaciunile celor dragi si gandurile pozitive te ajuta sa mergi mai departe.iti multumesc din suflet.
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 sep 2011, 14:49:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
mersi mult.am avut una din cele mai stresante zile din viata mea.sa fi intr o tara straina,departe de familie cu afaceri si cu dusmani care vor sa te lase fara nimic dar si cu datorii si in plus cu un sot in spital.certuri si dispute si o gramada mare de stres incat uneori simteam ca nu mai am putere sa stau pe picioare si nici sa le fac fata.daca vre o data m am indoit de existenta lui D-zeu acum m am rugat sa mi dea intelepciune si putere ca sa pot sa trec peste toate pt ca aveam momente cand as fi vrut sa renunt la tot,nu mai stiam pe ce cai sa o mai iau sau in cine sa mai pot sa mai cred..si Slava Domnului ca am avut si un raspuns de la El.cat despre sotul meu sambata a si iesit din spital se simte bine si e totul ok ,binenteles ca e slabit si mai are putine dureri dar asta e ceva normal.acum deocamdata lucrurile s au mai linistit Dumnezeu si a facutr treaba si eu la fel.inca nu s au finalizat problemele dar s au linistit.eu iti multumesc si pt urari,prind bine rugaciunile celor dragi si gandurile pozitive te ajuta sa mergi mai departe.iti multumesc din suflet.
|
Imi pare rau ca ai avut niste momente atat de grele. Bine ca s-au mai linistit apele si ca te-ai mai calmat si tu in consecinta. Neaparat sa ma tii la curent cum merge treaba, sper sa se rezolve totul cu bine pana la urma.
Eu ii dau inainte cu pregatirile pentru nunta. Mai e atat de putin, si toata lumea din casa e stresata, fiecare vine cu idei si...normal ca si mie imi revine cate ceva de facut tot timpul. Imi place asa, totusi.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 sep 2011, 08:04:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Voiam sa ma laud si aici ca am reusit sa schimb inca o data prefixul si ca am greutate cu 7 in fata si nu imi vine sa cred
Sunt atat de fericita! Sper sa ai si tu cantar cu noroc! Poate stresul ajuta la slabit? Spor la treaba si rezolvare cat mai usoara si amiabila!!!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 11:54:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
mersi,nu stiu cat ma ajuta la slabit stresul eu fiind o persoana care imi calmez stresul prin frigider dar totusi am slabit ceva saptamana asta.al meu a iesit din spital iar dupa o zi a intrat inapoi.e un copil obraznic care nu poate sa stea linistit.ieri totusi l au lasat din nou acasa si l am rugat sa stea linistit in pat sa nu se mai tot miste prin casa "ninja".in ce priveste societatea si magazinul deocamdata suntem in asteptare.trebuie sa ne dea primaria o scrisoare prin care sa ne comunice cat am de platit si cum voi plati si astfel voi incheia orice disputa dintre mine si ex bossul meu(actual partener neoficial).sincer sunt cam multi bani de plata dar ii prefer pt ca asa ii pot inchide gura si incheiem in pace orice exista intre noi.
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 sep 2011, 12:58:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de duticalumi
mersi,nu stiu cat ma ajuta la slabit stresul eu fiind o persoana care imi calmez stresul prin frigider dar totusi am slabit ceva saptamana asta.al meu a iesit din spital iar dupa o zi a intrat inapoi.e un copil obraznic care nu poate sa stea linistit.ieri totusi l au lasat din nou acasa si l am rugat sa stea linistit in pat sa nu se mai tot miste prin casa "ninja".in ce priveste societatea si magazinul deocamdata suntem in asteptare.trebuie sa ne dea primaria o scrisoare prin care sa ne comunice cat am de platit si cum voi plati si astfel voi incheia orice disputa dintre mine si ex bossul meu(actual partener neoficial).sincer sunt cam multi bani de plata dar ii prefer pt ca asa ii pot inchide gura si incheiem in pace orice exista intre noi.
|
Zi-i sotului sa stea cuminte!
Sper sa se rezolve cat mai usor. Sa nu mai ai de-a face cu ala dupa ce rezolvi chestia asta, da?
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 sep 2011, 11:22:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
buna simina!acum sunt putin mai bine,i am zis sotului meu sa stea cuminte si de data asta m a ascultat,acum se simte mai bine..sa speram ca va fii asa in continuare,despre afaceri sunt in asteptare...dar stiu ca va fii bine si lucrurile vor intra in normal.cert este ca am ramas cu facturi de mii de euro de plata de la fostul meu patron.dar asta i viata toate se vor rezolva pana la urma.acum sunt in cautare de apartament,vreau sa ma mut din brussel in willebroek pt ca avand magazinul in willebroek pot sa ma ocup mai bine de el.in plus la o chirie de 500 de euro deci aceeasi suma ca si in brussel am apartament de 4 ori mai mare de cat acolo
__________________
mananca sanatos!! fii tare!!
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 10:02:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Buna!
Am terminat si eu cu nunta, tot mai am niste somn de recuperat. A fost superb. O sa pun si niste poze saptamana asta.
Sa imi spui cum merge cu gasirea apartamentului. Eu nu ma cantaresc, sunt balonata si plina dupa mesele din ultimele 3 zile. O sa imi pun mentinere pentru concurs.
Te pup si astept vesti bune in continuare!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2011, 08:21:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Ce mai faci Lumi? Nu am mai vorbit de mult. Eu m-am mutat la Bucuresti, azi urmeaza sa ma instalez de tot si am zis sa intru de dimineata pe slabute ca nu mai apuc toata ziua.
Inca nu am dat jos ce am pus dupa nunta, dar nu disper. Abia de vreo 2 zile am inceput sa mananc corect si sa mai fac si un pic de miscare, maine cred ca o sa ma duc sa vad cum e sala de aici din apropiere si poate imi fac abonament.
O sa fac rost si de orar si o sa incep sa ma acomodez incetul cu incetul...
Tu esti bine? Familia? Afacerea?
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
2011, actiune, calorii, concurs, concursul, dieta, grupul, in, sanatos, slabit, slabute, toamna |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|